Salisilik Asit ve Benzoil Peroksit: Akne İçin Hangisi Daha İyi?

Salisilik asit ve benzoil peroksit, reçetesiz satılan en yaygın iki sivilce tedavisidir ve sıklıkla birbirlerinin yerine kullanılabilirler. Değiller.

Tamamen farklı mekanizmalarla çalışırlar ve farklı sivilce türlerini hedef alırlar. Sivilceleriniz için yanlış olanı kullanmak, insanların reçetesiz sivilce tedavisinin kendileri için işe yaramadığı sonucuna varmalarının en yaygın nedenlerinden biridir.

Bu kılavuz, her birinin gerçekte nasıl çalıştığını, hangi sivilce türüne uygun olduğunu, her ikisini de kullanıp kullanamayacağınızı ve birini etkisiz veya rahatsız edici hale getiren hatalardan nasıl kaçınabileceğinizi kapsar.

Kısa Cevap

Salisilik asit tıkanmış gözenekleri temizler. Siyah noktalar, beyaz noktalar ve tıkanıklıklar için kullanın.

Benzoil peroksit sivilce bakterilerini öldürür. Kırmızı, iltihaplı lekeler ve püstüller için kullanın.

Her iki türe de sahipseniz (çoğu insanın yaptığı gibi), kombinasyon yaklaşımı genellikle her ikisinin de tek başına uygulanmasından daha iyi sonuç verir.

Şimdi detay, çünkü hangisini seçtiğiniz kadar onları nasıl kullandığınız da önemlidir.

Salisilik Asit Nasıl Çalışır?

Salisilik asit bir beta hidroksi asittir ve bir özelliği onu diğer yaygın peeling asitlerinden ayırır.

Yağda çözünür

Bu kilit noktadır. Glikolik ve laktik asit gibi alfa hidroksi asitler suda çözünür olduğundan cilt yüzeyinde çalışırlar. Salisilik asit lipofiliktir, yağda çözünür.

**Pratik olarak bu, sebum dolu folikülün içine nüfuz edebileceği ve gözeneklerin üzerinde çalışmak yerine içinde çalışabileceği anlamına gelir.

Bu nedenle salisilik asit özellikle tıkanıklık için standart öneri iken diğer asitler yüzey dokusu ve tonu açısından daha iyidir.

Gözenek içinde ne yapar?

Keratolitik etki. Ölü cilt hücreleri arasındaki bağları gevşeterek gözenekleri tıkayan tıkacın parçalanıp temizlenmesini sağlar.

Yeni tıkanıklık oluşumunu azaltır. Folikül içindeki dökülmeyi normalleştirerek yeni komedon oluşumunun önlenmesine yardımcı olur.

Antiinflamatuar. Salisilik asit hafif yatıştırıcı özelliklere sahiptir ve lekelerin etrafındaki kızarıklığın giderilmesine yardımcı olur.

Ne yapmaz

Öncelikle antibakteriyel değildir. Hafif bir aktiviteye sahiptir ancak Cutibacterium akneleri popülasyonlarını benzoil peroksit gibi anlamlı ölçüde azaltmaz.

Bu nedenle iltihaplı sivilcelerde düşük performans gösterir. Lekeleriniz kırmızı, kabarmış ve irin doluysa, iltihabı tetikleyen bakterilere büyük ölçüde dokunulmamıştır.

Benzoil Peroksit Nasıl Çalışır?

Benzoil peroksit tamamen farklı bir prensiple çalışır.

Folikül içine oksijen salar

Mekanizma: Benzoil peroksit ciltte parçalanarak serbest radikal oksijen türlerinin folikül içine salınmasına neden olur.

Cutibacterium aknes anaerobik bir bakteridir — tıkalı bir gözenek içindeki düşük oksijenli ortamda gelişir. Oksijenin verilmesi doğrudan ona düşmandır.

Sonuç: Folikül içindeki bakteri popülasyonunda önemli bir azalma, bu da bu bakterilerin neden olduğu iltihabı azaltır.

Önemli bir ek avantaj

Bakteriler benzoil peroksite karşı direnç geliştirmez.

Benzoil peroksitin mekanizması oksidatiftir, dolayısıyla etkinliği zaman içinde tutarlı kalır.

Hafif keratolitik etki

Benzoil peroksitin folikül içindeki dökülme üzerinde bir miktar etkisi vardır, ancak bu ikincildir. Birincil değeri antibakteriyeldir.

Tedaviyi Aknenizle Eşleştirme

Bu pratik kısımdır.

