Minyak Muka: Bila, Kenapa dan Cara Menggunakannya

Minyak muka menempati kedudukan yang pelik dalam penjagaan kulit. Sesetengah orang menganggapnya penting dan menggunakannya setiap hari. Yang lain mengelakkannya sepenuhnya dengan andaian bahawa minyak menyebabkan jerawat. Kedua-dua kumpulan sering salah faham apa yang sebenarnya dilakukan oleh minyak.

Kekeliruan utama ialah ini: minyak muka tidak melembapkan kulit anda.

Kenyataan itu mengejutkan orang ramai, kerana minyak berasa melembapkan dan dipasarkan seperti itu. Tetapi penghidratan bermakna kandungan air, dan minyak tidak mengandungi air. Apa yang mereka lakukan adalah sesuatu yang berbeza dan benar-benar berguna — cuma bukan seperti yang difikirkan oleh kebanyakan orang.

Panduan ini merangkumi perkara yang sebenarnya dilakukan oleh minyak, yang mana sesuai dengan kulit yang mana, kesilapan biasa yang menjadikan kulit lebih kering daripada lebih lembut, dan sama ada anda memerlukannya sama sekali.

Apa Minyak Muka Sebenarnya Buat

Bahan pelembap penjagaan kulit terbahagi kepada tiga kategori, dan memahami perbezaannya menyelesaikan kebanyakan kekeliruan di sini.

Humektan menarik air ke dalam kulit. Gliserin, asid hyaluronik, urea, panthenol.

Emolien mengisi celah antara sel kulit, melicinkan permukaan dan memperbaiki tekstur. Banyak minyak, alkohol berlemak, squalane.

Occlusives membentuk penghalang yang melambatkan kehilangan air dari kulit. Petrolatum, dimethicone, minyak yang lebih berat dan mentega.

Minyak muka adalah emolien dan, pada tahap yang berbeza-beza, oklusif. Mereka bukan humektan.

Maksudnya secara praktikal: minyak yang disapu pada kulit kering tidak mempunyai air untuk dikedap. Ia melicinkan permukaan dan mengurangkan kehilangan air lagi, tetapi ia tidak dapat menambahkan kelembapan yang tiada.

Kesilapan biasa berlaku terus daripada ini. Orang yang mempunyai kulit kering menyapu minyak, perasan ia berasa lebih baik seketika, kemudian mendapati kulit mereka tidak kurang kering dari masa ke masa — kerana defisit air yang mendasari tidak pernah ditangani.

Urutan yang betul: hidrat dahulu dengan produk berasaskan air, kemudian tutup dengan minyak.

Apa Yang Mereka Tawarkan

Mengetepikan salah faham penghidratan, minyak memberikan faedah sebenar.

Mengurangkan kehilangan air transepidermal. Fungsi yang bermakna, terutamanya dalam iklim kering atau untuk halangan yang terjejas.

Tekstur permukaan yang dipertingkatkan. Emolien mengisi ruang mikroskopik antara sel kulit, itulah sebabnya kulit berasa lebih licin serta-merta selepas digunakan.

Sokongan penghalang. Sesetengah minyak mengandungi asid lemak yang merupakan komponen matriks lipid kulit sendiri. Asid linoleik khususnya adalah relevan di sini.

Kandungan antioksidan. Banyak minyak tumbuhan mengandungi vitamin E dan antioksidan lain, walaupun jumlah dan kepentingan praktikalnya berbeza-beza.

Keselesaan. Ini bukan faedah remeh. Kulit yang berasa selesa ialah kulit yang anda kurang berkemungkinan mengganggu.

Apa yang mereka tidak lakukan: menyasarkan ketidaksempurnaan, memudarkan pigmentasi, membina kolagen secara bermakna atau menggantikan bahan aktif. Minyak yang dipasarkan untuk tujuan ini adalah melampaui batas.

Soalan Asid Lemak

Ini adalah butiran yang menentukan sama ada minyak sesuai dengan kulit kombinasi/berminyak, dan ia jarang dijelaskan pada pembungkusan produk.

