Почему солнцезащитный крем жжет глаза (и что на самом деле работает)

Солнцезащитный крем жжет глаза — одна из наиболее распространенных причин, по которым люди перестают наносить его должным образом, и наиболее частая реакция — просто оставить область вокруг глаз незащищенной.

Это понятный выбор, который стоит дорого. Веки и окружающая их кожа являются одними из самых уязвимых к ультрафиолетовому излучению участков лица, а нижнее веко чрезвычайно склонно к преждевременному старению и глубоким морщинам.

Хорошая новость в том, что это решаемая проблема. Жжение не является неизбежным, и обычно оно связано с составом, а не с чем-то присущим солнцезащитному крему.

В этом руководстве рассказывается, почему это происходит, почему область вокруг глаз имеет большее значение, чем думает большинство людей, и что использовать вместо этого.

Почему область глаз уязвима

Очень тонкая кожа

Кожа век самая тонкая на всем теле — значительно тоньше, чем кожа лица в других местах. Существует минимальный физический барьер между УФ-излучением и тканью под ним.

Несколько сальных желез

В области глаз относительно мало сальных желез, что означает меньшую естественную липидную защиту и большую восприимчивость к сухости и нарушению защитного барьера.

Постоянное воздействие

В отличие от большей части кожи, область вокруг глаз никогда не прикрыта одеждой и получает свет под разными углами — прямой, отраженный снизу и рассеянный.

Часто незащищены

Большинство людей перестают наносить солнцезащитный крем на область глазницы. Веки, область под глазами и внутренние уголки обычно не наносят на кожу даже те, кто в других отношениях тщательно заботится о защите от солнца.

Совокупный эффект: территория с минимальной естественной защитой подвергается ежедневному незащищенному воздействию на протяжении десятилетий.

Как УФ влияет на область вокруг глаз

Фотостарение

На тонкой коже здесь фотостарение проявляется раньше и более заметно, чем где-либо еще. Тонкие линии, дряблость и потеря упругости вокруг глаз в значительной степени обусловлены кумулятивным воздействием ультрафиолета.

Пигментация

Воздействие ультрафиолета способствует периорбитальной гиперпигментации — одной из причин темных кругов под глазами, которая действительно поддается лечению. Солнцезащитный крем здесь является одновременно профилактическим и частью лечения.

Сильное повреждение от солнца и появление морщин

Это самый важный момент.

Серьезные солнечные повреждения и деградация коллагена происходят здесь быстрее, чем где-либо еще. Нежная кожа вокруг нижнего века является наиболее частым местом появления глубоких мимических морщин и дряблости, что соответствует более интенсивному пребыванию на солнце.

Почему эта область важна с эстетической точки зрения: устранить повреждения возле глаза невероятно сложно, поэтому профилактика становится гораздо более ценной.

На что следует обратить внимание: постоянная сухость, потеря эластичности или внезапное увеличение глубины тонких линий.

Раздражение и чувствительность глаз

Воздействие ультрафиолета также связано с условиями, влияющими на ваш общий комфорт:

Чувствительность, вызванная солнцем — после дня, проведенного на свежем воздухе, в области глаз становится жарко, напряженно и неудобно.

Покраснение и слезотечение — хроническое воздействие ультрафиолета может привести к постоянному слезотечению и покраснению глаз.

Вот почему солнцезащитные очки так важны наряду с солнцезащитным кремом: они защищают не только ваши глаза, но и окружающую кожу.

Почему солнцезащитный крем щиплет

Понимание причины упрощает выбор лучшего варианта.

Миграция в глаз

Это основной механизм. Солнцезащитный крем, нанесенный возле глаз, мигрирует — переносится потом, слезами, маслом или просто движением моргания и выражением лица.

Как только он достигает слезной пленки, ингредиенты, которые прекрасно переносятся кожей, начинают раздражать поверхность слизистой оболочки.

Эмульгаторы и поверхностно-активные вещества

Часто виновником является реальный виновник, а не сами УФ-фильтры.

