সানস্ক্রিন আপনার চোখকে দংশন করার একটি সাধারণ কারণ হল লোকেরা এটিকে সঠিকভাবে প্রয়োগ করা বন্ধ করে দেয় — এবং সবচেয়ে ঘন ঘন প্রতিক্রিয়া হল চোখের অঞ্চলটিকে অরক্ষিত রাখা।
এটি প্রকৃত খরচের সাথে একটি বোধগম্য পছন্দ। চোখের পাতা এবং আশেপাশের ত্বক মুখের সবচেয়ে UV-সংরক্ষিত অঞ্চলগুলির মধ্যে রয়েছে এবং নীচের চোখের পাতা অকাল বার্ধক্য এবং গভীর বলিরেখার জন্য অত্যন্ত প্রবণ।
ভাল খবর হল যে এটি একটি সমাধানযোগ্য সমস্যা। স্টিংিং অনিবার্য নয়, এবং এটি সাধারণত সানস্ক্রিন সম্পর্কে অন্তর্নিহিত কিছুর পরিবর্তে ফর্মুলেশনে নেমে আসে।
কেন এটি ঘটে, কেন চোখের ক্ষেত্রটি বেশিরভাগ লোকের উপলব্ধি থেকে বেশি গুরুত্বপূর্ণ এবং পরিবর্তে কী ব্যবহার করতে হবে তা এই নির্দেশিকাটি কভার করে।
চোখের এলাকা কেন দুর্বল
অত্যন্ত পাতলা ত্বক
চোখের পাতার ত্বক পুরো শরীরের সবচেয়ে পাতলা - অন্য কোথাও মুখের ত্বকের তুলনায় যথেষ্ট পাতলা। UV বিকিরণ এবং নীচের টিস্যুর মধ্যে ন্যূনতম শারীরিক বাধা রয়েছে।
কয়েকটি তেল গ্রন্থি
চোখের অঞ্চলে অপেক্ষাকৃত কম সেবেসিয়াস গ্রন্থি রয়েছে, যার অর্থ কম প্রাকৃতিক লিপিড সুরক্ষা এবং শুষ্কতা এবং বাধা বিঘ্নের জন্য বেশি সংবেদনশীলতা।
ধ্রুবক এক্সপোজার
বেশিরভাগ ত্বকের বিপরীতে, চোখের অঞ্চলটি কখনই পোশাক দ্বারা আবৃত হয় না এবং একাধিক কোণ থেকে আলো গ্রহণ করে — সরাসরি, নীচে থেকে প্রতিফলিত এবং বিক্ষিপ্ত।
প্রায়শই অরক্ষিত
অধিকাংশ লোক অরবিটাল হাড়ে সানস্ক্রিন লাগানো বন্ধ করে দেয়। চোখের পাতা, চোখের নিচের অংশ এবং ভিতরের কোণগুলি নিয়মিতভাবে মিস করা হয় এমনকি অন্যথায় সূর্য সুরক্ষার বিষয়ে পরিশ্রমী মানুষরাও।
ক্রমিক প্রভাব: এমন একটি এলাকা যেখানে ন্যূনতম প্রাকৃতিক সুরক্ষা রয়েছে যা কয়েক দশক ধরে দৈনিক অরক্ষিত এক্সপোজার গ্রহণ করে।
UV চোখের এলাকায় কী করে
ছবি তোলা
এখানকার পাতলা চামড়া অন্য জায়গার তুলনায় আগে এবং আরও বেশি দৃশ্যমানভাবে ছবি তোলা দেখায়। সূক্ষ্ম রেখা, চঞ্চলতা, এবং চোখের চারপাশে দৃঢ়তা হ্রাস যথেষ্ট পরিমাণে ক্রমবর্ধমান UV এক্সপোজার দ্বারা চালিত হয়।
পিগমেন্টেশন
ইউভি এক্সপোজার পেরিওরবিটাল হাইপারপিগমেন্টেশনে অবদান রাখে — অন্ধকার বৃত্তের একটি কারণ এবং এটি আসলে চিকিত্সার প্রতিক্রিয়া দেখায়। সানস্ক্রিন এখানে প্রতিরোধমূলক এবং চিকিত্সার অংশ।
