सैलिसिलिक एसिड बनाम बेंज़ोयल पेरोक्साइड: मुँहासे के लिए कौन सा बेहतर है?

सैलिसिलिक एसिड और बेंज़ोयल पेरोक्साइड दो सबसे व्यापक रूप से उपलब्ध ओवर-द-काउंटर मुँहासे उपचार हैं, और उन्हें अक्सर विनिमेय माना जाता है। वे नहीं हैं।

वे पूरी तरह से अलग तंत्र के माध्यम से काम करते हैं और विभिन्न प्रकार के मुँहासे का समाधान करते हैं। अपने ब्रेकआउट के लिए गलत का उपयोग करना उन सामान्य कारणों में से एक है जिससे लोग यह निष्कर्ष निकालते हैं कि ओवर-द-काउंटर मुँहासे उपचार उनके लिए काम नहीं करता है।

यह मार्गदर्शिका बताती है कि प्रत्येक वास्तव में कैसे काम करता है, प्रत्येक किस प्रकार के मुँहासे के लिए उपयुक्त है, क्या आप दोनों का उपयोग कर सकते हैं, और उन गलतियों से कैसे बचें जो किसी एक को अप्रभावी या परेशान करती हैं।

संक्षिप्त उत्तर

सैलिसिलिक एसिड अवरुद्ध छिद्रों को साफ़ करता है। इसका उपयोग ब्लैकहेड्स, व्हाइटहेड्स और कंजेशन के लिए करें।

बेंज़ोयल पेरोक्साइड मुँहासे बैक्टीरिया को मारता है। इसका उपयोग लाल, सूजन वाले धब्बों और फुंसियों के लिए करें।

यदि आपके पास दोनों प्रकार हैं - जो कि ज्यादातर लोग करते हैं - एक संयोजन दृष्टिकोण अक्सर अकेले की तुलना में बेहतर काम करता है।

अब विवरण, क्योंकि आप उनका उपयोग कैसे करते हैं यह उतना ही मायने रखता है जितना आप चुनते हैं।

सैलिसिलिक एसिड कैसे काम करता है

सैलिसिलिक एसिड एक बीटा हाइड्रॉक्सी एसिड है, और एक गुण इसे हर दूसरे सामान्य एक्सफ़ोलीएटिंग एसिड से अलग करता है।

यह तेल में घुलनशील है

यह मुख्य बिंदु है। ग्लाइकोलिक और लैक्टिक एसिड जैसे अल्फा हाइड्रॉक्सी एसिड पानी में घुलनशील होते हैं, इसलिए वे त्वचा की सतह पर काम करते हैं। सैलिसिलिक एसिड लिपोफिलिक है - यह तेल में घुल जाता है।

व्यावहारिक रूप से, इसका मतलब यह है कि यह सीबम से भरे कूप में प्रवेश कर सकता है और केवल उसके ऊपर के बजाय छिद्र के अंदर काम कर सकता है।

यही कारण है कि सैलिसिलिक एसिड विशेष रूप से कंजेशन के लिए मानक अनुशंसा है, जबकि अन्य एसिड सतह की बनावट और टोन के लिए बेहतर हैं।

यह छिद्र के अंदर क्या करता है

केराटोलिटिक क्रिया। यह मृत त्वचा कोशिकाओं के बीच के बंधन को ढीला करता है, जिससे छिद्र को अवरुद्ध करने वाले प्लग को टूटने और साफ़ होने की अनुमति मिलती है।

नई रुकावट के गठन को कम करता है। कूप के भीतर बहाव को सामान्य करके, यह नए कॉमेडोन को बनने से रोकने में मदद करता है।

विरोधी भड़काऊ। सैलिसिलिक एसिड में हल्के सुखदायक गुण होते हैं, जो धब्बों के आसपास की लालिमा में मदद करता है।

यह क्या नहीं करता

यह मुख्य रूप से जीवाणुरोधी नहीं है। इसमें कुछ हल्की गतिविधि है, लेकिन यह बेंज़ोयल पेरोक्साइड की तरह क्यूटिबैक्टीरियम एक्ने की आबादी को सार्थक रूप से कम नहीं करता है।