Minyak tumbuhan sebahagian besarnya terdiri daripada asid lemak, dan nisbah antara dua dalam perkara tertentu.

Asid linoleik ialah asid lemak omega-6. Penyelidikan telah mendapati bahawa orang yang mempunyai kulit kombinasi/berminyak kerap mempunyai kandungan asid linoleik yang lebih rendah dalam sebum mereka. Minyak yang lebih tinggi dalam asid linoleik cenderung lebih ringan dan lebih baik diterima oleh kulit berminyak dan kombinasi/berminyak.

Asid oleik ialah asid lemak omega-9. Ia lebih oklusif dan lebih kaya, dan minyak oleik yang lebih tinggi biasanya lebih sesuai untuk kulit kering. Walau bagaimanapun, asid oleik boleh mengganggu halangan kulit pada sesetengah orang dan lebih dikaitkan dengan berat pada kulit kombinasi/berminyak.

Profil asid lemak kasar

Kaveat yang patut dinyatakan: profil asid lemak berbeza antara kelompok, keadaan pertumbuhan dan kaedah pengekstrakan. Ini adalah kecenderungan umum dan bukannya nilai tetap.

Squalane: Lalai Praktikal

Squalane patut disebut berasingan kerana ia berkelakuan berbeza daripada minyak tumbuhan.

Apakah itu: hidrokarbon dan bukannya minyak trigliserida, yang asalnya berasal daripada hati jerung dan kini biasanya dihasilkan daripada buah zaitun atau tebu. Ia adalah versi squalene yang stabil dan tepu, yang berlaku secara semula jadi dalam sebum manusia.

Mengapa ia berguna:

• Tidak berat untuk kebanyakan orang
• Ringan dan cepat menyerap
• Sangat stabil — ia tidak mengoksida atau menjadi tengik seperti minyak tumbuhan
• Sesuai untuk hampir semua jenis kulit, termasuk berminyak
• Tiada pewangi atau sebatian tumbuhan halus

Pertukaran: ia adalah emolien semata-mata tanpa kandungan antioksidan atau bioaktif. Ia melicinkan dan mengelak tanpa menawarkan apa-apa selain itu.

Bagi kebanyakan orang yang bertanya “minyak muka mana yang patut saya gunakan,” squalane ialah lalai yang wajar — berisiko rendah, sesuai secara umum dan tidak mungkin menyebabkan masalah.

Minyak Kelapa: Amaran Khusus

Minyak kelapa muncul sentiasa dalam nasihat penjagaan kulit di rumah dan patut mendapat rawatan langsung.

Ia sangat berat untuk ramai orang. Ia terdiri sebahagian besarnya daripada asid lemak tepu, terutamanya asid laurik, dan kadar yang tinggi pada skala berat.

Laporan anekdot mengenainya membersihkan kulit wujud, dan ia mempunyai beberapa sifat pembersihan daripada asid laurik. Tetapi bagi sebahagian besar orang, terutamanya mereka yang sudah kombinasi/berminyak, ia menyebabkan rasa berat.

Di mana ia berfungsi dengan baik: sebagai pelembap badan, rawatan rambut atau minyak pembersih awal yang dikeluarkan secara menyeluruh selepas itu.

Di mana ia kerap menyebabkan masalah: sebagai pelembap muka yang tidak digunakan pada kulit kombinasi/berminyak.

Kedudukan yang munasabah: jika anda telah menggunakannya tanpa masalah, teruskan. Jika anda kombinasi/berminyak dan mempertimbangkannya, terdapat pilihan berisiko rendah.

Pertimbangan Sensitiviti Khusus

Ini relevan untuk sesiapa sahaja yang mempunyai kulit yang sangat halus, dan ia sering terlepas.

Flora kulit tertentu boleh tumbuh subur pada lipid tertentu — khususnya asid lemak dalam julat C11 hingga C24, yang meliputi kebanyakan minyak tumbuhan.

Implikasi praktikal: jika anda mempunyai kulit yang sangat halus atau sensitiviti kulit tertentu, kebanyakan minyak muka boleh memburukkannya.