Komedonal sivilceniz varsa

Görünüş şekli: siyah noktalar (açık komedonlar), beyaz noktalar ve kapalı komedonlar (yüzeyin altındaki küçük ten rengi şişlikler), genel tıkanıklık ve pürüzlü doku. Minimal kızarıklık veya iltihaplanma.

Salisilik asit kullanın. Sorun tıkanıklıktır ve salisilik asit bu sorunu doğrudan çözer.

Ayrıca şunları da göz önünde bulundurun: Uzun vadede komedon sivilceleri için tartışmasız daha etkili olan adapalen gibi bir retinoid.

Benzoil peroksit burada hayal kırıklığı yaratacaktır — hedeflenecek çok az bakteri tutulumu vardır.

İltihaplı sivilceniz varsa

Görünüş şekli: kırmızı, kabarık papüller ve püstüller. Sunmak. Aklı başına gelir.

Benzoil peroksit kullanın. Bakteriyel çoğalma iltihaplanmayı tetikliyor.

Salisilik asit tek başına anti-inflamatuar etkisi ve tıkanıklıkları temizlemesi yoluyla bir miktar yardımcı olacaktır, ancak düşük performans gösterecektir.

Her ikisine de sahipseniz

Çoğu insan bunu yapıyor. Makul bir yaklaşım:

• Salisilik asit sabahları veya temizleyici olarak
• Benzoil peroksit akşamları bırakılmayan tedavi olarak

Veya cildiniz hassassa her birini alternatif günlerde kullanın.

Derin, ağrılı kistik sivilceniz varsa

İkisinin de yeterli olması muhtemel değildir. Nodüler ve kistik sivilceler genellikle profesyonel tedavi gerektirir, bu da uzman tavsiyesine başvurmayı mantıklı bir seçim haline getirir.

Doğrudan Karşılaştırma

Konsantrasyonlar: Daha Fazlası Daha İyi Değildir

Bu her ikisi için de geçerlidir ve bilinmesi gereken en faydalı şeylerden biridir.

Benzoil peroksit

Araştırmalar defalarca %2,5’un inflamatuar lezyonları azaltmada kabaca %5 ve %10 kadar etkili olduğunu ancak çok daha az tahriş edici ve kurutucu olduğunu bulmuştur.

Pratik çıkarım: %2,5’tan başlamak mantıklıdır. Daha yüksek konsantrasyonlar, faydada orantılı bir artış olmaksızın kuruluk, soyulma ve kızarıklığı artırır.

Daha güçlü yönlerin yer aldığı yerler: daha kalın cildin daha fazla tolerans gösterdiği vücut sivilceleri ve kısa temaslı yıkama.

Salisilik asit

Reçetesiz satılan ürünlerde genellikle %0,5 ile %2 arasında değişir. Çoğu pazarda, durulanmayan yüz ürünleri için olağan maksimum oran yüzde ikidir.

Profesyonel peelinglerde daha yüksek konsantrasyonlar mevcuttur, ancak bunlar denetim gerektiren farklı bir durumdur.

Temizleyicilerde temas süresi etkinliğini sınırlar. Salisilik asitli bir temizleyici cildinizde bir dakikadan kısa süre kalır. Bir rolü vardır, ancak bırakılan bir ürün çok daha fazlasını yapar.

Her Biri Nasıl Doğru Şekilde Kullanılır?

Salisilik asit

Sıklık: haftada iki ila üç kez başlayın, tolere edilirse güne kadar artırın.

Biçim: Durulanmayan serumlar, losyonlar ve tonerler, temas süresi nedeniyle temizleyicilerden daha etkilidir.

Uygulama: temiz ve kuru cilde. Nemlendirici ile takip edin.

Zaman çizelgesi: Trafik sıkışıklığında anlamlı bir değişiklik için dört ila sekiz hafta.

Aynı rutinde diğer peeling asitleriyle katman oluşturmayın.

Benzoil peroksit

Sıklık: iki günde bir başlayıp günlük olarak artırın.

Biçim: Yüzdeki sivilceler için kalıcı jeller ve kremler; vücut için veya durulanmayanları çok kuru bulanlar için yıkar.

Yıkamalarda temas süresi: durulamadan önce iki ila üç dakika bekletin. Uygulamak ve hemen durulamak çok az etki yapar.

Uygulama: etkilenen bölgelere ince bir tabaka halinde veya sivilceler yaygınsa tüm alana uygulayın. Daha fazla ürün daha hızlı çalışmaz.

Zaman çizelgesi: İnflamatuar lezyonlar için iki ila dört hafta.