यही कारण है कि यह सूजन वाले मुँहासे पर ख़राब प्रदर्शन करता है। यदि आपके धब्बे लाल, उभरे हुए और मवाद से भरे हुए हैं, तो सूजन पैदा करने वाले बैक्टीरिया काफी हद तक अछूते रहते हैं।

बेंज़ोयल पेरोक्साइड कैसे काम करता है

बेंज़ोयल पेरोक्साइड पूरी तरह से अलग सिद्धांत पर काम करता है।

यह कूप में ऑक्सीजन छोड़ता है

तंत्र: बेंज़ॉयल पेरोक्साइड त्वचा पर टूट जाता है, मुक्त रेडिकल ऑक्सीजन प्रजातियों को कूप में छोड़ता है।

क्यूटिबैक्टीरियम एक्ने एक अवायवीय जीवाणु है - यह अवरुद्ध छिद्र के अंदर कम ऑक्सीजन वाले वातावरण में पनपता है। ऑक्सीजन का परिचय सीधे तौर पर इसके प्रतिकूल है।

परिणाम: कूप के भीतर बैक्टीरिया की आबादी में पर्याप्त कमी, जो बैक्टीरिया द्वारा उत्पन्न होने वाली सूजन को कम करती है।

एक महत्वपूर्ण अतिरिक्त लाभ

बैक्टीरिया बेंज़ोयल पेरोक्साइड के प्रति प्रतिरोध विकसित नहीं करते हैं।

बेंज़ोयल पेरोक्साइड का तंत्र ऑक्सीडेटिव है, इसलिए प्रभावशीलता समय के साथ लगातार बनी रहती है।

हल्की केराटोलिटिक क्रिया

बेंज़ोयल पेरोक्साइड का कूप के भीतर बहाव पर कुछ प्रभाव पड़ता है, लेकिन यह गौण है। इसका प्राथमिक गुण जीवाणुरोधी है।

आपके मुँहासों के उपचार का मिलान

यह व्यावहारिक हिस्सा है.

यदि आपको कॉमेडोनल मुँहासे हैं

यह कैसा दिखता है: ब्लैकहेड्स (खुले कॉमेडोन), व्हाइटहेड्स और बंद कॉमेडोन (सतह के नीचे छोटे मांस के रंग के उभार), सामान्य जमाव और खुरदरी बनावट। न्यूनतम लालिमा या सूजन.

सैलिसिलिक एसिड का उपयोग करें। रुकावट समस्या है, और सैलिसिलिक एसिड इसे सीधे संबोधित करता है।

इस पर भी विचार करें: एडापेलीन जैसा रेटिनोइड, जो लंबी अवधि में कॉमेडोनल मुँहासे के लिए यकीनन अधिक प्रभावी है।

बेंज़ोयल पेरोक्साइड यहां निराश करेगा - लक्ष्य में बैक्टीरिया की भागीदारी बहुत कम है।

यदि आपको सूजन वाले मुँहासे हैं

यह कैसा दिखता है: लाल, उभरे हुए दाने और फुंसी। नाज़ुक। सिर पर आ जाता है.

बेंज़ोयल पेरोक्साइड का उपयोग करें। बैक्टीरिया का प्रसार सूजन को बढ़ा रहा है।

अकेले सैलिसिलिक एसिड कुछ हद तक मदद करेगा अपनी सूजन-रोधी क्रिया के माध्यम से और रुकावटों को साफ़ करके, लेकिन यह ख़राब प्रदर्शन करेगा।

यदि आपके पास दोनों हैं

ज्यादातर लोग ऐसा करते हैं। एक उचित दृष्टिकोण:

• सैलिसिलिक एसिड सुबह, या क्लींजर के रूप में
• बेंज़ोयल पेरोक्साइड शाम को छुट्टी पर उपचार के रूप में

या यदि आपकी त्वचा संवेदनशील है तो प्रत्येक को वैकल्पिक दिनों में उपयोग करें।

यदि आपको गहरे, दर्दनाक सिस्टिक मुँहासे हैं

दोनों में से किसी के भी पर्याप्त होने की संभावना नहीं है। गांठदार और सिस्टिक मुँहासे के लिए आम तौर पर पेशेवर उपचार की आवश्यकता होती है, जो विशेषज्ञ की सलाह लेना एक समझदारी भरा विकल्प बनाता है।