গুরুতর সূর্যের ক্ষতি এবং কুঁচকে যাওয়া
এটাই সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ বিষয়।
সূর্যের মারাত্মক ক্ষতি এবং কোলাজেনের ক্ষয় এখানে অন্য যেকোনো স্থানের চেয়ে দ্রুত ঘটে। **নিম্ন চোখের পাতার চারপাশের সূক্ষ্ম ত্বক গভীর অভিব্যক্তির রেখা এবং ক্রেপিনেসের জন্য সবচেয়ে ঘন ঘন স্থান ** — এর বৃহত্তর সূর্যের এক্সপোজারের সাথে সামঞ্জস্যপূর্ণ।
এই এলাকাটি কেন নান্দনিকভাবে তাৎপর্যপূর্ণ: চোখের কাছাকাছি ক্ষতির বিপরীত করা অবিশ্বাস্যভাবে জটিল, যা প্রতিরোধকে অসীমভাবে আরও মূল্যবান করে তোলে।
যার জন্য লক্ষ্য রাখবেন: ক্রমাগত শুষ্কতা, স্থিতিস্থাপকতা হ্রাস বা সূক্ষ্ম রেখার গভীরতা হঠাৎ বৃদ্ধি।
চোখের জ্বালা এবং সংবেদনশীলতা
UV এক্সপোজার আপনার সামগ্রিক আরামকে প্রভাবিত করে এমন অবস্থার সাথেও যুক্ত:
সূর্য-প্ররোচিত সংবেদনশীলতা — সারাদিন বাইরে থাকার পর চোখের এলাকা গরম, চাপা এবং অস্বস্তিকর বোধ করে।
লালভাব এবং ছিঁড়ে যাওয়া — দীর্ঘস্থায়ী UV এক্সপোজার আপনার চোখকে ক্রমাগত জলাবদ্ধ করে তুলতে পারে এবং লাল হওয়ার প্রবণতা তৈরি করতে পারে।
এই কারণেই সানস্ক্রিনের পাশাপাশি সানগ্লাস গুরুত্বপূর্ণ — এগুলি আপনার চোখের আরাম এবং আশেপাশের ত্বক উভয়ই রক্ষা করে।
কেন সানস্ক্রিন দংশন করে
কারণটি বোঝা একটি ভাল বিকল্প বেছে নেওয়া সহজ করে তোলে।
চোখের মধ্যে স্থানান্তর
এটিই প্রধান প্রক্রিয়া। চোখের কাছাকাছি প্রয়োগ করা সানস্ক্রিন স্থানান্তরিত হয় — ঘাম, অশ্রু, তেল বা কেবল চোখ ধাঁধানো এবং মুখের অভিব্যক্তির দ্বারা বাহিত হয়।
একবার এটি টিয়ার ফিল্মে পৌঁছালে, ত্বকে পুরোপুরি সহনীয় উপাদানগুলি একটি মিউকোসাল পৃষ্ঠে বিরক্তিকর হয়ে ওঠে।
ইমালসিফায়ার এবং সার্ফ্যাক্টেন্টস
প্রায়শই প্রকৃত অপরাধী বরং ইউভি ফিল্টার নিজেরাই।
সানস্ক্রিন হল ইমালসন - ইমালসিফায়ার দ্বারা একসাথে রাখা তেল এবং জলের মিশ্রণ। এই ইমালসিফায়ারগুলি হল সার্ফ্যাক্ট্যান্ট, এবং সার্ফ্যাক্ট্যান্টগুলি টিয়ার ফিল্মকে ব্যাহত করে।
**এ কারণেই কিছু সানস্ক্রিন খারাপভাবে দংশন করে এবং অন্যরা একেবারেই **, এমনকি একই ধরনের ফিল্টার সিস্টেমের সাথেও। ফর্মুলেশন বেস সক্রিয় হিসাবে অনেক গুরুত্বপূর্ণ.
