Aceites faciales: cuándo, por qué y cómo usarlas.

Los aceites faciales ocupan una posición extraña en el cuidado de la piel. Algunas personas los consideran imprescindibles y los utilizan a diario. Otros los evitan por completo bajo el supuesto de que el petróleo provoca brotes. Ambos grupos frecuentemente no entienden lo que realmente hace un aceite.

La principal confusión es esta: los aceites faciales no hidratan la piel.

Esa afirmación sorprende a la gente, porque los aceites se sienten humectantes y se comercializan de esa manera. Pero hidratación significa contenido de agua y los aceites no contienen agua. Lo que hacen es algo diferente y realmente útil, pero no es lo que la mayoría de la gente piensa.

Esta guía cubre qué hacen realmente los aceites, cuáles se adaptan a cada piel, el error común que hace que la piel esté más seca en lugar de más suave y si es necesario alguno.

Qué hacen realmente los aceites faciales

Los ingredientes humectantes para el cuidado de la piel se dividen en tres categorías, y comprender la diferencia resuelve la mayor parte de la confusión.

Humectantes atraen agua hacia la piel. Glicerina, ácido hialurónico, urea, pantenol.

Emolientes llenan los espacios entre las células de la piel, suavizando la superficie y mejorando la textura. Muchos aceites, alcoholes grasos, escualano.

Oclusivos forman una barrera que retarda la pérdida de agua de la piel. Petrolato, dimeticona, aceites y mantecas más pesados.

Los aceites faciales son emolientes y, en diversos grados, oclusivos. No son humectantes.

Lo que esto significa en la práctica: un aceite aplicado sobre la piel seca no tiene agua para sellar. Alisa la superficie y reduce la pérdida adicional de agua, pero no puede agregar humedad que no está allí.

El error común se deriva directamente de esto. Las personas con piel deshidratada se aplican aceite, notan que se siente mejor brevemente y luego descubren que su piel no está menos seca con el tiempo, porque el déficit de agua subyacente nunca se abordó.

La secuencia correcta: hidratar primero con un producto a base de agua, luego sellar con aceite.

Lo que realmente ofrecen

Dejando a un lado el malentendido sobre la hidratación, los aceites brindan beneficios reales.

Reducción de la pérdida de agua transepidérmica. Una función importante, especialmente en climas secos o para barreras comprometidas.

Textura superficial mejorada. Los emolientes llenan los espacios microscópicos entre las células de la piel, por lo que la piel se siente más suave inmediatamente después de la aplicación.

Soporte de barrera. Algunos aceites contienen ácidos grasos que son componentes de la propia matriz lipídica de la piel. En este caso es especialmente relevante el ácido linoleico.

Contenido de antioxidantes. Muchos aceites vegetales contienen vitamina E y otros antioxidantes, aunque las cantidades y su importancia práctica varían considerablemente.

Comodidad. Este no es un beneficio trivial. La piel que se siente cómoda es la piel con la que es menos probable que interfieras.

Lo que no hacen: atacar imperfecciones, atenuar la pigmentación, generar colágeno de manera significativa o reemplazar un ingrediente activo. Los aceites comercializados para estos fines son excesivos.

La cuestión de los ácidos grasos

Este es el detalle que determina si un aceite es adecuado para pieles mixtas/grasas y rara vez se explica en el empaque del producto.

Los aceites vegetales se componen principalmente de ácidos grasos, y la proporción entre dos es particularmente importante.

El ácido linoleico es un ácido graso omega-6. Las investigaciones han descubierto que las personas con piel mixta/grasa con frecuencia tienen un menor contenido de ácido linoleico en su sebo. Los aceites con alto contenido de ácido linoleico tienden a ser más ligeros y mejor tolerados por las pieles grasas y mixtas/grasas.

El ácido oleico es un ácido graso omega-9. Es más oclusivo y rico, y los aceites con alto contenido de oleico generalmente son más adecuados para la piel seca. Sin embargo, el ácido oleico puede alterar la barrera cutánea en algunas personas y está más asociado con pesadez en pieles mixtas/grasas.