Pilihan yang tidak mencetuskan flora ini:

• Squalane — hidrokarbon, bukan asid lemak
• Minyak galian — juga hidrokarbon
• minyak MCT dengan hanya asid kaprilik dan kaprik, walaupun banyak produk MCT mengandungi pecahan lain

Cara mengenali masalah: benjolan kecil seragam, selalunya gatal, muncul atau bertambah teruk selepas memulakan minyak. Jika ini menerangkan pengalaman anda, minyak berkemungkinan mencetuskan sensitiviti dan bukannya menyumbat liang dalam erti kata konvensional.

Siapa Sebenarnya Mendapat Manfaat Dari Face Oil

Kulit kering. Kes paling jelas. Kulit kering kekurangan lipid, dan lapisan minyak menanganinya secara langsung.

Kulit dehidrasi, sebagai langkah pengedap. Mengikuti humektan, bukan menggantikannya.

Halangan terjejas. Mengurangkan kehilangan air semasa halangan pulih.

Iklim kering atau musim sejuk. Di mana kelembapan ambien rendah dan kehilangan air dipercepatkan.

Sesiapa sahaja yang menggunakan pengelupasan yang kuat. Lapisan minyak boleh menampan sensitiviti dan meningkatkan keselesaan semasa pelarasan.

Kulit matang. Pengeluaran sebum berkurangan dengan usia, dan menambah lipid menjadi lebih relevan.

Sesiapa sahaja yang menikmatinya. Keselesaan mempunyai nilai, dan tidak ada salahnya menggunakan sesuatu kerana ia terasa baik.

Siapa Boleh Melangkau Mereka

Kulit berminyak yang sudah selesa. Jika kulit anda menghasilkan sebum yang mencukupi dan terasa baik, minyak menambah langkah tanpa menangani keperluan.

kulit kombinasi/berminyak, melainkan dipilih dengan teliti. Bukan larangan, tetapi pilihan minyak penting dan squalane adalah pilihan yang lebih selamat.

Sesiapa sahaja yang mempunyai kulit yang sangat halus. Kebanyakan minyak akan memburukkannya.

Sesiapa sahaja yang menggunakan minyak dan bukannya pelembap. Ini adalah ralat yang paling biasa, dan ia menjadikan kulit lebih kering dari semasa ke semasa berbanding lebih baik.

Sesiapa sahaja yang rutinnya sudah berfungsi. Minyak adalah penapisan, bukan sekeping yang hilang.

Cara Menggunakan Minyak Muka Dengan Betul

Ke mana ia pergi

Terakhir, atau hampir terakhir. Minyak adalah oklusif, jadi apa-apa yang digunakan di atasnya meresap dengan teruk.

Rutin malam: pembersihan → rawatan → serum penghidratan → pelembap → minyak

Rutin pagi: minyak biasanya berada di bawah pelindung matahari jika digunakan sama sekali, walaupun ramai orang mendapati ini menyukarkan penggunaan. Melangkau minyak pada waktu pagi adalah munasabah.

Berapa banyak

Dua hingga empat titis untuk keseluruhan muka. Lebih banyak tidak meningkatkan hasil dan meninggalkan kulit berasa berminyak.

Hanaskan di antara tapak tangan dan tekan ke dalam kulit daripada menggosok.

Kesilapan yang perlu dielakkan

Jangan gunakan minyak sebagai satu-satunya langkah kelembapan anda. Minyak pada kulit kering mengelak kekeringan. Sapukan humektan dan pelembap terlebih dahulu, kemudian minyak.

Model mental yang berguna: minyak adalah penutupnya, bukan isinya.

Mencampurkan minyak ke dalam pelembap

Sesetengah orang menambah setitik minyak pada pelembap mereka. Ini berfungsi dengan baik dan merupakan cara yang munasabah untuk memperkayakan sedikit formula tanpa menambah langkah yang berasingan.

Memilih dan Menyimpan

Cari minyak tumbuhan yang ditekan sejuk dan tidak ditapis, yang mengekalkan lebih banyak sebatian bermanfaatnya — walaupun minyak ditapis lebih stabil dan kurang berkemungkinan menyebabkan tindak balas.