Солнцезащитные кремы представляют собой эмульсии — смеси масла и воды, удерживаемые эмульгаторами. Эти эмульгаторы являются поверхностно-активными веществами, а поверхностно-активные вещества разрушают слезную пленку.

Вот почему некоторые солнцезащитные кремы сильно жгут, а другие почти не щипят, даже при использовании аналогичных систем фильтров. Основа рецептуры имеет такое же значение, как и активные вещества.

Химические УФ-фильтры

Некоторые химические фильтры раздражают область вокруг глаз сильнее, чем другие. Авобензон и октокрилен часто вызывают укусы.

Ароматы и алкоголь

Оба раздражают область глаз и слезную пленку. Составы без отдушек значительно реже вызывают проблемы.

Сломанный барьер

Если кожа вокруг глаз уже сухая или раздраженная, она будет реагировать на большее количество продуктов. Иногда проблема не в солнцезащитном креме, а в барьере.

Что использовать вместо этого

Минеральные солнцезащитные стики

Самое практичное решение для большинства людей.

Почему они работают:

• Минеральные фильтры — оксид цинка и диоксид титана — располагаются на поверхности и вызывают значительно меньше раздражений.
• Форматы стиков содержат меньше воды и эмульгаторов, поэтому меньше проникает в глаза.
• Восковая основа противостоит поту и движению лучше, чем лосьон.
• Точное нанесение без попадания в глаза

Способ применения: нанесите непосредственно вдоль орбитальной кости, на веко и под глазом. Нагрейте его на коже, затем аккуратно растушуйте кончиками пальцев.

Специальные солнцезащитные кремы для области вокруг глаз

В продуктах, разработанных специально для области вокруг глаз, обычно используются более мягкие эмульгаторы и минеральные фильтры. Они дороже, но действительно решают проблему.

Минеральные солнцезащитные кремы в целом

Даже в форме крема минеральные составы обычно лучше переносятся вокруг глаз, чем химические.

Ищите: оксид цинка в качестве первичного фильтра, без отдушек и состав, не описываемый как «устойчивый к поту спорт» — они часто содержат больше эмульгаторов.

Варианты с тонированным минералом

Они дают дополнительное преимущество: оксиды железа обеспечивают некоторую защиту от видимого света, что актуально, если у вас периорбитальная пигментация.

Чего следует избегать вокруг глаз

Разбрызгивания — невозможно контролировать, а порохи раздражают.

Состав с высоким содержанием спирта — распространен в легких азиатских солнцезащитных кремах, которые превосходны в других местах, но часто вызывают раздражение здесь.

Ароматизированная продукция.

Солнцезащитные кремы, предназначенные для лечения сильного потоотделения — зачастую они имеют более сильную эмульсию.

Солнцезащитные очки: дополнительная защита

Солнцезащитный крем сам по себе не может полностью защитить область вокруг глаз, а солнцезащитные очки решают то, чего он не может.

На что обратить внимание:

UV400 или 100% защита от UVA/UVB. Это важная характеристика, которая не связана с темнотой линзы или ее ценой. Дешевая пара с UV400 защищает лучше, чем дорогая пара без него.

Оправы с запахом или большего размера обеспечивают большую степень покрытия, в том числе защиту от света, проникающего с боков.

Поляризация не зависит от защиты от ультрафиолета. Она уменьшает блики и повышает комфорт, но сама по себе не блокирует ультрафиолет.

Почему темные линзы без защиты от УФ-излучения действительно хуже: темные линзы заставляют зрачки расширяться, пропуская больше света, в том числе УФ-излучения, в глаза. Темные очки без защиты от ультрафиолета хуже, чем отсутствие очков вообще.

Практическая польза для кожи: солнцезащитные очки также уменьшают необходимость щуриться, что способствует образованию мимических морщин вокруг глаз.

Шляпа с полями обеспечивает дополнительную защиту и уменьшает количество прямого верхнего света, попадающего на область глаз.

Как наносить солнцезащитный крем вокруг глаз

Наносите вдоль орбитальной кости, а не до линии роста ресниц. По мере оседания продукты мигрируют внутрь и вверх, поэтому это объясняет начало немного дальше.