Perfiles aproximados de ácidos grasos

Una advertencia que vale la pena mencionar: los perfiles de ácidos grasos varían según los lotes, las condiciones de cultivo y los métodos de extracción. Se trata de tendencias generales más que de valores fijos.

Escualano: el defecto práctico

El escualano merece una mención aparte porque se comporta de manera diferente a los aceites vegetales.

Qué es: un hidrocarburo en lugar de un aceite de triglicéridos, originalmente derivado del hígado de tiburón y ahora típicamente producido a partir de aceitunas o caña de azúcar. Es una versión estable y saturada del escualeno, que se encuentra naturalmente en el sebo humano.

Por qué es útil:

• No pesado para la mayoría de las personas.
• Ligero y de rápida absorción
• Altamente estable: no se oxida ni se vuelve rancio como lo hacen los aceites vegetales.
• Se adapta a casi todos los tipos de piel, incluida la grasa.
• Sin fragancias ni compuestos vegetales delicados

La desventaja: es puramente un emoliente sin antioxidantes ni contenido bioactivo. Suaviza y sella sin ofrecer nada más.

Para la mayoría de las personas que preguntan “qué aceite facial debo usar”, el escualano es el valor predeterminado sensato: de bajo riesgo, ampliamente adecuado y con pocas probabilidades de causar problemas.

Aceite de coco: una advertencia específica

El aceite de coco aparece constantemente en los consejos de cuidado de la piel en el hogar y merece un tratamiento directo.

Es muy pesado para muchas personas. Está compuesto principalmente de ácidos grasos saturados, particularmente ácido láurico, y ocupa un lugar alto en las escalas de pesadez.

Existen informes anecdóticos de que aclara la piel y tiene algunas propiedades limpiadoras del ácido láurico. Pero a una proporción sustancial de personas, particularmente aquellas que ya son mixtas/grasas, les causa pesadez.

Dónde funciona bien: como humectante corporal, tratamiento para el cabello o aceite limpiador inicial que se elimina completamente después.

Donde causa problemas con frecuencia: como humectante facial sin enjuague en pieles mixtas/grasas.

Una posición razonable: si lo has usado sin problemas, continúa. Si eres mixto/graso y lo estás considerando, existen opciones de menor riesgo.

La consideración de sensibilidades específicas

Esto es relevante para cualquier persona con piel muy delicada y con frecuencia se pasa por alto.

Cierta flora de la piel puede prosperar con ciertos lípidos, específicamente ácidos grasos en el rango C11 a C24, que cubre la mayoría de los aceites vegetales.

Implicación práctica: si tienes la piel muy delicada o sensibilidades cutáneas específicas, la mayoría de los aceites faciales pueden empeorarla.

Opciones que no desencadenan esta flora:

• Escualano: un hidrocarburo, no un ácido graso
• Aceite mineral: también un hidrocarburo
• Aceite MCT solo con ácidos caprílico y cáprico, aunque muchos productos MCT contienen otras fracciones

Cómo reconocer el problema: pequeños bultos uniformes, que a menudo pican, que aparecen o empeoran después de comenzar a aplicar aceite. Si esto describe su experiencia, es probable que el aceite provoque sensibilidad en lugar de obstruir los poros en el sentido convencional.

¿Quién se beneficia realmente del aceite facial?

Piel seca. El caso más claro. La piel seca carece de lípidos y una capa de aceite se ocupa de eso directamente.

Piel deshidratada, como paso de sellado. Después de un humectante, sin sustituirlo.

Barreras comprometidas. Reducir la pérdida de agua mientras la barrera se recupera.

Climas secos o invernales. Donde la humedad ambiental es baja y se acelera la pérdida de agua.

Cualquier persona que use exfoliantes fuertes. Una capa de aceite puede amortiguar la sensibilidad y mejorar la comodidad durante el ajuste.

Piel madura. La producción de sebo disminuye con la edad y la suplementación con lípidos se vuelve más relevante.

Cualquiera que simplemente lo disfrute. La comodidad tiene valor y no hay nada de malo en usar algo porque se siente bien.