सीधी तुलना

एकाग्रता: अधिक बेहतर नहीं है

यह दोनों पर लागू होता है, और यह जानने योग्य अधिक उपयोगी चीज़ों में से एक है।

बेंज़ोइल पेरोक्साइड

शोध ने बार-बार पाया है कि सूजन वाले घावों को कम करने के लिए 2.5% लगभग 5% और 10% जितना प्रभावी है - लेकिन काफी कम परेशान करने वाला और शुष्क करने वाला है।

व्यावहारिक निहितार्थ: 2.5% से शुरू करना समझदारी है। उच्च सांद्रता लाभ में आनुपातिक वृद्धि के बिना सूखापन, छीलने और लालिमा को बढ़ाती है।

जहाँ उच्च शक्तियों का स्थान होता है: शरीर पर मुँहासे, जहाँ मोटी त्वचा अधिक सहन करती है, और अल्प-संपर्क धोने के रूप में।

चिरायता का तेजाब

ओवर-द-काउंटर उत्पाद आमतौर पर 0.5% से 2% तक होते हैं। अधिकांश बाजारों में लीव-ऑन फेशियल उत्पादों के लिए दो प्रतिशत सामान्य अधिकतम है।

पेशेवर छिलकों में उच्च सांद्रता मौजूद होती है, लेकिन ये एक अलग संदर्भ है जिसके लिए पर्यवेक्षण की आवश्यकता होती है।

क्लीन्ज़र्स में, संपर्क का समय प्रभावशीलता को सीमित करता है। एक सैलिसिलिक एसिड क्लींजर आपकी त्वचा पर एक मिनट से कम समय के लिए रहता है। इसकी एक भूमिका है, लेकिन एक लीव-ऑन उत्पाद काफी अधिक भूमिका निभाता है।

प्रत्येक का उचित उपयोग कैसे करें

चिरायता का तेजाब

आवृत्ति: सप्ताह में दो से तीन बार शुरू करें, सहन करने पर इसे प्रतिदिन बढ़ाएं।

प्रारूप: संपर्क समय के कारण लीव-ऑन सीरम, लोशन और टोनर क्लीन्ज़र की तुलना में अधिक प्रभावी होते हैं।

आवेदन: साफ, शुष्क त्वचा के लिए। इसके बाद मॉइस्चराइजर लगाएं।

समयरेखा: भीड़भाड़ में सार्थक बदलाव के लिए चार से आठ सप्ताह।

एक ही रूटीन में अन्य एक्सफ़ोलीएटिंग एसिड के साथ परत न लगाएं।

बेंज़ोइल पेरोक्साइड

आवृत्ति: हर दूसरे दिन से शुरू करें, प्रतिदिन बढ़ाते जाएँ।

प्रारूप: चेहरे के मुंहासों के लिए लीव-ऑन जैल और क्रीम; शरीर के लिए या उन लोगों के लिए जिन्हें लीव-ऑन बहुत शुष्क लगता है।

धोने के लिए संपर्क समय: धोने से पहले दो से तीन मिनट के लिए छोड़ दें। लगाने और तुरंत धोने से बहुत कम प्रभाव पड़ता है।

आवेदन: प्रभावित क्षेत्रों पर या यदि ब्रेकआउट व्यापक हैं तो पूरे क्षेत्र में एक पतली परत। अधिक उत्पाद तेजी से काम नहीं करता.

समयरेखा: सूजन वाले घावों के लिए दो से चार सप्ताह।

कपड़े के बारे में चेतावनी: बेंज़ोयल पेरोक्साइड कपड़ों को स्थायी रूप से ब्लीच करता है। तौलिए, तकिए, कपड़े और बिस्तर सभी प्रभावित होंगे। सफ़ेद तौलिये और पुराने तकिये का उपयोग करें, और इसे लगाने के बाद आपका चेहरा क्या छूता है, इसके प्रति सावधान रहें।

क्या आप उनका एक साथ उपयोग कर सकते हैं?