রাসায়নিক UV ফিল্টার
কিছু রাসায়নিক ফিল্টার অন্যদের তুলনায় চোখের এলাকায় বেশি জ্বালাতন করে। অ্যাভোবেনজোন এবং অক্টোক্রিলিন সাধারণত স্টিংিংয়ের রিপোর্টে জড়িত।
সুগন্ধি এবং অ্যালকোহল
উভয়ই চোখের এলাকায় এবং টিয়ার ফিল্মের জন্য বিরক্তিকর। সুগন্ধি-মুক্ত ফর্মুলেশনগুলি অর্থপূর্ণভাবে সমস্যা সৃষ্টি করার সম্ভাবনা কম।
একটি আপস করা বাধা
যদি আপনার চোখের চারপাশের ত্বক ইতিমধ্যে শুষ্ক বা বিরক্ত হয় তবে এটি আরও পণ্যগুলিতে প্রতিক্রিয়া দেখাবে। কখনও কখনও সানস্ক্রিন সমস্যা নয় - বাধা।
এর পরিবর্তে কী ব্যবহার করবেন
খনিজ সানস্ক্রিন স্টিকস
অধিকাংশ মানুষের জন্য সবচেয়ে ব্যবহারিক সমাধান।
কেন তারা কাজ করে:
- খনিজ ফিল্টারগুলি — জিঙ্ক অক্সাইড এবং টাইটানিয়াম ডাই অক্সাইড — পৃষ্ঠের উপর বসে থাকে এবং জ্বালা করার সম্ভাবনা যথেষ্ট কম থাকে
- স্টিক ফর্ম্যাটে কম জল এবং কম ইমালসিফায়ার থাকে, তাই চোখের মধ্যে স্থানান্তরিত হওয়ার জন্য কম থাকে
- মোম বেস লোশনের চেয়ে ঘাম এবং নড়াচড়া প্রতিরোধ করে
- চোখের মধ্যে ছড়িয়ে না দিয়ে সঠিক প্রয়োগ
কিভাবে ব্যবহার করবেন: সরাসরি অরবিটাল হাড় বরাবর, চোখের পাতায় এবং চোখের নিচে লাগান। এটি ত্বকের বিরুদ্ধে সংক্ষিপ্তভাবে উষ্ণ করুন, তারপর একটি আঙ্গুলের ডগা দিয়ে আলতোভাবে মিশ্রিত করুন।
ডেডিকেটেড আই-এরিয়া সানস্ক্রিন
চোখের এলাকার জন্য বিশেষভাবে প্রণয়ন করা পণ্যগুলি সাধারণত মৃদু ইমালসিফায়ার সিস্টেম এবং খনিজ ফিল্টার ব্যবহার করে। এগুলি আরও ব্যয়বহুল তবে প্রকৃতপক্ষে সমস্যাটি সমাধান করে।
সাধারণত খনিজ সানস্ক্রিন
এমনকি ক্রিম আকারে, খনিজ ফর্মুলেশনগুলি সাধারণত রাসায়নিকগুলির চেয়ে চোখের চারপাশে ভাল সহ্য করা হয়।
দেখুন: প্রাথমিক ফিল্টার হিসেবে জিঙ্ক অক্সাইড, সুগন্ধমুক্ত, এবং একটি ফর্মুলেশন যাকে “ঘাম-প্রতিরোধী খেলা” হিসাবে বর্ণনা করা হয়নি — যেগুলিতে প্রায়শই বেশি ইমালসিফায়ার থাকে।
টিন্টেড খনিজ বিকল্পগুলি
এগুলি একটি অতিরিক্ত সুবিধা অফার করে: আয়রন অক্সাইডগুলি কিছু দৃশ্যমান আলো সুরক্ষা প্রদান করে, যা আপনার পেরিওরবিটাল পিগমেন্টেশন থাকলে প্রাসঙ্গিক।
চোখের চারপাশে কী এড়ানো উচিত
স্প্রে — নিয়ন্ত্রণ করা অসম্ভব, এবং প্রোপেল্যান্ট জ্বালাতন করে।
হাই-অ্যালকোহল ফর্মুলেশন — হালকা ওজনের এশিয়ান সানস্ক্রিনগুলিতে সাধারণ, যা অন্য কোথাও চমৎকার কিন্তু এখানে প্রায়শই দংশন করে।
সুগন্ধযুক্ত পণ্য।
ভারী ঘামের জন্য সানস্ক্রিন বাজারজাত করা হয় — প্রায়শই আরও বেশি ইমালসিফাইড।
সানগ্লাস: দ্য কমপ্লিমেন্টারি প্রোটেকশন
একা সানস্ক্রিন চোখের এলাকাকে পুরোপুরি সুরক্ষিত করে না এবং সানগ্লাস যা পারে না তা ঠিক করে।
কি দেখতে হবে:
UV400 বা 100% UVA/UVB সুরক্ষা। এই স্পেসিফিকেশনটি গুরুত্বপূর্ণ, এবং এটি লেন্সের অন্ধকার বা দামের সাথে সম্পর্কিত নয়। UV400 সহ একটি সস্তা জুটি এটি ছাড়া একটি ব্যয়বহুল জুটির চেয়ে ভাল সুরক্ষা দেয়।