Включайте веко. Именно здесь люди испытывают наибольшую неуверенность и здесь часто возникает рак кожи. Формат флешки делает эту задачу осуществимой.

Не забывайте о внутренних уголках и области между глазом и носом, которую легко пропустить.

Используйте безымянный палец и похлопывайте, а не трите. Эта область легко раздражается от трения.

Дайте ему застыть на несколько минут, прежде чем наносить макияж или выходить на улицу.

Осторожно наносите повторно. Повторное нанесение вокруг глаз затруднено: использовать стик для этого гораздо проще, чем лосьон.

Если, несмотря ни на что, покалывает: наносите только вдоль орбитальной кости, а на область век используйте солнцезащитные очки. Последовательное применение частичной защиты лучше, чем ее отсутствие.

Пользователи контактных линз

Несколько дополнительных соображений.

Нанесите солнцезащитный крем перед надеванием линз и после этого тщательно вымойте руки. Солнцезащитный крем, нанесенный на линзы, действительно неудобен, и его трудно устранить.

Если солнцезащитный крем все же попал на линзу, удалите его, а не пытайтесь промыть на месте.

Некоторые контактные линзы обеспечивают защиту от ультрафиолета, но они не покрывают всю поверхность глаза или окружающую кожу. Они являются дополнением к солнцезащитным очкам, а не заменой.

Сухость глаз чаще встречается у тех, кто носит линзы, а нарушение слезной пленки повышает вероятность жжения. Особого внимания заслуживают форматы минеральных стиков.

Распространенные ошибки

1. Полностью пропускаем область вокруг глаз. Самый распространенный подход, при котором незащищенной остается самая уязвимая кожа лица.

**2. Используйте везде один и тот же солнцезащитный крем без тестирования. ** Если ваш солнцезащитный крем для лица вызывает раздражение, разумным и простым решением будет другой состав для области вокруг глаз.

3. Предполагается, что крема для глаз с SPF достаточно. При нанесении в обычном количестве крем для глаз с SPF обеспечивает гораздо меньшую защиту, чем предполагает этикетка.

4. Использование макияжа с SPF. Наносимое количество далеко не соответствует тому, что используется при тестировании SPF.

5. Ношение темных солнцезащитных очков без защиты от ультрафиолета. Активно хуже, чем ничего, из-за расширения зрачков.

6. Энергично втирайте солнцезащитный крем. Трение здесь вызывает раздражение и со временем способствует пигментации.

7. Летом защищает только область вокруг глаз. УФА-излучение постоянное круглый год, а снег и вода отражают УФ-излучение вверх — прямо на область под глазами, которая обычно находится в тени.

Если область вокруг глаз уже чувствительна

Иногда жжение отражается на коже, а не на продукте.

Признак того, что проблема в вашем барьере: жалят сразу несколько продуктов, а не только солнцезащитный крем. Эта область кажется стянутой или шелушащейся. Он реагирует на вещи, которые раньше терпел.

Что делать:

• Упростите. Нежное очищающее средство, мягкий увлажняющий крем без отдушек и только минеральный солнцезащитный крем.
• Временно прекратить прием ретиноидов и активных веществ вокруг глаз.
• Избегайте трения, в том числе при снятии макияжа.
• Проверьте, способствует ли ваше средство для снятия макияжа с глаз
• Подождите две-четыре недели на восстановление, прежде чем снова что-либо вводить.

После урегулирования снова вводите по одному продукту за раз.

Если раздражение не проходит, несмотря на упрощение процедуры, или сопровождается сильным покраснением, это означает, что ваш кожный барьер глубоко нарушен и нуждается в серьезном восстановительном уходе.

Работа с макияжем глаз

Для любого, кто пользуется макияжем глаз, практической задачей является нанесение солнцезащитного крема, не испортив его.

Сначала нанесите солнцезащитный крем и дайте ему полностью застыть. Обычно достаточно трех-пяти минут. Нанесение макияжа на неосевший солнцезащитный крем приводит к образованию катышков и смещению солнцезащитного крема.

Форматы лучше ложатся под макияж, чем лосьоны, которые, как правило, остаются гладкими.