Periksa pembungkusan. Kaca gelap melindungi daripada pengoksidaan dipacu cahaya. Botol jernih adalah tanda buruk untuk apa-apa yang mengandungi asid lemak tak tepu.

Berhati-hati dengan minyak pati. Ini bukan minyak muka. Minyak pati ialah sebatian aromatik yang meruap - lavender, sitrus, pokok teh, pudina - dan merupakan pemeka biasa. Minyak muka yang mengandungi beberapa minyak pati untuk pewangi adalah pilihan yang tidak baik untuk kulit halus.

Awas ketengikan. Minyak tumbuhan teroksida. Bau basi, seperti krayon atau “kacang tua” bermakna minyak telah rosak dan harus dibuang. Minyak teroksida boleh menyebabkan sensitiviti.

Simpan daripada haba dan cahaya. Rak bilik mandi berhampiran tingkap adalah tempat yang paling teruk.

Beli saiz kecil. Minyak tumbuhan biasanya bertahan enam hingga dua belas bulan selepas dibuka. Botol besar adalah nilai yang tidak baik jika ia menjadi tengik.

Minyak Muka vs Pelembap

Perbandingan yang patut dibuat secara eksplisit, kerana kedua-duanya sering digabungkan.

Kesimpulannya: pelembap boleh berfungsi sendiri. Minyak muka biasanya tidak boleh. Jika anda memilih satu, pilih pelembap.

Pandangan Lebih dekat pada Minyak Biasa

Di luar jadual asid lemak, beberapa minyak memerlukan ulasan individu.

Minyak Rosehip popular untuk pigmentasi dan tekstur tidak sekata. Ia mengandungi asid linoleik yang tinggi dan mengandungi sejumlah kecil sebatian vitamin A semulajadi. Kandungan pengelupasan terlalu rendah untuk berfungsi seperti pengelupasan sebenar, walaupun pemasaran membayangkan sebaliknya — anggap ia sebagai minyak ringan yang baik dan bukannya rawatan. Ia teroksida agak cepat, jadi beli kecil dan simpan dengan berhati-hati.

Minyak Jojoba secara teknikalnya adalah ester lilin cecair dan bukannya trigliserida, yang menjadikan strukturnya lebih dekat dengan sebum manusia berbanding kebanyakan minyak tumbuhan. Ia stabil, diterima dengan baik, dan pilihan pertengahan yang munasabah bagi mereka yang mendapati squalane terlalu asas dan minyak yang lebih kaya terlalu berat.

Minyak argan mempunyai profil asid lemak campuran dan tekstur sederhana. Ia benar-benar serba boleh — sesuai untuk muka, rambut dan badan — yang merupakan sebahagian daripada sebab ia digunakan secara meluas.

Minyak Marula tinggi dengan asid oleik dan agak kaya. Ia sesuai dengan kulit kering dan biasanya terlalu berat untuk kulit berminyak.

Minyak biji anggur adalah ringan, tinggi dengan asid linoleik, dan murah. Ia adalah pilihan yang munasabah untuk kulit berminyak, walaupun ia mengoksida dengan agak cepat.

Minyak biji rami mengandungi asid linoleik yang tinggi dengan tekstur yang ringan. Kerap diterima dengan baik oleh kulit kombinasi/berminyak. Ambil perhatian bahawa ini berbeza daripada minyak CBD, yang merupakan produk berasingan dengan tuntutan berbeza.

Minyak buckthorn laut berwarna jingga pekat dan akan mewarnakan kulit buat sementara waktu. Ia mengandungi profil asid lemak yang tersendiri dan biasanya dicampur dan bukannya digunakan dengan kemas.

Minyak galian patut disebut walaupun reputasinya buruk. Minyak mineral gred kosmetik sangat ditulenkan, sangat stabil, tidak berat dalam kebanyakan ujian, dan salah satu oklusif yang lebih berkesan tersedia. Ia tidak mencetuskan flora ini. Reputasinya berpunca daripada kekeliruan dengan produk petroleum gred industri, yang sama sekali berbeza. Ia adalah pilihan yang benar-benar munasabah, terutamanya untuk kulit kering atau gabungan kulat/berminyak.