हाँ, थोड़ी सावधानी के साथ।

वे पूरक हैं - एक रुकावटों को दूर करता है, दूसरा बैक्टीरिया को संबोधित करता है। इनका संयोजन अकेले की तुलना में मुँहासे की अधिक प्रक्रिया को कवर करता है।

समस्या संचयी जलन है। दोनों सूख रहे हैं, और उन्हें एक ही दिनचर्या में ढेर करने से अक्सर त्वचा की बाधा से समझौता होता है।

व्यावहारिक दृष्टिकोण

दिन के समय के अनुसार अलग करें:

• सुबह सैलिसिलिक एसिड
• शाम को बेंज़ोयल पेरोक्साइड

वैकल्पिक दिन:

• विषम दिनों में बेंज़ोयल पेरोक्साइड, सम दिनों में सैलिसिलिक एसिड

क्षेत्रानुसार अलग करें:

• भीड़भाड़ वाले क्षेत्रों पर सैलिसिलिक एसिड, सूजन वाले स्थानों पर बेंज़ोयल पेरोक्साइड

धोने के लिए एक का उपयोग करें:

• एक सैलिसिलिक एसिड या बेंज़ॉयल पेरोक्साइड क्लींजर, साथ ही दूसरा लीव-ऑन उपचार के रूप में

क्या नहीं करना चाहिए: दोनों को एक ही दिनचर्या में लीव-ऑन उत्पादों के रूप में रखना, खासकर शुरुआत में।

अन्य गतिविधियों के साथ संयोजन

रेटिनोइड्स के साथ: यदि एक ही समय में लगाया जाए तो बेंज़ोयल पेरोक्साइड कुछ रेटिनोइड्स को ख़राब कर सकता है। विशेष रूप से ट्रेटीनोइन प्रभावित होता है, हालांकि एडापेलीन अधिक स्थिर होता है। सुरक्षित रहने के लिए दिन के अलग-अलग समय पर इनका उपयोग करें - सुबह बेंज़ोयल पेरोक्साइड, रात में रेटिनोइड।

एज़ेलिक एसिड के साथ: संगत, और एक उचित संयोजन। एज़ेलिक एसिड सूजन और रंजकता को संबोधित करता है जबकि अन्य रुकावटों और बैक्टीरिया को संभालते हैं।

**नियासिनमाइड के साथ:**संगत और सहायक, क्योंकि नियासिनमाइड सक्रिय पदार्थों को सुखाने के दौरान बाधा का समर्थन करता है।

एएचए के साथ: एक ही दिनचर्या में सैलिसिलिक एसिड को ग्लाइकोलिक या लैक्टिक एसिड के साथ मिलाने से बचें। यह ओवर-एक्सफोलिएशन है।

विटामिन सी के साथ: बेंज़ॉयल पेरोक्साइड विटामिन सी को ऑक्सीकरण कर सकता है। दिन के समय के अनुसार उन्हें अलग करें।

दुष्प्रभाव और उनका प्रबंधन

दोनों में समानता

सूखापन और पपड़ी बनना। शुरू में अपेक्षित। लगातार मॉइस्चराइज़ करें और गंभीर होने पर आवृत्ति कम करें।

लालिमा और जलन। कुछ हफ्तों के भीतर ठीक हो जाना चाहिए। लगातार बिगड़ना इंगित करता है कि एकाग्रता या आवृत्ति बहुत अधिक है।

सूरज की संवेदनशीलता में वृद्धि। दोनों ही प्रकाश संवेदनशीलता को कुछ हद तक बढ़ा सकते हैं। चाहे दैनिक सनस्क्रीन आवश्यक हो, लेकिन विशेष रूप से यहाँ।

बेंज़ोयल पेरोक्साइड के लिए विशिष्ट

फैब्रिक ब्लीचिंग - स्थायी और अक्सर कम आंका गया।

एलर्जी संपर्क जिल्द की सूजन - असामान्य लेकिन होता है। साधारण सूखापन के बजाय खुजली, सूजन और दाने के रूप में प्रकट होता है। अगर ऐसा होता है तो रुकें.

