মুখের তেল ত্বকের যত্নে একটি অদ্ভুত অবস্থান দখল করে। কিছু লোক তাদের অপরিহার্য মনে করে এবং প্রতিদিন ব্যবহার করে। অন্যরা এগুলিকে সম্পূর্ণরূপে এড়িয়ে চলে এই ধারণায় যে তেল ব্রেকআউট সৃষ্টি করে। উভয় গোষ্ঠী প্রায়শই ভুল বোঝে যে তেল আসলে কী করে।
মূল বিভ্রান্তি হল: মুখের তেল আপনার ত্বককে হাইড্রেট করে না।
এই বিবৃতি মানুষকে অবাক করে, কারণ তেলগুলি ময়শ্চারাইজিং অনুভব করে এবং সেভাবেই বাজারজাত করা হয়। কিন্তু হাইড্রেশন মানে পানির উপাদান, এবং তেলে পানি থাকে না। তারা যা করে তা ভিন্ন এবং সত্যিকার অর্থে দরকারী - বেশিরভাগ লোকেরা যা ভাবেন তা নয়।
এই গাইডটি কভার করে যে তেলগুলি আসলে কী করে, কোনটি কোন ত্বকের জন্য উপযুক্ত, সাধারণ ভুল যা ত্বককে নরম করার পরিবর্তে শুষ্ক করে তোলে এবং আপনার আদৌ প্রয়োজন কিনা।
কী টেকওয়ে
তেল হল ইমোলিয়েন্ট এবং অক্লুসিভ, হিউমেক্ট্যান্ট নয়। তারা আপনার ত্বকে জল যোগ করে না; তারা ইতিমধ্যে সেখানে থাকা জলে সীলমোহর করে। সর্বদা আপনার রুটিনের শেষ ধাপ হিসাবে তাদের প্রয়োগ করুন।
ফেস অয়েল আসলে কি করে
স্কিনকেয়ার ময়েশ্চারাইজিং উপাদানগুলি তিনটি বিভাগে পড়ে, এবং পার্থক্য বোঝা এখানে বেশিরভাগ বিভ্রান্তির সমাধান করে।
হিউমেক্ট্যান্ট ত্বকে জল টেনে নেয়। গ্লিসারিন, হায়ালুরোনিক অ্যাসিড, ইউরিয়া, প্যানথেনল।
ইমোলিয়েন্ট ত্বকের কোষগুলির মধ্যে ফাঁক পূরণ করে, পৃষ্ঠকে মসৃণ করে এবং গঠন উন্নত করে। অনেক তেল, ফ্যাটি অ্যালকোহল, স্কোয়ালেন।
অক্লুসিভ এমন একটি বাধা তৈরি করে যা ত্বক থেকে পানির ক্ষয়কে ধীর করে দেয়। পেট্রোলাটাম, ডাইমেথিকোন, ভারী তেল এবং মাখন।
ফেস অয়েল হল ইমোলিয়েন্টস এবং বিভিন্ন ডিগ্রীতে, ক্লুসিভ। তারা humectants নয়.