Pelarasan Musim dan Iklim

Sama ada anda memerlukan minyak pada semua syif dengan persekitaran anda.

Dalam cuaca sejuk dan kering — kelembapan rendah dan pemanasan dalaman mempercepatkan kehilangan air. Ini adalah apabila lapisan akhir oklusif mendapat tempatnya, dan ramai orang yang melangkau minyak pada musim panas mendapati ia berguna pada musim sejuk.

Dalam cuaca panas dan lembap — kelembapan ambien tinggi dan kulit kehilangan lebih sedikit air. Menambah lapisan oklusif kerap terasa berat dan boleh menyumbang kepada berat. Ramai orang secara munasabah menggugurkan minyak sepenuhnya pada musim panas.

Dalam persekitaran berhawa dingin atau dipanaskan — ini mengeringkan udara dengan ketara tanpa mengira musim di luar. Jika anda menghabiskan masa yang lama di kedua-duanya, kulit anda berkelakuan seolah-olah iklim kering.

Semasa perjalanan udara — kelembapan kabin amat rendah. Lapisan oklusif semasa penerbangan jauh adalah salah satu aplikasi minyak muka yang lebih praktikal.

Pendekatan praktikal: merawat minyak muka sebagai langkah berubah-ubah dan bukannya tetap. Gunakannya apabila kulit anda terasa tegang walaupun mempunyai kelembapan yang mencukupi, dan langkau apabila kulit anda berasa selesa tanpanya.

Menyelesaikan masalah

“Kulit saya berasa berminyak tetapi masih tegang.” Tanda klasik menggunakan minyak tanpa penghidratan asas. Anda telah menutup permukaan yang kering. Tambah serum humektan dan pelembap di bawah minyak.

“Saya pecah selepas memulakan minyak muka.” Pertimbangkan tiga kemungkinan. Jika anda tidak sekata, minyak mungkin berat untuk anda — tukar kepada squalane. Jika anda mendapat benjolan gatal kecil yang seragam, ia mungkin mencetuskan flora ini. Jika anda mendapat sensitiviti dan kemerahan, periksa minyak pati dalam formula.

“Pil minyak saya di bawah solek.” Minyak dan primer berasaskan silikon selalunya tidak berlapis dengan baik. Berikan minyak beberapa minit untuk menyerap sepenuhnya, gunakan lebih sedikit, atau langkau pada waktu pagi sepenuhnya.

“Ia membuatkan muka saya berkilat sepanjang hari.” Anda mungkin menggunakan terlalu banyak, atau minyak terlalu berat untuk kulit anda. Dua hingga empat titis sudah cukup, dan minyak yang lebih ringan menyerap lebih sepenuhnya.

“Minyak saya berbau berbeza daripada semasa saya membelinya.” Pengoksidaan. Buang ia. Minyak tengik boleh merengsakan dan tidak menawarkan manfaat antioksidan seperti minyak segar.

“Saya tidak perasan apa-apa perbezaan.” Itu adalah hasil yang sah. Jika pelembap anda sudah memastikan kulit anda selesa, minyak menambah langkah tanpa menyelesaikan masalah. Tidak ada kewajipan untuk menggunakannya.

Soalan Lazim

Adakah minyak muka sebenarnya melembapkan? Bukan dalam erti kata tambah air. Ia adalah emolien dan oklusif — ia melicinkan kulit dan mengurangkan kehilangan air, tetapi tidak mengandungi air dan tidak boleh menghidrat. Sapukan humektan dahulu, kemudian tutup dengan minyak.

Adakah minyak muka perlu digunakan sebelum atau selepas pelembap? Selepas. Minyak adalah produk oklusif dan blok digunakan di atasnya. Pelembap dahulu, minyak terakhir.

Bolehkah kulit berminyak menggunakan minyak muka? Ya, dengan pilihan yang tepat. Minyak linoleik yang lebih ringan, lebih tinggi dan squalane sesuai dengan kulit berminyak. Minyak berat yang kaya dengan oleik lebih berkemungkinan menyebabkan berat.