उच्च सांद्रता पर महत्वपूर्ण छीलन।

किसी से भी जलन का प्रबंधन करना

• आवृत्ति कम करें और धीरे-धीरे वापस निर्माण करें
• उपचार से पहले मॉइस्चराइजर को बफर के रूप में लगाएं
• कम सांद्रता का प्रयोग करें
• समायोजन करते समय अन्य गतिविधियों को रोकें
• उत्पादों से होने वाली जलन को ठीक करने के लिए अधिक उत्पाद न जोड़ें

सही उत्पाद प्रारूप चुनना

प्रारूप अधिकांश लोगों की अपेक्षा से अधिक परिणामों को प्रभावित करता है, क्योंकि संपर्क समय और कवरेज काफी भिन्न होता है।

सैलिसिलिक एसिड प्रारूप

लीव-ऑन सीरम और लोशन सबसे अधिक लाभ पहुंचाते हैं। एसिड त्वचा पर रहता है और लगातार काम करता रहता है।

टोनर और पैड सुविधाजनक और प्रभावी हैं, हालांकि पैड उन क्षेत्रों में अधिक उपयोग को प्रोत्साहित कर सकते हैं जहां उपचार की आवश्यकता नहीं है।

सफाई करने वालों के पास सीमित संपर्क समय होता है। वे एक उचित सहायक कदम हैं लेकिन यदि भीड़भाड़ आपकी मुख्य चिंता है तो यह आपका एकमात्र सैलिसिलिक एसिड उत्पाद नहीं होना चाहिए।

स्पॉट उपचार व्यक्तिगत रुकावटों के लिए उपयोगी होते हैं लेकिन पूरे क्षेत्र में नई रुकावटों को बनने से नहीं रोकते हैं।

मास्क संक्षिप्त उच्च-एकाग्रता संपर्क प्रदान करते हैं। कभी-कभी उपयोगी, लगातार उपचार का विकल्प नहीं।

बेंज़ोयल पेरोक्साइड प्रारूप

लीव-ऑन जैल और क्रीम चेहरे के मुँहासों के लिए सबसे प्रभावी हैं। प्रभावित क्षेत्रों पर पतली परत लगाएं।

वॉश विशेष रूप से शरीर के मुँहासों के लिए उपयुक्त है, और उन लोगों के लिए भी काम करता है जिन्हें लीव-ऑन उत्पाद बहुत शुष्क लगते हैं। संपर्क का समय आवश्यक है - धोने से दो से तीन मिनट पहले।

स्पॉट उपचार व्यक्तिगत सूजन वाले घावों के लिए काम करता है लेकिन नए घावों को नहीं रोकता है।

धोने बनाम लीव-ऑन पर एक व्यावहारिक नोट: जब आप कुल्ला करते हैं तो धोने से अधिकांश उत्पाद निकल जाता है, जिससे प्रभावकारिता और जलन दोनों कम हो जाती है। हल्के मुँहासे या संवेदनशील त्वचा के लिए, यह समझौता अक्सर सार्थक होता है। लगातार सूजन वाले मुँहासे के लिए, एक लीव-ऑन उत्पाद अधिक काम करता है।

एक समझदार शुरुआती प्रोटोकॉल

प्रतिदिन पूरी ताकत से शुरुआत करने के बजाय, यह क्रम आपको परेशान करने वाली जलन की संभावना को काफी हद तक कम कर देता है।

सप्ताह 1-2: कम आवृत्ति पर केवल एक उत्पाद पेश करें।

• सैलिसिलिक एसिड: सप्ताह में दो से तीन बार
• बेंज़ोयल पेरोक्साइड 2.5%: हर दूसरे दिन

लगातार मॉइस्चराइज़ करें. और कुछ न जोड़ें.

सप्ताह 3-4: यदि सहन किया जाए, तो आवृत्ति बढ़ाएँ।

• सैलिसिलिक एसिड: हर दूसरे दिन, दैनिक की ओर बढ़ रहा है
• बेंज़ोयल पेरोक्साइड: दैनिक

यदि आप सूखापन या छिलने का अनुभव कर रहे हैं, तो आगे बढ़ने के बजाय वर्तमान आवृत्ति पर रुकें।

सप्ताह 5-8: यदि आपके मुँहासे में दोनों प्रकार के मुँहासे शामिल हैं तो दूसरा उत्पाद जोड़ने पर विचार करें।

इसे कम आवृत्ति पर, वैकल्पिक दिनों में या दिन के विपरीत समय पर पेश करें। दोनों को तुरंत छोड़े जाने वाले उत्पादों के रूप में न रखें।

सप्ताह 8-12: ईमानदारी से मूल्यांकन करें।

शून्य सप्ताह और बारहवें सप्ताह में लगातार प्रकाश में तस्वीरें लें। दिन-प्रतिदिन की धारणा अविश्वसनीय है, और वास्तविक प्रवृत्ति को देखने का यही एकमात्र तरीका है।