Kumaş uyarısı: Benzoil peroksit kumaşları kalıcı olarak beyazlatır. Havlular, yastık kılıfları, giysiler ve yatak takımları etkilenecektir. Beyaz havlu ve eski yastık kılıfları kullanın ve uygulama sonrasında yüzünüzün dokunduğu yerlere dikkat edin.

Bunları Birlikte Kullanabilir misiniz?

Evet, biraz dikkatli.

Tamamlayıcıdırlar — biri tıkanıklıkları temizler, diğeri ise bakterileri hedef alır. Bunları birleştirmek sivilce sürecini tek başına olduğundan daha fazla kapsar.

Sorun kümülatif tahriştir. Her ikisi de kurutuyor ve bunları aynı rutinde istiflemek sıklıkla cilt bariyerini tehlikeye atıyor.

Pratik yaklaşımlar

Günün saatine göre ayırın:

• Sabahları salisilik asit
• Akşamları benzoil peroksit

Alternatif günler:

• Tek günlerde benzoil peroksit, çift günlerde salisilik asit

Alana göre ayırın:

• Sıkışık bölgelerde salisilik asit, iltihaplı noktalarda benzoil peroksit

Birini çamaşır yıkamak için kullanın:

• Salisilik asit veya benzoil peroksit temizleyici ve diğeri, saçta bırakılmayan bir tedavi olarak

** Kaçınılması gerekenler: ** özellikle başlangıçta, aynı rutinde her ikisini de durulanmayan ürünler olarak kullanmak.

Diğer Aktiflerle Birleştirme

Retinoidlerle: Benzoil peroksit, aynı anda uygulandığında bazı retinoidleri bozabilir. Adapalen daha stabil olmasına rağmen özellikle Tretinoin etkilenir. Güvende olmak için bunları günün farklı saatlerinde kullanın; sabahları benzoil peroksit, geceleri retinoid.

Azelaik asitle: uyumlu ve makul bir kombinasyon. Azelaik asit iltihaplanma ve pigmentasyonu giderirken diğerleri tıkanıklıkları ve bakterileri tedavi eder.

Niasinamid ile: uyumlu ve faydalıdır, çünkü niasinamid kurutma aktiflerinin çalışmasını sağlarken bariyeri destekler.

AHA’larla: aynı rutinde salisilik asidi glikolik veya laktik asitle birleştirmekten kaçının. Bu aşırı peelingtir.

C vitamini ile: Benzoil peroksit, C vitaminini oksitleyebilir. Bunları günün saatlerine göre ayırın.

Yan Etkiler ve Bunları Yönetmek

Her ikisinde de ortak

Kuruluk ve pullanma. Başlangıçta beklenen bir durumdur. Sürekli olarak nemlendirin ve şiddetliyse sıklığı azaltın.

Kızarıklık ve tahriş. Birkaç hafta içinde geçecektir. Kalıcı kötüleşme, konsantrasyonun veya frekansın çok yüksek olduğunu gösterir.

Güneşe karşı duyarlılığın artması. Her ikisi de ışığa duyarlılığı bir miktar artırabilir. Günlük güneş koruyucu ne olursa olsun gereklidir, ancak özellikle burada.

Benzoil peroksite özel

Kumaş ağartma — kalıcıdır ve sıklıkla hafife alınır.

Alerjik kontakt dermatit — nadirdir ancak ortaya çıkar. Basit kuruluk yerine kaşıntı, şişlik ve döküntü şeklinde kendini gösterir. Bu olursa durun.

Daha yüksek konsantrasyonlarda önemli ölçüde soyulma.

Her ikisinden de tahrişi yönetme

• Frekansı azaltın ve yavaş yavaş eski haline dönün
• Tedaviden önce tampon olarak nemlendirici uygulayın
• Daha düşük bir konsantrasyon kullanın
• Ayarlama sırasında diğer aktifleri durdurun
• Ürünlerin neden olduğu tahrişi gidermek için daha fazla ürün eklemeyin

Doğru Ürün Formatını Seçmek

Format, sonuçları çoğu kişinin beklediğinden daha fazla etkiler çünkü temas süresi ve kapsam önemli ölçüde farklılık gösterir.

Salisilik asit formatları

Bırakılmayan serumlar ve losyonlar en fazla faydayı sağlar. Asit ciltte kalır ve sürekli çalışır.

Tonerler ve pedler kullanışlı ve etkilidir, ancak pedler tedavi gerektirmeyen alanlara aşırı uygulamayı teşvik edebilir.