Quien puede saltarlas

Piel grasa que ya se siente cómoda. Si tu piel produce suficiente sebo y se siente bien, un aceite agrega un paso sin abordar una necesidad.

piel mixta/grasa, a menos que se elija cuidadosamente. No es una prohibición, pero la elección del aceite importa y el escualano es la opción más segura.

Cualquier persona con piel muy delicada. La mayoría de los aceites la empeorarán.

Cualquiera que use un aceite en lugar de una crema hidratante. Este es el error más común y, con el tiempo, hace que la piel se seque más en lugar de mejorar.

Cualquiera cuya rutina ya funcione. Un aceite es un refinamiento, no una pieza faltante.

Cómo utilizar correctamente el aceite facial

A donde va

Último, o casi último. Los aceites son oclusivos, por lo que cualquier cosa que se aplique sobre ellos penetra mal.

Rutina de noche: limpieza → tratamiento → suero hidratante → crema hidratante → aceite

Rutina matutina: los aceites generalmente se usan con protector solar si se usan, aunque muchas personas encuentran que esto dificulta su aplicación. Saltarse el aceite por la mañana es totalmente razonable.

Cuanta

De dos a cuatro gotas para todo el rostro. Más no mejora los resultados y deja la piel con una sensación grasosa.

Caliéntala entre las palmas y presiónala sobre la piel en lugar de frotarla.

El error a evitar

No utilices aceite como único paso de hidratación. Un aceite sobre la piel seca sella la sequedad. Aplica primero un humectante y una crema hidratante, luego el aceite.

Un modelo mental útil: el aceite es la tapa, no el contenido.

Mezclar aceite con crema hidratante

Algunas personas añaden una gota de aceite a su crema hidratante. Esto funciona bien y es una forma razonable de enriquecer ligeramente una fórmula sin agregar un paso separado.

Elegir y almacenar

Busque aceites vegetales prensados ​​en frío y sin refinar, que retienen más compuestos beneficiosos, aunque los aceites refinados son más estables y es menos probable que provoquen reacciones.

Comprueba el embalaje. El vidrio oscuro protege contra la oxidación provocada por la luz. Las botellas transparentes son una mala señal para cualquier cosa que contenga ácidos grasos insaturados.

Tenga cuidado con los aceites esenciales. Estos no son aceites faciales. Los aceites esenciales son compuestos aromáticos volátiles (lavanda, cítricos, árbol de té, menta) y son sensibilizantes comunes. Un aceite facial que contenga varios aceites esenciales para darle fragancia es una mala elección para pieles delicadas.

Esté atento a la rancidez. Los aceites vegetales se oxidan. Un olor rancio, parecido al de un crayón o a “nueces viejas” significa que el aceite se ha degradado y debe desecharse. Los aceites oxidados pueden causar sensibilidad.

Guardar lejos del calor y la luz. Un estante del baño cerca de una ventana es el peor lugar.

Compre tamaños pequeños. Los aceites vegetales suelen durar de seis a doce meses después de abrirse. Una botella grande tiene poco valor si se pone rancia.

Aceite facial versus humectante

Una comparación que vale la pena hacer explícitamente, ya que los dos a menudo se combinan.

La conclusión: una crema hidratante puede funcionar sola. Un aceite facial generalmente no puede hacerlo. Si eliges uno, elige la crema hidratante.

Una mirada más cercana a los aceites comunes

Más allá de la tabla de ácidos grasos, algunos aceites merecen un comentario individual.

El aceite de rosa mosqueta es popular para la pigmentación y la textura desigual. Tiene un alto contenido de ácido linoleico y contiene trazas de compuestos de vitamina A naturales. El contenido de exfoliante es demasiado bajo para funcionar como un exfoliante real, a pesar de que el marketing insinúe lo contrario: trátelo como un buen aceite ligero en lugar de como un tratamiento. Se oxida relativamente rápido, así que cómprelo en cantidades pequeñas y guárdelo con cuidado.