बारह सप्ताह में: यदि लगातार उपयोग के बावजूद थोड़ा सार्थक सुधार हुआ है, तो वह जानकारी है। मुँहासे के प्रकार के लिए संभवतः एक अलग दृष्टिकोण की आवश्यकता होती है, जैसे कि पेशेवर सलाह।

इस अवधि के दौरान क्या नहीं करना चाहिए: हर तीन सप्ताह में उत्पादों को बदलें, एक साथ कई सक्रिय जोड़ें, या धीमी प्रगति के जवाब में एकाग्रता बढ़ाएं। ये तीनों सामान्य हैं और ये तीनों ही चीजों को बदतर बनाते हैं।

यदि कोई भी आप पर सूट नहीं करता

दोनों सूख रहे हैं, और कुछ लोग इन्हें अच्छी तरह सहन नहीं कर पाते हैं। जानने लायक विकल्प हैं।

एजेलेइक एसिड सूजन, जमाव और सूजन के बाद होने वाली रंजकता को कम जलन के साथ संबोधित करता है। मुँहासे वाली संवेदनशील त्वचा के लिए, यह अक्सर बेहतर पहली पसंद होती है।

एडापेलीन एक रेटिनोइड है जो कई बाजारों में काउंटर पर उपलब्ध है। यह लंबे समय तक सैलिसिलिक एसिड की तुलना में कॉमेडोन निर्माण पर अधिक प्रभावी ढंग से काम करता है, हालांकि इसके लिए लंबी समायोजन अवधि की आवश्यकता होती है।

नियासिनामाइड सीबम को सामान्य रूप से नियंत्रित करता है और सूजन को कम करता है। यह प्राथमिक मुँहासे उपचार नहीं है, लेकिन यह अच्छी तरह से सहन किया जाता है और आप जो भी उपयोग कर रहे हैं उसका समर्थन करता है।

मैंडेलिक एसिड कंजेशन के लिए एक सौम्य विकल्प है, विशेष रूप से गहरे रंग की त्वचा के लिए जहां जलन से रंजकता का खतरा अधिक होता है।

सल्फर का मुँहासे के उपचार में एक लंबा इतिहास है, यह हल्का है, और कुछ लोगों के लिए उपयुक्त है जो अन्य विकल्पों पर प्रतिक्रिया करते हैं। गंध मुख्य कमी है.

यदि आपकी त्वचा संवेदनशील है तो एक उचित क्रम: एजेलेइक एसिड या नियासिनामाइड से शुरू करें, सहनशीलता स्थापित करें, और उसके बाद ही विचार करें कि आपको ऊपर से सैलिसिलिक एसिड या बेंज़ोयल पेरोक्साइड की आवश्यकता है या नहीं।

अक्सर पूछे जाने वाले प्रश्नों

कौन सा बेहतर है, सैलिसिलिक एसिड या बेंज़ोयल पेरोक्साइड? कोई भी सार्वभौमिक रूप से बेहतर नहीं है। सैलिसिलिक एसिड ब्लैकहेड्स और कंजेशन पर सूट करता है; बेंज़ोयल पेरोक्साइड लाल, सूजन वाले स्थानों पर सूट करता है। उपचार का मिलान अपने मुँहासे के प्रकार से करें।

क्या मैं उनका एक साथ उपयोग कर सकता हूँ? हाँ, लेकिन शुरू करते समय समान दिनचर्या में छोड़े जाने वाले उत्पादों के रूप में ढेर नहीं किया जाता है। संचयी सूखापन को सीमित करने के लिए उन्हें दिन के समय या वैकल्पिक दिनों के अनुसार अलग करें।

क्या 10% बेंज़ोयल पेरोक्साइड 2.5% से बेहतर है? शोध से पता चलता है कि 2.5% काफी कम जलन के साथ सूजन वाले घावों के लिए लगभग उतना ही प्रभावी है। कम शुरुआत करना समझदारी है।

क्या बेंज़ोयल पेरोक्साइड वास्तव में कपड़े को ब्लीच करता है? हाँ, स्थायी रूप से. तौलिए, तकिए और कपड़े सभी प्रभावित होते हैं। सफेद तौलिये और पुराने बिस्तर का प्रयोग करें।