Temizleyicilerin temas süresi sınırlıdır. Bunlar makul bir destekleyici adımdır ancak asıl endişeniz tıkanıklık ise tek salisilik asit ürününüz olmamalıdır.

Leke tedavileri bireysel tıkanıklıklar için faydalıdır ancak bölgede yeni tıkanıklıkların oluşmasını engellemez.

Maskeler kısa, yüksek konsantrasyonlu temas sağlar. Bazen faydalıdır, tutarlı tedavinin yerini tutmaz.

Benzoil peroksit formatları

Bırakılan jeller ve kremler yüzdeki sivilceler için en etkili olanlardır. Etkilenen bölgelere uygulanan ince tabaka.

Yıkama ürünleri özellikle vücuttaki sivilcelere çok iyi gelir ve aynı zamanda durulanmayan ürünleri çok kuru bulan kişiler için de işe yarar. Temas süresi önemlidir; durulamadan iki ila üç dakika önce.

Leke tedavileri bireysel iltihaplı lezyonlarda işe yarar ancak yenilerini engellemez.

Yıkama ve bırakmama konusunda pratik bir not: Yıkama, durulama sırasında ürünün çoğunu giderir, bu da hem etkinliği hem de tahrişi azaltır. Hafif akne veya hassas ciltler için bu ödünleşim genellikle faydalıdır. Kalıcı inflamatuar akne için, bırakılan bir ürün daha fazlasını yapar.

Mantıklı Bir Başlangıç ​​Protokolü

Her gün tam güçle başlamak yerine, bu dizi tahrişin sizi raydan çıkarma olasılığını önemli ölçüde azaltır.

1-2. Haftalar: Yalnızca tek bir ürünü düşük sıklıkta tanıtın.

• Salisilik asit: haftada iki ila üç kez
• Benzoil peroksit %2,5: gün aşırı

Sürekli olarak nemlendirin. Başka hiçbir şey eklemeyin.

3-4. Haftalar: Tolere ediliyorsa sıklığı artırın.

• Salisilik asit: günaşırı, günden güne artıyor
• Benzoil peroksit: günlük

Kuruluk veya soyulma yaşıyorsanız, ileri itmek yerine mevcut frekansı koruyun.

5-8. Haftalar: Sivilceniz her iki türü de içeriyorsa ikinci ürünü eklemeyi düşünün.

Düşük sıklıkta, alternatif günlerde veya günün ters saatinde uygulayın. Her ikisini de hemen bırakılan ürünler olarak istiflemeyin.

8-12. Haftalar: Dürüstçe değerlendirin.

Sıfırıncı hafta ve on ikinci haftada tutarlı ışık altında fotoğraf çekin. Günlük algı güvenilmezdir ve gerçek eğilimi görmenin tek yolu budur.

On iki haftada: Sürekli kullanıma rağmen çok az anlamlı gelişme olmuşsa, bu bilgidir. Sivilce türü muhtemelen profesyonel tavsiye gibi farklı bir yaklaşıma ihtiyaç duyar.

Bu dönemde yapılmaması gerekenler: her üç haftada bir ürün değiştirin, aynı anda birden fazla aktif madde ekleyin veya yavaş ilerlemeye tepki olarak konsantrasyonu artırın. Üçü de ortaktır ve üçü de işleri daha da kötüleştirir.

İkisi de Size Uygun Değilse

Her ikisi de kuruyor ve bazı insanlar bunlara pek tahammül edemiyor. Bilmeye değer alternatifler var.

Azelaik asit iltihaplanmayı, tıkanıklığı ve iltihap sonrası pigmentasyonu her ikisinden de çok daha az tahrişle giderir. Akneli hassas ciltler için sıklıkla daha iyi bir ilk tercihtir.

Adapalen birçok pazarda reçetesiz satılan bir retinoiddir. Uzun vadede komedon oluşumu üzerinde salisilik asitten daha etkili çalışır, ancak daha uzun bir alışma süresi gerektirir.

Niacinamide sebumu orta derecede düzenler ve iltihabı azaltır. Birincil sivilce tedavisi değildir ancak iyi tolere edilir ve kullandığınız her şeyi destekler.

Mandelik asit, özellikle tahrişin daha yüksek pigmentasyon riski taşıdığı daha derin cilt tonları için, tıkanıklığa karşı daha yumuşak bir alternatiftir.

Kükürt sivilce tedavisinde uzun bir geçmişe sahiptir, hafiftir ve diğer seçeneklere tepki gösteren bazı kişilere uygundur. Koku ana dezavantajdır.