মোড়ানো বা বড় ফ্রেম পাশ থেকে আলো প্রবেশের বিরুদ্ধে সুরক্ষা সহ আরও কভারেজ প্রদান করে।
পোলারাইজেশন UV সুরক্ষা থেকে আলাদা। এটি একদৃষ্টি কমায় এবং আরাম উন্নত করে কিন্তু নিজে UV ব্লক করে না।
কেন UV সুরক্ষা ছাড়া গাঢ় লেন্সগুলি সক্রিয়ভাবে খারাপ: অন্ধকার লেন্সগুলি আপনার ছাত্রদের প্রসারিত করে, আরও বেশি আলো — UV সহ — চোখে প্রবেশ করে। নন-ইউভি-প্রতিরক্ষামূলক অন্ধকার চশমাগুলি মোটেও কোনও চশমার চেয়ে খারাপ।
ত্বকের জন্য ব্যবহারিক উপকারিতা: সানগ্লাসও কুঁচকানো কমায়, যা চোখের চারপাশে এক্সপ্রেশন লাইন তৈরিতে অবদান রাখে।
একটি কাঁটাযুক্ত টুপি আরও সুরক্ষা যোগ করে এবং চোখের এলাকায় সরাসরি ওভারহেড আলোর পরিমাণ কমিয়ে দেয়।
চোখের চারপাশে কীভাবে সানস্ক্রিন লাগাবেন
অরবিটাল হাড় বরাবর প্রয়োগ করুন, ঠিক ল্যাশ লাইন পর্যন্ত নয়। পণ্যগুলি স্থির হওয়ার সাথে সাথে অভ্যন্তরীণ এবং ঊর্ধ্বমুখী স্থানান্তরিত হয়, তাই এর জন্য অ্যাকাউন্টগুলি আরও কিছুটা শুরু করে।
চোখের পাতা অন্তর্ভুক্ত করুন। এখানেই মানুষ সবচেয়ে বেশি দ্বিধাগ্রস্ত হয় এবং যেখানে প্রায়শই ত্বকের ক্যান্সার হয়। একটি লাঠি বিন্যাস এটি পরিচালনাযোগ্য করে তোলে।
অভ্যন্তরীণ কোণগুলি ভুলে যাবেন না এবং চোখ ও নাকের মধ্যবর্তী এলাকা, যা মিস করা সহজ।
আপনার অনামিকা ব্যবহার করুন এবং ঘষার পরিবর্তে প্যাট করুন। এই এলাকা ঘর্ষণ থেকে সহজেই বিরক্ত হয়।
মেকআপ বা বাইরে যাওয়ার আগে কয়েক মিনিটের জন্য **এটি সেট হতে দিন।
সাবধানে পুনরায় প্রয়োগ করুন। চোখের চারপাশে পুনরায় প্রয়োগ করা কঠিন — এর জন্য একটি লোশনের চেয়ে একটি স্টিক বিন্যাস যথেষ্ট সহজ।
যদি সব কিছুর পরেও দংশন হয়: শুধুমাত্র অরবিটাল হাড় বরাবর লাগান এবং চোখের পাতার জায়গার জন্য সানগ্লাসের উপর নির্ভর করুন। আংশিক সুরক্ষা ধারাবাহিকভাবে প্রয়োগ করা কোনটির চেয়ে ভাল নয়।
লেন্স পরিধানকারীদের সাথে যোগাযোগ করুন
কয়েকটি অতিরিক্ত বিবেচনা।
লেন্স ঢোকানোর আগে সানস্ক্রিন লাগান, এবং পরে আপনার হাত ভালো করে ধুয়ে নিন। একটি লেন্সে স্থানান্তরিত সানস্ক্রিন প্রকৃতপক্ষে অস্বস্তিকর এবং সমাধান করা কঠিন হতে পারে।
যদি সানস্ক্রিন একটি লেন্সে পৌঁছায়, তবে এটিকে জায়গায় ধুয়ে ফেলার চেষ্টা না করে সরিয়ে ফেলুন।
কিছু কন্টাক্ট লেন্স ইউভি সুরক্ষা প্রদান করে, কিন্তু তারা পুরো চোখের পৃষ্ঠ বা আশেপাশের ত্বককে আবৃত করে না। এগুলি সানগ্লাসের পরিপূরক, প্রতিস্থাপন নয়।
শুষ্ক চোখ লেন্স পরিধানকারীদের মধ্যে বেশি দেখা যায়, এবং একটি আপোসকৃত টিয়ার ফিল্ম দংশনের সম্ভাবনা বেশি করে। খনিজ লাঠি বিন্যাস বিশেষভাবে বিবেচনা করা মূল্যবান।
সাধারণ ভুল
1। চোখের এলাকা সম্পূর্ণভাবে এড়িয়ে যাওয়া। সবচেয়ে সাধারণ পদ্ধতি, এবং এটি মুখের সবচেয়ে দুর্বল ত্বককে অরক্ষিত রাখে।