এর অর্থ কার্যতঃ শুষ্ক ত্বকে প্রয়োগ করা তেলে সিল করার মতো জল নেই৷ এটি পৃষ্ঠকে মসৃণ করে এবং আরও জলের ক্ষয় কমায়, তবে এটি সেখানে নেই এমন আর্দ্রতা যোগ করতে পারে না৷
সাধারণ ভুলটি সরাসরি এর থেকে অনুসরণ করে। যারা ডিহাইড্রেটেড ত্বক আছে তারা তেল লাগান, লক্ষ্য করুন এটি সংক্ষিপ্তভাবে ভাল বোধ করে, তারপরে তাদের ত্বক সময়ের সাথে কম শুষ্ক হয় না — কারণ অন্তর্নিহিত জলের ঘাটতি কখনই পূরণ করা হয়নি।
সঠিক ক্রম: প্রথমে জল-ভিত্তিক পণ্য দিয়ে হাইড্রেট করুন, তারপর তেল দিয়ে সিল করুন।
তারা প্রকৃতপক্ষে কি অফার করে
হাইড্রেশন ভুল বোঝাবুঝি একপাশে সেট করে, তেলগুলি প্রকৃত সুবিধা প্রদান করে।
কমিত ট্রান্সপিডার্মাল জলের ক্ষতি। একটি অর্থপূর্ণ ফাংশন, বিশেষ করে শুষ্ক জলবায়ুতে বা আপস করা বাধাগুলির জন্য।
উন্নত পৃষ্ঠের টেক্সচার। ইমোলিয়েন্টগুলি ত্বকের কোষগুলির মধ্যে মাইক্রোস্কোপিক ফাঁক পূরণ করে, যার কারণে ত্বক প্রয়োগের সাথে সাথেই মসৃণ বোধ করে।
ব্যারিয়ার সাপোর্ট। কিছু তেলে ফ্যাটি অ্যাসিড থাকে যা ত্বকের নিজস্ব লিপিড ম্যাট্রিক্সের উপাদান। বিশেষ করে লিনোলিক অ্যাসিড এখানে প্রাসঙ্গিক।
অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট কন্টেন্ট। অনেক উদ্ভিদের তেলে ভিটামিন ই এবং অন্যান্য অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট থাকে, যদিও পরিমাণ এবং তাদের ব্যবহারিক তাৎপর্য যথেষ্ট পরিবর্তিত হয়।
আরাম। এটি একটি তুচ্ছ সুবিধা নয়। যে ত্বক আরামদায়ক বোধ করে সেই ত্বকে আপনার হস্তক্ষেপ করার সম্ভাবনা কম।
তারা যা করে না: লক্ষ্য অসম্পূর্ণতা, বিবর্ণ পিগমেন্টেশন, অর্থপূর্ণভাবে কোলাজেন তৈরি করা, বা একটি সক্রিয় উপাদান প্রতিস্থাপন। এই উদ্দেশ্যে বাজারজাত করা তেলগুলি অত্যধিক বেশি।
ফ্যাটি এসিড প্রশ্ন
এটি সেই বিশদ যা নির্ধারণ করে যে তেলের সংমিশ্রণ/তৈলাক্ত ত্বকের জন্য উপযুক্ত কিনা এবং পণ্যের প্যাকেজিংয়ে এটি খুব কমই ব্যাখ্যা করা হয়।
উদ্ভিদের তেল মূলত ফ্যাটি অ্যাসিড দিয়ে গঠিত, এবং বিশেষ ক্ষেত্রে দুটির মধ্যে অনুপাত।
লিনোলিক এসিড একটি ওমেগা -6 ফ্যাটি অ্যাসিড। গবেষণায় দেখা গেছে যে লোকেদের সংমিশ্রণ/তৈলাক্ত ত্বক তাদের সিবামে প্রায়শই কম লিনোলিক অ্যাসিডের পরিমাণ থাকে। লিনোলিক অ্যাসিডের উচ্চতর তেলগুলি তৈলাক্ত এবং সংমিশ্রণ/তৈলাক্ত ত্বক দ্বারা হালকা এবং ভাল সহ্য করার প্রবণতা রয়েছে।
ওলিক অ্যাসিড একটি ওমেগা-৯ ফ্যাটি অ্যাসিড। এটি আরও আবদ্ধ এবং সমৃদ্ধ, এবং উচ্চ-ওলিক তেলগুলি সাধারণত শুষ্ক ত্বকের জন্য আরও উপযুক্ত। যাইহোক, ওলিক অ্যাসিড কিছু লোকের ত্বকের বাধাকে ব্যাহত করতে পারে এবং সংমিশ্রণ/তৈলাক্ত ত্বকে ভারী হওয়ার সাথে আরও যুক্ত।