Hassas bir cildiniz varsa makul bir sıralama: azelaik asit veya niasinamid ile başlayın, toleransı belirleyin ve ancak ondan sonra salisilik asit veya benzoil peroksite ihtiyacınız olup olmadığına karar verin.

Sıkça Sorulan Sorular

Hangisi daha iyi; salisilik asit mi yoksa benzoil peroksit mi? İkisi de evrensel olarak daha iyi değil. Salisilik asit siyah noktalara ve tıkanıklığa iyi gelir; Benzoil peroksit kırmızı, iltihaplı lekelere iyi gelir. Tedaviyi sivilce tipinize göre eşleştirin.

Bunları birlikte kullanabilir miyim? Evet, ancak başlangıçta aynı rutinde bırakılan ürünler olarak istiflenmez. Kümülatif kuruluğu sınırlamak için bunları günün saatine veya alternatif günlere göre ayırın.

%10 benzoil peroksit %2,5’tan daha mı iyi? Araştırmalar, %2,5’in, önemli ölçüde daha az tahrişle inflamatuar lezyonlar için kabaca aynı derecede etkili olduğunu öne sürüyor. Düşükten başlamak mantıklı.

Benzoil peroksit gerçekten kumaşı beyazlatır mı? Evet, kalıcı olarak. Havlular, yastık kılıfları ve kıyafetlerin tümü etkilenir. Beyaz havlular ve eski yatak takımları kullanın.

Her birinin çalışması ne kadar sürer? Benzoil peroksit tipik olarak inflamatuar lezyonları iki ila dört hafta içinde iyileştirir. Salisilik asidin tıkanıklığın geçmesi dört ila sekiz hafta sürer. Adil bir değerlendirme için her ikisinin de on iki haftaya ihtiyacı var.

Salisilik asidi her gün kullanabilir miyim? Birçok insan bunu yapabilir, ancak yavaş yavaş gelişir. Haftada iki ila üç kez başlayın ve cildiniz bunu tolere ederse artırın.

Salisilik asit siyah noktalara yardımcı olur mu? Evet, daha iyi seçeneklerden biridir çünkü yağda çözünür ve tıkanıklığın bulunduğu gözenek içinde çalışabilir.

Benzoil peroksiti retinolle birlikte kullanabilir miyim? Bunları günün farklı saatlerinde kullanın. Benzoil peroksit, aynı anda uygulandığında bazı retinoidleri bozabilir, ancak adapalen tretinoinden daha stabildir.

Benzoil peroksit nedeniyle cildim neden soyuluyor? Özellikle yüksek konsantrasyonlarda kurur. Frekansı azaltın, konsantrasyonu azaltın ve sürekli olarak nemlendirin.

Özet Bilgi

Burada anlaşılması gereken en faydalı şey, bu ikisinin farklı sorunları tedavi ettiğidir.

Salisilik asit yağda çözünür, gözeneklerin içine girer ve tıkanıklıkları temizler. Siyah noktalar, beyaz noktalar ve tıkanıklıklar için kullanın.

Benzoil peroksit folikül içine oksijen verir ve iltihaplanmayı tetikleyen anaerobik bakterileri öldürür. Kırmızı, iltihaplı lekeler için kullanın.

Pratik rehberlik:

• Benzoil peroksiti %2,5 ile başlatın — daha yüksek olması daha etkili değil, yalnızca daha tahriş edicidir
• Yıkamaları durulamadan önce iki ila üç dakika bekletin, aksi takdirde çok az etki gösterirler
• Temas süresi önemli olduğundan, mümkünse temizleyiciler yerine üzerinde durulanmayan ürünler kullanın
• İkisini üst üste koymak yerine günün saatine veya alternatif günlere göre ayırın
• İkisini de yargılamadan önce on iki hafta bekleyin
• Nemlendirin — her ikisi de kurutur ve hasarlı bariyer sivilceleri daha da kötüleştirir

Ve denemeyi ne zaman bırakmanız gerektiğini bilin. Derin, ağrılı lezyonlarınız varsa kozmetik ürünler doğru araç değildir. Erkenden profesyonel tavsiye almak çoğu zaman akıllıca bir karardır.

İlgili okumalar:

• Hormonal Akne: Neden Farklıdır ve Aslında Ne İşe Yarar?
• Azelaik Asit: Az Değerlendirilen Çok Görevli Çoğu Rutin Eksik
• Tasfiye ve Kaçış: Fark Nasıl Anlaşılır
• Vücut Aknesi: Neden Olur ve Aslında Nasıl Tedavi Edilir?
• Cilt Bakımı Yaptıktan Sonra Neden Yüzüm Yanıyor?