2। পরীক্ষা ছাড়াই সব জায়গায় একই সানস্ক্রিন ব্যবহার করা। যদি আপনার মুখের সানস্ক্রিন দংশন করে, তবে চোখের এলাকার জন্য একটি ভিন্ন ফর্মুলেশন একটি যুক্তিসঙ্গত এবং সহজ সমাধান।
**3। এসপিএফ সহ আই ক্রিম যথেষ্ট।
**4. SPF এর সাথে মেকআপের উপর নির্ভর করা। ** প্রয়োগ করা পরিমাণ SPF টেস্টিং যা ব্যবহার করে তার কাছাকাছি কোথাও নেই।
**5। UV সুরক্ষা ছাড়াই গাঢ় সানগ্লাস পরা। ** পিউপিল প্রসারণের কারণে সক্রিয়ভাবে কোনোটির চেয়ে খারাপ।
6. জোরালোভাবে সানস্ক্রিন ঘষে। এখানে ঘর্ষণ জ্বালা সৃষ্টি করে এবং সময়ের সাথে সাথে পিগমেন্টেশনে অবদান রাখে।
7. শুধুমাত্র গ্রীষ্মে চোখের এলাকা রক্ষা করে। UVA স্থির থাকে সারা বছর, এবং তুষার এবং জল UV উপরের দিকে প্রতিফলিত করে — সরাসরি চোখের নিচের অংশে, যা সাধারণত ছায়ায় বসে থাকে।
যদি আপনার চোখের এলাকা ইতিমধ্যেই সংবেদনশীল হয়
কখনও কখনও স্টিংিং পণ্যের পরিবর্তে ত্বককে প্রতিফলিত করে।
চিহ্নগুলি আপনার বাধার সমস্যা: একাধিক পণ্য স্টিং, শুধু সানস্ক্রিন নয়। এলাকাটি আঁটসাঁট বা ফ্ল্যাকি দেখায়। এটি পূর্বে সহ্য করা জিনিসগুলির প্রতি প্রতিক্রিয়া দেখায়।
কী করতে হবে:
- সরলীকরণ। মৃদু ক্লিনজার, একটি মসৃণ সুগন্ধ মুক্ত ময়েশ্চারাইজার এবং শুধুমাত্র খনিজ সানস্ক্রিন
- চোখের চারপাশে রেটিনয়েড এবং সক্রিয়তা সাময়িকভাবে বন্ধ করুন
- মেকআপ অপসারণ সহ ঘষা এড়িয়ে চলুন
- আপনার চোখের মেকআপ রিমুভার অবদান রাখছে কিনা তা পরীক্ষা করুন
- কিছু পুনঃপ্রবর্তনের আগে পুনরুদ্ধারের জন্য দুই থেকে চার সপ্তাহের অনুমতি দিন
একবার স্থির হয়ে গেলে, একবারে একটি পণ্য পুনরায় চালু করুন।
যদি জ্বালা অব্যাহত থাকে সরলীকরণ সত্ত্বেও, বা এর সাথে চরম লালভাব থাকে, তার মানে আপনার ত্বকের বাধা গভীরভাবে আপস করা হয়েছে এবং গুরুতর পুনরুদ্ধারমূলক যত্নের প্রয়োজন।
চোখের মেকআপ নিয়ে কাজ করা
যারা চোখের মেকআপ পরেন তাদের জন্য ব্যবহারিক চ্যালেঞ্জ হল সানস্ক্রিনকে নষ্ট না করে লেয়ারিং করা।
**প্রথমে সানস্ক্রিন লাগান এবং পুরোপুরি সেট হতে দিন। ** সাধারণত তিন থেকে পাঁচ মিনিটই যথেষ্ট। স্থির না হওয়া সানস্ক্রিনের উপর মেকআপ লাগালে পিলিং হয় এবং সানস্ক্রিন চারদিকে চলে যায়।
লোশনের চেয়ে মেকআপের নিচে স্টিক ফরম্যাট লেয়ার ভালো, যা চটকদার থাকে।
উপরের উপর পাউডার উভয় সেট করতে সাহায্য করে। অরবিটাল হাড় বরাবর ট্রান্সলুসেন্ট বা টিন্টেড পাউডারের হালকা ডাস্টিং ক্রিজিং কমায় এবং সবকিছু ঠিক জায়গায় রাখতে সাহায্য করে।
**মেকআপের সাথে পুনরায় প্রয়োগ করা সত্যিই কঠিন। বিকল্প অন্তর্ভুক্ত:
- এলাকায় একটি পাউডার সানস্ক্রিন ব্রাশ
- একটি লাঠি সাবধানে প্রয়োগ করা হয় এবং একটি আঙ্গুলের ডগা দিয়ে মিশ্রিত করা হয়, কিছু মেকআপ ব্যাঘাত স্বীকার করে
- প্রারম্ভিক আবেদনকে অগ্রাধিকার দেওয়া এবং আপনি মেকআপ করার দিনগুলিতে হ্রাসকৃত পুনরায় আবেদন গ্রহণ করুন৷
চোখের প্রাইমার সানস্ক্রিনকে জায়গায় রাখতে সাহায্য করতে পারে, যদিও তারা সম্ভাব্য জ্বালাতনের জন্য আরেকটি স্তর যুক্ত করে।