রুক্ষ ফ্যাটি অ্যাসিড প্রোফাইল
| তেল | প্রধান | এর জন্য আরও ভাল |
|---|---|---|
| রোজশিপ | লিনোলিক | তৈলাক্ত, সংমিশ্রণ/তৈলাক্ত, পিগমেন্টেশন উদ্বেগ |
| আঙ্গুর বীজ | লিনোলিক | তৈলাক্ত, সংমিশ্রণ/তৈলাক্ত |
| শণ বীজ | লিনোলিক | তৈলাক্ত, সংমিশ্রণ/তৈলাক্ত |
| কুসুম (উচ্চ-লিনোলিক) | লিনোলিক | তৈলাক্ত, সংমিশ্রণ/তৈলাক্ত |
| জোজোবা | মোম এস্টার | বেশিরভাগ ত্বকের ধরন |
| স্কোয়ালেন | না (হাইড্রোকার্বন) | সব ধরনের ত্বক |
| আরগান | মিশ্র | শুকানো স্বাভাবিক |
| মারুলা | ওলিক | শুকনো |
| অ্যাভোকাডো | ওলিক | শুকনো |
| জলপাই | ওলিক | শুষ্ক, যদিও বাধা ব্যাহত করতে পারে |
| নারকেল | লরিক/স্যাচুরেটেড | শরীর, সাধারণত মুখ নয় |
একটি সতর্কতা উল্লেখ করার মতো: ফ্যাটি অ্যাসিড প্রোফাইল ব্যাচ, ক্রমবর্ধমান অবস্থা এবং নিষ্কাশন পদ্ধতির মধ্যে পরিবর্তিত হয়। এগুলি স্থির মানগুলির চেয়ে সাধারণ প্রবণতা।
কি করতে হবে
- শেষ ধাপ হিসেবে আবেদন করুন: আপনার ময়েশ্চারাইজারের উপরে সবকিছু লক করে রাখুন।
- সঠিক তেল বেছে নিন: সংমিশ্রণ/তৈলাক্ত ত্বকের জন্য রোজশিপ, শুষ্ক ত্বকের জন্য মারুলা বা স্কোয়ালেন।
- অল্প ব্যবহার করুন: পুরো মুখের জন্য ২-৩ ফোঁটা যথেষ্ট।
কী এড়াতে হবে
- ময়েশ্চারাইজারের পরিবর্তে তেল ব্যবহার করা: এটি অবশেষে ডিহাইড্রেটেড ত্বকের দিকে নিয়ে যাবে।
- তেলের উপর জল-ভিত্তিক সিরাম প্রয়োগ করা: তারা তেলের বাধা ভেদ করবে না।
- কম্বিনেশন/তৈলাক্ত হলে ভারী ভারী তেল ব্যবহার করা: সহজেই ফেটে গেলে মুখে নারকেল তেল এড়িয়ে চলুন।
Squalane: ব্যবহারিক ডিফল্ট
স্কোয়ালেন আলাদা উল্লেখের দাবি রাখে কারণ এটি উদ্ভিদের তেল থেকে ভিন্নভাবে আচরণ করে।
এটি কী: ট্রাইগ্লিসারাইড তেলের পরিবর্তে একটি হাইড্রোকার্বন, যা মূলত হাঙরের লিভার থেকে প্রাপ্ত এবং এখন সাধারণত জলপাই বা আখ থেকে উৎপন্ন হয়। এটি স্কোয়ালিনের একটি স্থিতিশীল, স্যাচুরেটেড সংস্করণ, যা প্রাকৃতিকভাবে মানুষের সেবামে ঘটে।
কেন এটি দরকারী:
- বেশিরভাগ লোকের জন্য অ-ভারী
- লাইটওয়েট এবং দ্রুত-শোষক
- অত্যন্ত স্থিতিশীল — এটি উদ্ভিদের তেলের মতো অক্সিডাইজ বা বিকৃত হয় না
- তৈলাক্ত সহ প্রায় সব ধরনের ত্বকের জন্য উপযুক্ত
- কোন সুগন্ধি বা সূক্ষ্ম উদ্ভিদ যৌগ
বাণিজ্য বন্ধ: এটি সম্পূর্ণরূপে একটি ইমোলিয়েন্ট যার কোনো অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট বা বায়োঅ্যাকটিভ সামগ্রী নেই। এটি মসৃণ করে এবং এর বাইরে কিছু না দিয়ে সিল করে।