Порошок сверху помогает установить и то, и другое. Легкое напыление полупрозрачной или тонированной пудры вдоль орбитальной кости уменьшает складки и помогает всему оставаться на месте.

Повторное нанесение макияжа действительно сложно. Опции включают в себя:

• Нанесите солнцезащитный крем на эту область.
• Аккуратно нанесите стик и растушуйте его кончиком пальца, допуская некоторое нарушение макияжа.
• Отдавать приоритет первоначальному нанесению и соглашаться на сокращение повторного нанесения в те дни, когда вы носите макияж.

Праймеры для глаз могут помочь удерживать солнцезащитный крем, но они добавляют еще один слой, который может вызвать раздражение.

Практический компромисс: многие люди наносят солнцезащитный крем вдоль орбитальной кости и под глазами, но не наносят веко в те дни, когда наносят тени для век. Это несовершенно, но значительно лучше, чем полностью пропускать эту область.

Здесь стоит упомянуть удаление водостойкого макияжа с глаз, поскольку оно часто требует протирания. Используйте нежное очищающее масло или бальзам, подержите его на ресницах несколько секунд, чтобы растворить продукт, затем аккуратно протрите, а не трите.

Ситуации, повышающие риск

Вождение автомобиля. Боковые стекла пропускают ультрафиолетовое излучение А, а область вокруг глаз получает его напрямую. У людей, которые часто водят машину, фотостарение чаще наблюдается на стороне, обращенной к окну.

Вода и снег. Оба отражают УФ-излучение вверх — прямо на область под глазами, которая обычно находится в тени надбровных дуг. Вот почему область под глазами может обгореть во время катания на лыжах или лодке, даже если остальная часть лица защищена.

Большая высота. Интенсивность УФ-излучения увеличивается с высотой.

Спорт на открытом воздухе. Продолжительное воздействие в сочетании со средством, выводящим пот. Формат-стик и солнцезащитные очки — практичное сочетание.

Смотрение вверх. Любая деятельность, связанная с взглядом вверх (походы, езда на велосипеде, работа в саду, просмотр игры), обнажает область под глазами и веко сильнее, чем обычно.

Отражающая городская среда. Стеклянные здания, легкие тротуары и водные объекты отражают УФ-излучение.

После процедуры. После лазеров, пилингов или процедур вокруг глаз фоточувствительность увеличивается, и защита становится более временной. Следуйте указаниям своего практикующего.

Найдите тот, который подойдет именно вам

Поскольку переносимость значительно различается у разных людей и препаратов, короткий подход к тестированию позволяет избежать покупки нескольких продуктов, которые все вызывают раздражение.

Шаг 1: Тест на внешнюю область глазницы. Нанесите небольшое количество средства на кожу у внешнего уголка глаза — подальше от линии роста ресниц — и оставьте на день. Это позволяет улавливать очевидные раздражители до того, как они достигнут более чувствительной зоны.

Шаг 2. Проверьте себя в ситуации с минимальными рисками. Попробуйте нанести новый солнцезащитный крем вокруг глаз дома, а не перед работой или мероприятием. Если пощиплет, можно смыть без последствий.

Шаг 3. Проверьте движением. Некоторые продукты хороши в неподвижном состоянии и плохо мигрируют, когда вы идете, потеете или в теплую погоду. Продукт, прошедший сидячие испытания, все равно может выйти из строя в реальных условиях.

Шаг 4. Отметьте, что именно не удалось. Покалывание сразу указывает на реакцию ингредиента. Жжение через двадцать минут предполагает миграцию. Это различие указывает на разные решения — другую формулировку и другой формат.

Шаг 5. Сначала покупайте поменьше. Размеры выборки и форматы поездок снижают затраты на обнаружение того, что вас не устраивает.

Стоит знать краткую информацию: если вы попробовали несколько солнцезащитных кремов и все они вызывают раздражение, то закономерность указывает на тип состава, а не на конкретный ингредиент. Переход от лосьонов к минеральным палочкам — это изменение, которое, скорее всего, решит проблему, и стоит попробовать, прежде чем переходить к большему количеству кремов.