El aceite de jojoba es técnicamente un éster de cera líquida en lugar de un triglicérido, lo que hace que su estructura se parezca más al sebo humano que la mayoría de los aceites vegetales. Es estable, bien tolerado y una opción intermedia razonable para quienes consideran que el escualano es demasiado básico y los aceites más ricos, demasiado pesados.

El aceite de argán tiene un perfil mixto de ácidos grasos y una textura moderada. Es realmente versátil (adecuado para el rostro, el cabello y el cuerpo), razón por la cual se volvió tan utilizado.

El aceite de marula tiene un alto contenido de ácido oleico y es bastante rico. Se adapta bien a la piel seca y generalmente es demasiado pesado para la piel grasa.

El aceite de semilla de uva es ligero, rico en ácido linoleico y económico. Es una opción razonable para pieles grasas, aunque se oxida con bastante rapidez.

El aceite de semilla de cáñamo tiene un alto contenido de ácido linoleico y una textura ligera. Frecuentemente bien tolerado por pieles mixtas/grasas. Tenga en cuenta que esto es diferente del aceite de CBD, que es un producto independiente con afirmaciones diferentes.

El aceite de espino amarillo es de color naranja intenso y teñirá temporalmente la piel. Contiene un perfil distintivo de ácidos grasos y generalmente se mezcla en lugar de usarse solo.

El aceite mineral merece una mención a pesar de su mala reputación. El aceite mineral de grado cosmético está altamente purificado, es extremadamente estable, no es pesado en la mayoría de las pruebas y es uno de los oclusivos más eficaces disponibles. No desencadena esta flora. Su reputación surge de la confusión con los productos petrolíferos de grado industrial, que son completamente diferentes. Es una opción realmente razonable, especialmente para pieles secas o mixtas/grasas.

Ajustes estacionales y climáticos

Si necesita aceite en todos los turnos con su entorno.

En climas fríos y secos: la baja humedad y la calefacción interior aceleran la pérdida de agua. Aquí es cuando una capa final oclusiva gana su lugar, y muchas personas que se saltan el aceite en verano lo encuentran útil en invierno.

En climas cálidos y húmedos: la humedad ambiental es alta y la piel pierde menos agua. Agregar una capa oclusiva con frecuencia se siente pesado y puede contribuir a la pesadez. Muchas personas, razonablemente, dejan el aceite por completo en verano.

En ambientes con aire acondicionado o calefacción: estos secan el aire considerablemente independientemente de la estación exterior. Si pasas mucho tiempo en cualquiera de ellos, tu piel se comporta como si el clima fuera seco.

Durante los viajes en avión: la humedad en la cabina es extremadamente baja. Una capa oclusiva durante vuelos largos es una de las aplicaciones más útiles del aceite facial en la práctica.

Un enfoque práctico: trate el aceite facial como un paso variable en lugar de uno fijo. Úselo cuando su piel se sienta tirante a pesar de una hidratación adecuada y omítalo cuando su piel se sienta cómoda sin él.

Solución de problemas

“Mi piel se siente grasosa pero todavía tirante”. El clásico signo de utilizar aceite sin hidratación subyacente. Has sellado una superficie seca. Agrega un suero humectante y una crema hidratante debajo del aceite.

“Me brotó después de empezar a usar aceite facial”. Considere tres posibilidades. Si tiene irregularidades, es posible que el aceite le resulte pesado; cambie a escualano. Si le aparecen pequeños bultos uniformes que le pican, es posible que esté desencadenando esta flora. Si tiene sensibilidad y enrojecimiento, busque aceites esenciales en la fórmula.

“Mis pastillas de aceite debajo del maquillaje.” Los aceites y las imprimaciones a base de silicona con frecuencia no se combinan bien. Dale al aceite varios minutos para que se absorba por completo, usa menos o omítelo por completo por la mañana.

“Me deja la cara brillante todo el día.” Probablemente estés usando demasiado o un aceite demasiado pesado para tu piel. De dos a cuatro gotas son suficientes y los aceites más ligeros se absorben más completamente.

“Mi aceite huele diferente que cuando lo compré.” Oxidación. Deséchalo. Los aceites rancios pueden irritar y no ofrecer ninguno de los beneficios antioxidantes que ofrece el aceite fresco.