অধিকাংশ লোকের জন্য “কোন ফেস অয়েল আমার ব্যবহার করা উচিত” জিজ্ঞাসা করার জন্য, স্কোয়ালেন হল বোধগম্য ডিফল্ট — কম ঝুঁকি, ব্যাপকভাবে উপযুক্ত, এবং সমস্যা হওয়ার সম্ভাবনা নেই।
নারকেল তেল: একটি নির্দিষ্ট সতর্কতা
নারকেল তেল বাড়ির ত্বকের যত্নের পরামর্শে ক্রমাগত উপস্থিত হয় এবং সরাসরি চিকিত্সার দাবি রাখে।
এটি অনেক লোকের জন্য অত্যন্ত ভারী। এটি মূলত স্যাচুরেটেড ফ্যাটি অ্যাসিড, বিশেষ করে লরিক অ্যাসিড, এবং ভারীতার স্কেলে উচ্চ হারে গঠিত।
এটি ত্বক পরিষ্কার করার উপাখ্যানমূলক প্রতিবেদন বিদ্যমান, এবং এতে লরিক অ্যাসিড থেকে কিছু পরিষ্কার করার বৈশিষ্ট্য রয়েছে। কিন্তু মানুষের একটি উল্লেখযোগ্য অনুপাতের জন্য, বিশেষ করে যারা ইতিমধ্যেই সংমিশ্রণ/তৈলাক্ত, এটি ভারীতা সৃষ্টি করে।
যেখানে এটি ভালোভাবে কাজ করে: বডি ময়েশ্চারাইজার হিসেবে, চুলের চিকিত্সা বা একটি প্রাথমিক ক্লিনজিং তেল যা পরে পুঙ্খানুপুঙ্খভাবে মুছে ফেলা হয়।
যেখানে এটি প্রায়শই সমস্যার সৃষ্টি করে: কম্বিনেশন/তৈলাক্ত ত্বকে ফেসিয়াল ময়েশ্চারাইজার হিসেবে।
একটি যুক্তিসঙ্গত অবস্থান: আপনি যদি সমস্যা ছাড়াই এটি ব্যবহার করে থাকেন তবে চালিয়ে যান। আপনি যদি সংমিশ্রণ/তৈলাক্ত হন এবং এটি বিবেচনা করেন তবে কম ঝুঁকির বিকল্প রয়েছে।
নির্দিষ্ট সংবেদনশীলতা বিবেচনা
এটি অত্যন্ত সূক্ষ্ম ত্বকের যে কারও জন্য প্রাসঙ্গিক এবং এটি প্রায়শই মিস হয়।
কিছু কিছু ত্বকের উদ্ভিদ নির্দিষ্ট লিপিডের উপর বিকশিত হতে পারে — বিশেষত C11 থেকে C24 পরিসরের ফ্যাটি অ্যাসিড, যা বেশিরভাগ উদ্ভিদের তেলকে জুড়ে দেয়।
ব্যবহারিক ইঙ্গিত: আপনার যদি অত্যন্ত সূক্ষ্ম ত্বক বা নির্দিষ্ট ত্বকের সংবেদনশীলতা থাকে তবে বেশিরভাগ মুখের তেল এটিকে আরও খারাপ করতে পারে।
** বিকল্প যা এই উদ্ভিদকে ট্রিগার করে না:**
- স্ক্যালেন — একটি হাইড্রোকার্বন, ফ্যাটি অ্যাসিড নয়
- খনিজ তেল — এছাড়াও একটি হাইড্রোকার্বন
- MCT তেল শুধুমাত্র ক্যাপ্রিলিক এবং ক্যাপ্রিক অ্যাসিড সহ, যদিও অনেক MCT পণ্যে অন্যান্য ভগ্নাংশ থাকে
কীভাবে সমস্যাটি চিনবেন: ছোট ইউনিফর্ম বাম্প, প্রায়শই চুলকায়, তেল শুরু করার পরে দেখা যায় বা খারাপ হয়। যদি এটি আপনার অভিজ্ঞতা বর্ণনা করে, তবে প্রচলিত অর্থে ছিদ্র আটকে রাখার পরিবর্তে তেল সম্ভবত একটি সংবেদনশীলতাকে ট্রিগার করছে।
কে আসলে মুখের তেল থেকে উপকৃত হয়
শুষ্ক ত্বক। সবচেয়ে পরিষ্কার কেস। শুষ্ক ত্বকে লিপিডের অভাব থাকে এবং একটি তেলের স্তর এটি সরাসরি সম্বোধন করে।