Часто задаваемые вопросы

Почему солнцезащитный крем щиплет глаза? Обычно потому, что продукт мигрирует в слезную пленку вместе с потом или маслом. Эмульгаторы в рецептуре часто являются фактическим раздражителем, а не УФ-фильтрами. Некоторые химические фильтры, ароматизаторы и алкоголь также способствуют.

Следует ли мне наносить солнцезащитный крем на веки? Да. Кожа век — самая тонкая на теле, а нижнее веко является частым местом возникновения рака кожи. Минеральный солнцезащитный стик делает это практичным.

Какой солнцезащитный крем не щиплет глаза? Минеральные составы, особенно в форме стиков, обычно переносятся лучше всего. Они содержат меньше эмульгаторов и используют фильтры, которые сидят на поверхности, а не поглощают.

Достаточно ли крема для глаз с SPF? Обычно нет. Наносимое количество намного ниже того, которое используется при тестировании SPF, поэтому фактическая защита существенно ниже, чем предполагает этикетка.

Защищают ли солнцезащитные очки кожу вокруг глаз? Они обеспечивают надежную защиту, особенно большие модели или модели с запахом, а также защищают сам глаз. Они являются дополнением к солнцезащитному крему, а не его полной заменой.

Что означает UV400? Защита от ультрафиолета длиной до 400 нанометров, охватывающая как UVA, так и UVB. Это характеристика, которая имеет значение и не связана с темностью линз.

Веки стареют быстрее? Да. Из-за чрезвычайной тонкости кожи нижнее веко является наиболее частым местом преждевременных морщин и провисания. Защита от ультрафиолета здесь не подлежит обсуждению для борьбы со старением.

Почему у меня слезятся глаза, когда я пользуюсь солнцезащитным кремом? Продукт достиг слезной пленки. Обычно проблема решается переключением на минеральную палочку и ее нанесением вдоль орбитальной кости, а не вблизи линии роста ресниц.

Нужно ли наносить солнцезащитный крем под глаза зимой? Да. УФ-А является постоянным круглый год, а снег отражает УФ-излучение вверх прямо в область под глазами, которая обычно затенена и поэтому не привыкла к воздействию.

Могу ли я использовать солнцезащитный крем для тела вокруг глаз? Не идеально. Составы для тела часто более сильно эмульгированы и ароматизированы, что увеличивает вероятность покалывания.

Итог

Область глаз — самая часто незащищенная часть лица и структурно одна из самых уязвимых — самая тонкая кожа на теле, мало сальных желез и постоянное воздействие.

Почему это важно:

• Фотостарение проявляется здесь раньше и наиболее заметно.
• УФ способствует периорбитальной пигментации
• Происходит сильное фотостарение, чаще всего — нижнее веко.
• Воздействие ультрафиолета также влияет на комфорт, вызывая покраснение и чрезвычайную чувствительность.

Что делать:

1. Используйте минеральный солнцезащитный стик — меньше эмульгаторов, меньше миграции, точное нанесение.
2. Нанесите вдоль орбитальной кости и на веко, похлопывая, а не втирая.
3. Носите солнцезащитные очки с UV400, желательно с запахом.
4. Не полагайтесь на SPF в креме для глаз или макияже — его количество недостаточно.
5. Применяйте и зимой — снег отражает УФ-излучение прямо на область под глазами.

А если солнцезащитный крем щиплет глаза, это проблема с формулировкой, имеющая простое решение, а не причина оставить это место незащищенным. Переход на минеральную палочку решает проблему для большинства людей, и на ее применение уходит около тридцати секунд.

Связанное чтение:

• Нужен ли SPF на губах? Да — вот почему это важно
• Почему у меня темные круги? (И что на самом деле помогает)
• Мифы о солнцезащитных кремах Эксперты по уходу за кожей желают, чтобы вы перестали верить
• Химический или минеральный солнцезащитный крем: какой на самом деле лучше?

Эта статья представляет собой личный обзор образа жизни, предназначенный исключительно для информационных и развлекательных целей.