একটি ব্যবহারিক আপস: অনেকেই অরবিটাল হাড় বরাবর এবং চোখের নিচে সানস্ক্রিন লাগান কিন্তু আইশ্যাডো পরার দিন ঢাকনা এড়িয়ে যান। এটি অসম্পূর্ণ তবে এলাকাটি সম্পূর্ণভাবে এড়িয়ে যাওয়ার চেয়ে যথেষ্ট ভাল।
জলরোধী চোখের মেকআপ অপসারণ এখানে উল্লেখ করার মতো, কারণ এতে ঘন ঘন ঘষা হয়। একটি মৃদু তেল বা বালাম ক্লিনজার ব্যবহার করুন, পণ্যটি দ্রবীভূত করতে কয়েক সেকেন্ডের জন্য দোরার সাথে ধরে রাখুন, তারপরে স্ক্রাব করার পরিবর্তে আলতো করে মুছুন।
পরিস্থিতি যা এক্সপোজার বাড়ায়
ড্রাইভিং। পাশের জানালা UVA প্রেরণ করে এবং চোখের এলাকা সরাসরি এটি গ্রহণ করে। যারা প্রায়শই গাড়ি চালায় তারা প্রায়শই জানালার দিকে মুখ করে আরও বেশি ছবি তোলা দেখায়।
জল এবং তুষার। উভয়ই ঊর্ধ্বমুখী UV প্রতিফলিত করে — সরাসরি চোখের নিচের অংশে, যা সাধারণত ভ্রুয়ের হাড়ের ছায়ায় বসে থাকে। এই কারণেই মুখের বাকি অংশ সুরক্ষিত থাকলেও স্কিইং বা বোটিং করার সময় চোখের নীচে জ্বলতে পারে।
উচ্চ উচ্চতা। উচ্চতার সাথে UV তীব্রতা বৃদ্ধি পায়।
বাইরে খেলাধুলা। ঘাম অপসারণকারী পণ্যের সাথে টেকসই এক্সপোজার। একটি লাঠি বিন্যাস এবং সানগ্লাস ব্যবহারিক সমন্বয় হয়.
উপরের দিকে তাকানো। উপরের দিকে তাকানো - হাইকিং, সাইকেল চালানো, বাগান করা, একটি খেলা দেখা - এর সাথে জড়িত যেকোন কার্যকলাপ স্বাভাবিকের চেয়ে বেশি সরাসরি চোখের নিচে এবং ঢাকনাকে উন্মুক্ত করে।
প্রতিফলিত শহুরে পরিবেশ। কাচের বিল্ডিং, হালকা ফুটপাথ, এবং জলের বৈশিষ্ট্য সবই UV প্রতিফলিত করে।
পরবর্তী পদ্ধতি। চোখের চারপাশে লেজার, খোসা বা চিকিত্সার পরে, আলোক সংবেদনশীলতা বৃদ্ধি পায় এবং সুরক্ষা আরও সাময়িকভাবে গুরুত্বপূর্ণ। আপনার অনুশীলনকারীর নির্দেশিকা অনুসরণ করুন।
আপনার জন্য কাজ করে এমন একটি সন্ধান করা
যেহেতু সহনশীলতা ব্যক্তি এবং ফর্মুলেশনের মধ্যে যথেষ্ট পরিবর্তিত হয়, তাই একটি সংক্ষিপ্ত পরীক্ষার পদ্ধতি বেশ কয়েকটি পণ্য কেনা বাঁচায় যেগুলি সবই স্টিং করে।
**ধাপ 1: বাইরের অরবিটাল এলাকায় প্যাচ পরীক্ষা। ** আপনার চোখের বাইরের কোণে ত্বকে অল্প পরিমাণে প্রয়োগ করুন — ল্যাশ লাইন থেকে দূরে — এবং এটি একদিনের জন্য রেখে দিন। এটি একটি আরো সংবেদনশীল এলাকায় পৌঁছানোর আগে স্পষ্ট বিরক্তিকর ধরা.
**ধাপ 2: একটি কম ঝুঁকিপূর্ণ পরিস্থিতিতে পরীক্ষা করুন। ** কাজের আগে বা কোনও অনুষ্ঠানের আগে নয় বরং বাড়িতে একটি দিনে চোখের চারপাশে একটি নতুন সানস্ক্রিন ব্যবহার করে দেখুন। যদি এটি দংশন করে তবে আপনি ফলাফল ছাড়াই এটি ধুয়ে ফেলতে পারেন।
ধাপ 3: নড়াচড়ার সাথে পরীক্ষা করুন। কিছু পণ্য যখন স্থির থাকে তখন ঠিক থাকে এবং আপনি যখন হাঁটছেন, ঘামছেন বা উষ্ণ আবহাওয়ায় তখন খারাপভাবে স্থানান্তরিত হয়। একটি পণ্য যে একটি আসীন পরীক্ষা পাস এখনও বাস্তব পরিস্থিতিতে ব্যর্থ হতে পারে.