ডিহাইড্রেটেড ত্বক, সিল করার পদক্ষেপ হিসাবে। হিউমেক্ট্যান্ট অনুসরণ করে, প্রতিস্থাপন না করে।
আপস করা বাধা। বাধা পুনরুদ্ধার করার সময় পানির ক্ষতি হ্রাস করা।
শুষ্ক জলবায়ু বা শীতকাল। যেখানে পরিবেষ্টিত আর্দ্রতা কম এবং পানির ক্ষয় দ্রুত হয়।
যে কেউ শক্তিশালী এক্সফোলিয়েন্ট ব্যবহার করে। একটি তেলের স্তর সংবেদনশীলতা বাফার করতে পারে এবং সমন্বয়ের সময় আরাম উন্নত করতে পারে।
পরিপক্ক ত্বক। বয়সের সাথে সাথে সেবামের উৎপাদন হ্রাস পায় এবং লিপিডের পরিপূরক আরও প্রাসঙ্গিক হয়ে ওঠে।
যে কেউ এটাকে উপভোগ করে। আরামের মূল্য আছে, এবং কিছু ব্যবহারে কোনো ভুল নেই কারণ এটি ভালো লাগে।
কে তাদের এড়িয়ে যেতে পারে
তৈলাক্ত ত্বক যা ইতিমধ্যেই আরামদায়ক। আপনার ত্বক যদি পর্যাপ্ত সিবাম তৈরি করে এবং ভালো বোধ করে, তাহলে একটি তেল প্রয়োজন না করেই একটি ধাপ যোগ করে।
কম্বিনেশন/তৈলাক্ত ত্বক, যদি না সাবধানে বাছাই করা হয়। কোনো নিষেধাজ্ঞা নয়, তবে তেল পছন্দের বিষয়টি গুরুত্বপূর্ণ এবং স্কোয়ালেন নিরাপদ বিকল্প।
অত্যন্ত সূক্ষ্ম ত্বকের যে কেউ। বেশিরভাগ তেল এটিকে আরও খারাপ করে দেবে।
যে কেউ ময়েশ্চারাইজারের পরিবর্তে তেল ব্যবহার করে। এটি সবচেয়ে সাধারণ ত্রুটি, এবং এটি সময়ের সাথে সাথে ত্বককে ভালো করার পরিবর্তে শুষ্ক করে তোলে।
যে কেউ যার রুটিন ইতিমধ্যে কাজ করে। একটি তেল হল একটি পরিশোধন, একটি অনুপস্থিত টুকরা নয়।
কীভাবে ফেস অয়েল সঠিকভাবে ব্যবহার করবেন
কোথায় যায়
শেষ, বা প্রায় শেষ। তেলগুলি আটকে থাকে, তাই তাদের উপর প্রয়োগ করা কিছু খারাপভাবে প্রবেশ করে।
সন্ধ্যার রুটিন: পরিষ্কার করুন → চিকিত্সা → হাইড্রেটিং সিরাম → ময়েশ্চারাইজার → তেল
সকালের রুটিন: তেল সাধারণত ব্যবহার করলে সানস্ক্রিনের নিচে চলে যায়, যদিও অনেকের মনে হয় এটি প্রয়োগ করা কঠিন করে তোলে। সকালে তেল এড়িয়ে যাওয়া সম্পূর্ণ যুক্তিসঙ্গত।
কত
**পুরো মুখের জন্য দুই থেকে চার ফোঁটা।
এটি আপনার হাতের তালুর মধ্যে উষ্ণ করুন এবং ঘষার পরিবর্তে এটি ত্বকে চাপুন।
ভুল এড়াতে হবে
**আপনার একমাত্র আর্দ্রতা পদক্ষেপ হিসাবে তেল ব্যবহার করবেন না। প্রথমে একটি হিউমেক্ট্যান্ট এবং একটি ময়েশ্চারাইজার প্রয়োগ করুন, তারপরে তেল।
একটি দরকারী মানসিক মডেল: তেল হল ঢাকনা, বিষয়বস্তু নয়।
ময়েশ্চারাইজারে তেল মেশানো
কিছু লোক তাদের ময়েশ্চারাইজারে এক ফোঁটা তেল যোগ করে। এটি সূক্ষ্ম কাজ করে এবং একটি পৃথক পদক্ষেপ যোগ না করে একটি সূত্রকে সামান্য সমৃদ্ধ করার একটি যুক্তিসঙ্গত উপায়৷
বেছে নেওয়া এবং সংরক্ষণ করা