प्रत्येक को काम करने में कितना समय लगता है? बेंज़ोयल पेरोक्साइड आमतौर पर दो से चार सप्ताह के भीतर सूजन वाले घावों में सुधार करता है। सैलिसिलिक एसिड को कंजेशन होने में चार से आठ सप्ताह लगते हैं। निष्पक्ष मूल्यांकन के लिए दोनों को बारह सप्ताह की आवश्यकता है।

क्या मैं प्रतिदिन सैलिसिलिक एसिड का उपयोग कर सकता हूँ? बहुत से लोग ऐसा कर सकते हैं, लेकिन धीरे-धीरे विकसित होते हैं। सप्ताह में दो से तीन बार शुरू करें और यदि आपकी त्वचा इसे सहन कर लेती है तो इसे बढ़ाएं।

क्या सैलिसिलिक एसिड ब्लैकहेड्स में मदद करता है? हां - यह बेहतर विकल्पों में से एक है, क्योंकि यह तेल में घुलनशील है और उस छिद्र के अंदर काम कर सकता है जहां रुकावट होती है।

क्या मैं रेटिनॉल के साथ बेंज़ोयल पेरोक्साइड का उपयोग कर सकता हूँ? दिन के अलग-अलग समय पर इनका प्रयोग करें। बेंज़ोयल पेरोक्साइड एक साथ लगाने पर कुछ रेटिनोइड्स को ख़राब कर सकता है, हालांकि एडैपेलीन ट्रेटीनोइन की तुलना में अधिक स्थिर है।

बेंज़ॉयल पेरोक्साइड से मेरी त्वचा क्यों छिल रही है? यह सूख रहा है, विशेषकर उच्च सांद्रता में। आवृत्ति कम करें, एकाग्रता कम करें और लगातार मॉइस्चराइज़ करें।

तल - रेखा

यहां समझने वाली सबसे उपयोगी बात यह है कि ये दोनों अलग-अलग समस्याओं का इलाज करते हैं।

सैलिसिलिक एसिड तेल में घुलनशील है, छिद्रों के अंदर चला जाता है और रुकावटों को दूर करता है। ब्लैकहेड्स, व्हाइटहेड्स और कंजेशन के लिए इसका उपयोग करें।

बेंज़ोयल पेरोक्साइड कूप में ऑक्सीजन पहुंचाता है और सूजन पैदा करने वाले अवायवीय बैक्टीरिया को मारता है। लाल, सूजन वाले धब्बों के लिए इसका उपयोग करें।

व्यावहारिक मार्गदर्शन:

• बेंज़ॉयल पेरोक्साइड 2.5% से शुरू करें - इससे अधिक अधिक प्रभावी नहीं है, केवल अधिक परेशान करने वाला है
• धोने से पहले धोने को दो से तीन मिनट के लिए छोड़ दें, या वे बहुत कम करते हैं
• **जहां संभव हो वहां क्लींजर की जगह लीव-ऑन उत्पादों का उपयोग करें, क्योंकि संपर्क का समय मायने रखता है
• दोनों को एक साथ रखने की बजाय दिन के समय या वैकल्पिक दिनों के अनुसार अलग करें
• किसी भी पर निर्णय लेने से पहले बारह सप्ताह की प्रतीक्षा करें
• मॉइस्चराइज़ - दोनों सूख रहे हैं, और एक क्षतिग्रस्त बाधा मुँहासे को बदतर बना देती है

और जानें कि प्रयोग कब बंद करना है। यदि आपके घाव गहरे, दर्दनाक हैं, तो कॉस्मेटिक उत्पाद सही उपकरण नहीं हैं। पेशेवर सलाह जल्दी लेना अक्सर एक बुद्धिमान निर्णय होता है।

संबंधित पाठ:

• हार्मोनल मुँहासे: यह अलग क्यों है और वास्तव में क्या काम करता है
• एज़ेलिक एसिड: अंडररेटेड मल्टी-टास्कर अधिकांश रूटीन गायब हैं
• पर्जिंग बनाम ब्रेकिंग आउट: अंतर कैसे बताएं
• शारीरिक मुँहासे: यह क्यों होता है और वास्तव में इसका इलाज कैसे करें
• स्किनकेयर लगाने के बाद मेरे चेहरे पर खुजली क्यों होती है?