“No noto ninguna diferencia.” Ése es un resultado legítimo. Si tu crema hidratante ya mantiene tu piel cómoda, un aceite añade un paso sin resolver ningún problema. No hay obligación de utilizar uno.

Preguntas frecuentes

¿Los aceites faciales realmente hidratan? No en el sentido de agregar agua. Son emolientes y oclusivos: suavizan la piel y reducen la pérdida de agua, pero no contienen agua y no pueden hidratar. Aplique primero un humectante y luego selle con aceite.

¿El aceite facial debe usarse antes o después de la crema hidratante? Después. Los aceites son oclusivos y bloquean los productos que se aplican sobre ellos. Primero la crema hidratante, al final el aceite.

¿La piel grasa puede usar aceite facial? Sí, con la elección correcta. Los aceites más ligeros y con mayor contenido linoleico y el escualano son adecuados para la piel grasa. Los aceites pesados ​​ricos en oleico tienen más probabilidades de causar pesadez.

¿El aceite de coco es bueno para el rostro? Para mucha gente, no. Es muy pesado y frecuentemente causa pesadez en pieles mixtas/grasas. Funciona mejor como humectante corporal o tratamiento para el cabello.

¿Qué aceite facial es mejor para pieles mixtas/grasas? El escualano es la opción de menor riesgo. Entre los aceites vegetales, las opciones con alto contenido linoleico, como el de rosa mosqueta, semilla de uva o semilla de cáñamo, tienden a ser mejor tolerados que los aceites ricos en oleico.

¿Puede el aceite facial reemplazar la crema hidratante? No de manera efectiva. Los aceites no contienen agua ni humectantes. Usados ​​solos sobre la piel seca, sellan la sequedad en lugar de resolverla.

¿Los aceites faciales obstruyen los poros? Algunos lo hacen para algunas personas. la gravedad es muy individual y las calificaciones publicadas son, en el mejor de los casos, guías aproximadas. El escualano es la opción general más segura.

¿Puedo usar aceite facial con exfoliante? Sí, y puede ayudar a amortiguar la sensibilidad. Aplique primero el exfoliante sobre la piel seca, luego la crema hidratante y luego el aceite.

¿Cómo sé si mi aceite facial se ha echado a perder? Un olor rancio, parecido al de un crayón o rancio, o un color notablemente más oscuro que cuando era nuevo. Deséchelo: los aceites oxidados pueden irritar.

¿Son mejores los aceites faciales caros? Generalmente no. El escualano y la mayoría de los aceites vegetales son ingredientes básicos. Lo que se paga más suele ser el embalaje, la fragancia y el posicionamiento de la marca, en lugar de un mejor aceite.

El resultado final

Los aceites faciales son útiles y muy mal entendidos. La corrección más importante: sellan la humedad; no lo proporcionan.

Si quieres uno:

• Escualano es el valor predeterminado sensato: ligero, estable y se adapta a casi todos los tipos de piel.
• Aceites con alto contenido linoleico como rosa mosqueta o semilla de uva para pieles grasas y mixtas/grasas.
• Aceites ricos en oleico como marula o aguacate para pieles realmente secas
• Evita el aceite de coco en pieles mixtas/grasas y la mayoría de los aceites vegetales si tienes la piel muy delicada.

Cómo usarlo:

• Último paso, después de la crema hidratante.
• De dos a cuatro gotas, prensadas en lugar de frotadas.
• Nunca como único paso de hidratación.

¿Necesitas uno? Si tu piel está seca, tu clima es seco o estás usando activos irritantes, probablemente sí, como capa selladora final. Si tu piel está cómoda y tu rutina funciona, no. Esto es más un refinamiento que una base.

Y si sientes la piel seca a pesar de usar un aceite a diario, esa es la señal más clara posible de que el problema es el agua, no los lípidos. Agregue un humectante debajo y el aceite finalmente hará lo que esperaba.

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Este artículo es sólo para fines informativos y sólo para fines cosméticos. Si experimenta brotes persistentes, sensibilidad o una sospecha de reacción a un producto, suspenda su uso.