পদক্ষেপ 4: বিশেষভাবে কী ব্যর্থ হয়েছে তা নোট করুন। অবিলম্বে স্টিংিং একটি উপাদান প্রতিক্রিয়ার পরামর্শ দেয়। বিশ মিনিট পর স্টিংিং মাইগ্রেশন ইঙ্গিত করে। পার্থক্যটি বিভিন্ন সমাধানের দিকে নির্দেশ করে — একটি ভিন্ন সূত্র বনাম একটি ভিন্ন বিন্যাস।
ধাপ 5: প্রথমে ছোট কিনুন। নমুনা আকার এবং ভ্রমণ বিন্যাস আপনার জন্য উপযুক্ত নয় এমন কিছু খুঁজে বের করার খরচ কমিয়ে দেয়।
একটি শর্টকাট জানার মতো: আপনি যদি বেশ কয়েকটি সানস্ক্রিন চেষ্টা করে থাকেন এবং সেগুলি সবই স্টিং করে, প্যাটার্নটি একটি নির্দিষ্ট উপাদানের পরিবর্তে ফর্মুলেশনের ধরণকে নির্দেশ করে। লোশন থেকে একটি খনিজ কাঠিতে স্থানান্তর করাই এটির সমাধান হওয়ার সম্ভাবনা সবচেয়ে বেশি, এবং আরও ক্রিম দিয়ে কাজ করার আগে এটি চেষ্টা করার মতো।
প্রায়শই জিজ্ঞাসিত প্রশ্ন
কেন সানস্ক্রিন আমার চোখকে দংশন করে? সাধারণত কারণ পণ্য টিয়ার ফিল্মে স্থানান্তরিত হয়, ঘাম বা তেল দ্বারা বাহিত হয়। ফর্মুলেশনে ইমালসিফায়ারগুলি প্রায়শই ইউভি ফিল্টারগুলির পরিবর্তে প্রকৃত বিরক্তিকর হয়। কিছু রাসায়নিক ফিল্টার, সুগন্ধি এবং অ্যালকোহলও অবদান রাখে।
আমার কি চোখের পাতায় সানস্ক্রিন লাগাতে হবে? হ্যাঁ। চোখের পাতার চামড়া শরীরের সবচেয়ে পাতলা এবং নীচের চোখের পাতাটি ত্বকের ক্যান্সারের একটি সাধারণ স্থান। একটি খনিজ সানস্ক্রিন স্টিক এটি ব্যবহারিক করে তোলে।
কোন সানস্ক্রিন চোখকে দংশন করে না? খনিজ ফর্মুলেশন, বিশেষ করে স্টিক ফরম্যাট, সাধারণত সবচেয়ে ভাল সহ্য করা হয়। তারা কম ইমালসিফায়ার ধারণ করে এবং ফিল্টার ব্যবহার করে যা শোষণের পরিবর্তে পৃষ্ঠে বসে থাকে।
এসপিএফ সহ আই ক্রিম কি যথেষ্ট? সাধারণত না. প্রয়োগ করা পরিমাণটি SPF টেস্টিং যা ব্যবহার করে তার চেয়ে অনেক কম, তাই প্রকৃত সুরক্ষা লেবেলের চেয়ে অনেক কম।
সানগ্লাস কি আমার চোখের চারপাশের ত্বককে রক্ষা করে? তারা অর্থপূর্ণ সুরক্ষা প্রদান করে, বিশেষ করে বড় বা মোড়ানো শৈলী, এবং তারা চোখ নিজেই রক্ষা করে। এগুলি সম্পূর্ণ প্রতিস্থাপনের পরিবর্তে সানস্ক্রিনের পরিপূরক।
UV400 মানে কি? 400 ন্যানোমিটার পর্যন্ত UV থেকে সুরক্ষা, যা UVA এবং UVB উভয়কেই কভার করে। এটি স্পেসিফিকেশন যা গুরুত্বপূর্ণ এবং লেন্সগুলি কতটা অন্ধকার তার সাথে সম্পর্কিত নয়।
চোখের পাতার কি দ্রুত বয়স হয়? হ্যাঁ। ত্বকের চরম পাতলা হওয়ার কারণে, নীচের চোখের পাতাটি অকালে বলিরেখা এবং ঝুলে যাওয়ার জন্য সবচেয়ে ঘন ঘন সাইট। এখানে ইউভি সুরক্ষা অ্যান্টি-এজিং এর জন্য আলোচনাযোগ্য নয়।
আমি সানস্ক্রিন লাগালে আমার চোখে পানি আসে কেন? পণ্য টিয়ার ফিল্ম পৌঁছেছে. একটি খনিজ কাঠিতে স্যুইচ করা এবং ল্যাশ লাইনের কাছাকাছি না হয়ে অরবিটাল হাড় বরাবর প্রয়োগ করা সাধারণত এটি সমাধান করে।