Adakah minyak kelapa bagus untuk muka? Bagi ramai orang, tidak. Ia sangat berat dan kerap menyebabkan berat pada kulit kombinasi/berminyak. Ia berfungsi lebih baik sebagai pelembap badan atau rawatan rambut.

Minyak muka yang manakah sesuai untuk kulit kombinasi/berminyak? Squalane ialah pilihan berisiko paling rendah. Antara minyak tumbuhan, pilihan linoleik yang lebih tinggi seperti rosehip, biji anggur atau biji rami cenderung lebih diterima daripada minyak kaya oleik.

Bolehkah minyak muka menggantikan pelembap? Tidak berkesan. Minyak tidak mengandungi air dan tiada humektan. Digunakan secara bersendirian pada kulit kering, mereka mengelak kekeringan dan bukannya menyelesaikannya.

Adakah minyak muka menyumbat pori-pori? Ada yang melakukannya untuk sesetengah orang. berat adalah sangat individu, dan penilaian yang diterbitkan adalah panduan kasar yang terbaik. Squalane ialah pilihan umum yang paling selamat.

Bolehkah saya menggunakan minyak muka dengan exfoliant? Ya, dan ia boleh membantu menampan sensitiviti. Sapukan exfoliant ke kulit kering dahulu, kemudian pelembap, kemudian minyak.

Bagaimana saya tahu jika minyak muka saya telah rosak? Bau basi, seperti krayon, atau tengik, atau warna yang nyata lebih gelap daripada yang baru. Buang - minyak teroksida boleh merengsakan.

Adakah minyak muka yang mahal lebih baik? Secara amnya tidak. Squalane dan kebanyakan minyak tumbuhan adalah bahan komoditi. Perkara yang anda bayar tambahan biasanya adalah pembungkusan, wangian dan kedudukan jenama dan bukannya minyak yang lebih baik.

Intinya

Minyak muka berguna dan disalahertikan secara meluas. Pembetulan tunggal yang paling penting: mereka mengelak kelembapan; mereka tidak menyediakannya.

Jika anda mahukan satu:

• Squalane ialah lalai yang wajar — ringan, stabil, sesuai dengan hampir semua jenis kulit
• Minyak linoleik lebih tinggi seperti rosehip atau biji anggur untuk kulit berminyak dan kombinasi/berminyak
• Minyak yang kaya dengan oleik seperti marula atau alpukat untuk kulit yang benar-benar kering
• Elakkan minyak kelapa pada kulit muka kombinasi/berminyak, dan kebanyakan minyak tumbuhan jika anda mempunyai kulit yang sangat halus

Cara menggunakannya:

• Langkah terakhir, selepas pelembap
• Dua hingga empat titik, ditekan dan bukannya digosok
• Jangan sekali-kali sebagai satu-satunya langkah kelembapan anda

Adakah anda memerlukannya? Jika kulit anda kering, iklim anda kering, atau anda menggunakan bahan aktif yang merengsa — mungkin ya, sebagai lapisan pengedap terakhir. Jika kulit anda selesa dan rutin anda berfungsi — tidak. Ini adalah penghalusan dan bukannya asas.

Dan jika kulit anda berasa kering walaupun menggunakan minyak setiap hari, itu adalah tanda paling jelas bahawa masalahnya adalah air, bukan lipid. Tambah humektan di bawahnya dan minyak akhirnya akan melakukan apa yang anda harapkan.

Bacaan berkaitan:

• Cara Melapisi Penjagaan Kulit Dengan Asid Hyaluronik Dengan Betul
• Perintah yang Tepat untuk Menggunakan Produk Penjagaan Kulit (Pagi dan Malam)
• Ketidaksempurnaan badan: Mengapa Ia Berlaku dan Cara Sebenarnya Mengobatinya
• Rutin Penjagaan Kulit 4 Langkah Minimalis untuk Pemula
• Beta-Glucan: Bahan Penghalang yang Mungkin Anda Tidak Pernah Dengar

Artikel ini adalah untuk tujuan maklumat sahaja dan untuk tujuan kosmetik sahaja. Jika anda mengalami jerawat yang berterusan, sensitiviti atau tindak balas yang disyaki terhadap produk, hentikan penggunaan.