শীতে কি চোখের নিচে সানস্ক্রিন লাগাতে হবে? হ্যাঁ। UVA ধ্রুবক সারা বছর, এবং তুষার চোখের নীচের অংশে সরাসরি UV প্রতিফলিত করে - যা সাধারণত ছায়াযুক্ত এবং তাই এক্সপোজারে অভ্যস্ত নয়।
আমি কি আমার চোখের চারপাশে বডি সানস্ক্রিন ব্যবহার করতে পারি? আদর্শভাবে নয়। শরীরের ফর্মুলেশনগুলি প্রায়শই বেশি পরিমাণে ইমালসিফাইড এবং সুগন্ধযুক্ত হয়, উভয়ই দংশনের সম্ভাবনা বাড়ায়।
দ্যা বটম লাইন
চোখের এলাকা হল মুখের সবচেয়ে সাধারণভাবে অরক্ষিত অংশ, এবং গঠনগতভাবে সবচেয়ে ঝুঁকিপূর্ণ - শরীরের সবচেয়ে পাতলা ত্বক, কয়েকটি তেল গ্রন্থি এবং ধ্রুবক এক্সপোজার।
কেন এটা গুরুত্বপূর্ণ:
- ফটোএজিং এখানে প্রথম দিকে এবং সবচেয়ে দৃশ্যমানভাবে দেখায়
- UV পেরিওরবিটাল পিগমেন্টেশনে অবদান রাখে
- গুরুতর ফটোগ্রাফি ঘটে, নীচের চোখের পাতা সবচেয়ে সাধারণ সাইট
- UV এক্সপোজার আরামকেও প্রভাবিত করে, লালভাব এবং চরম সংবেদনশীলতায় অবদান রাখে
কী করতে হবে:
- একটি মিনারেল সানস্ক্রিন স্টিক ব্যবহার করুন — কম ইমালসিফায়ার, কম মাইগ্রেশন, সুনির্দিষ্ট প্রয়োগ
- অরবিটাল হাড় বরাবর এবং চোখের পাপড়ির উপর লাগান, ঘষার পরিবর্তে চাপ দিন
- UV400 সহ সানগ্লাস পরুন, আদর্শভাবে মোড়ানো
- চোখের ক্রিম বা মেকআপে এসপিএফ-এর উপর নির্ভর করবেন না — পরিমাণগুলি অপর্যাপ্ত
- শীতকালেও প্রয়োগ করুন — তুষার চোখের নিচের অংশে সরাসরি UV প্রতিফলিত করে
এবং যদি সানস্ক্রিন আপনার চোখকে দংশন করে, তবে এটি এলাকাটিকে অরক্ষিত রাখার কারণ না করে একটি সরল সমাধান সহ একটি ফর্মুলেশন সমস্যা। একটি খনিজ কাঠিতে স্যুইচ করা বেশিরভাগ লোকের জন্য এটি সমাধান করে এবং এটি প্রয়োগ করতে প্রায় ত্রিশ সেকেন্ড সময় নেয়।
সম্পর্কিত পড়া:
- আপনার কি ঠোঁটে এসপিএফ দরকার? হ্যাঁ — এখানে কেন এটা গুরুত্বপূর্ণ
- কেন আমার ডার্ক সার্কেল আছে? (এবং আসলে কি সাহায্য করে)
- সানস্ক্রিন মিথ স্কিনকেয়ার বিশেষজ্ঞরা চান আপনি বিশ্বাস করা বন্ধ করবেন
- রাসায়নিক বনাম খনিজ সানস্ক্রিন: কোনটি আসলে ভাল?
এই নিবন্ধটি শুধুমাত্র তথ্য এবং বিনোদনের উদ্দেশ্যে একটি ব্যক্তিগত জীবনধারা পর্যালোচনা।
Was this article helpful?
Anam Ahsan
Skincare Enthusiast & BloggerHi, I'm Anam! I'm a beauty and skincare enthusiast who loves testing new products and sharing honest, personal reviews. I document my skincare journey and share what works for my skin so you can make better choices for your routine.
Comments (24)
Hannah W.
2 days agoThis guide saved me so much money — went with the budget pick and honestly can't tell the difference from serums twice the price!
Anam Ahsan Author
1 day agoSo glad it worked out for you, Hannah! That's exactly the kind of result we hoped readers would see.