**উদ্ভিদের তেলের জন্য ঠান্ডা চাপা এবং অপরিশোধিত সন্ধান করুন, যেগুলি তাদের উপকারী যৌগগুলি বেশি ধরে রাখে — যদিও পরিশোধিত তেলগুলি আরও স্থিতিশীল এবং প্রতিক্রিয়া হওয়ার সম্ভাবনা কম।
প্যাকেজিং পরীক্ষা করুন। গাঢ় কাচ আলো-চালিত অক্সিডেশন থেকে রক্ষা করে। পরিষ্কার বোতল অসম্পৃক্ত ফ্যাটি অ্যাসিড ধারণকারী কিছুর জন্য একটি খারাপ চিহ্ন।
** এসেনশিয়াল অয়েলের ব্যাপারে সতর্ক থাকুন।** এগুলো ফেস অয়েল নয়। অপরিহার্য তেল হল উদ্বায়ী সুগন্ধযুক্ত যৌগ - ল্যাভেন্ডার, সাইট্রাস, চা গাছ, পিপারমিন্ট - এবং সাধারণ সংবেদনশীল। সুগন্ধির জন্য বেশ কয়েকটি প্রয়োজনীয় তেলযুক্ত মুখের তেল সূক্ষ্ম ত্বকের জন্য একটি খারাপ পছন্দ।
ক্ষিপ্ততার জন্য লক্ষ্য রাখুন। উদ্ভিদের তেল অক্সিডাইজ করে। একটি বাসি, ক্রেয়নের মতো, বা “পুরানো বাদামের” গন্ধ মানে তেলের অবনতি হয়েছে এবং তা ফেলে দেওয়া উচিত। অক্সিডাইজড তেল সংবেদনশীলতা সৃষ্টি করতে পারে।
তাপ ও আলো থেকে দূরে রাখুন। জানালার কাছে বাথরুমের শেলফ সবচেয়ে খারাপ জায়গা।
ছোট আকারের কিনুন। উদ্ভিদের তেল সাধারণত খোলার পর ছয় থেকে বারো মাস স্থায়ী হয়। একটি বড় বোতল খারাপ মান হয় যদি এটি rancid হয়.
ফেস অয়েল বনাম ময়েশ্চারাইজার
একটি তুলনা স্পষ্টভাবে করা উচিত, যেহেতু দুটি প্রায়শই মিশ্রিত হয়।
| মুখের তেল | ময়েশ্চারাইজার | |
|---|---|---|
| জল আছে | না | হ্যাঁ |
| হাইড্রেটস | না | হ্যাঁ |
| সিল আর্দ্রতা মধ্যে | হ্যাঁ | হ্যাঁ |
| মসৃণ পৃষ্ঠ | হ্যাঁ | হ্যাঁ |
| humectants সঙ্গে বাধা সমর্থন করে | না | সাধারণত |
| একা ব্যবহার করা যাবে | আদর্শভাবে নয় | হ্যাঁ |
| তৈলাক্ত ত্বকের জন্য উপযুক্ত | তেলের উপর নির্ভর করে | হ্যাঁ, সঠিক টেক্সচার সহ |
উপসংহার: একটি ময়েশ্চারাইজার একা কাজ করতে পারে। একটি মুখের তেল সাধারণত পারে না। আপনি যদি একটি বেছে নেন, তাহলে ময়েশ্চারাইজারটি বেছে নিন।
সাধারণ তেলগুলিকে ঘনিষ্ঠভাবে দেখুন
ফ্যাটি অ্যাসিড টেবিলের বাইরে, কয়েকটি তেল পৃথক মন্তব্যের নিশ্চয়তা দেয়।
রোজশিপ তেল পিগমেন্টেশন এবং অসম জমিনের জন্য জনপ্রিয়। এটিতে লিনোলিক অ্যাসিড বেশি এবং এতে প্রাকৃতিকভাবে পাওয়া ভিটামিন এ যৌগের ট্রেস পরিমাণ রয়েছে। এক্সফোলিয়েন্ট সামগ্রীটি প্রকৃত এক্সফোলিয়েন্টের মতো কাজ করার জন্য খুব কম, বিপণন অন্যথায় বোঝানো সত্ত্বেও - এটিকে চিকিত্সার পরিবর্তে একটি ভাল হালকা ওজনের তেল হিসাবে বিবেচনা করুন। এটি তুলনামূলকভাবে দ্রুত অক্সিডাইজ হয়, তাই ছোট কিনুন এবং সাবধানে সঞ্চয় করুন।
জোজোবা তেল প্রযুক্তিগতভাবে ট্রাইগ্লিসারাইডের পরিবর্তে একটি তরল মোম এস্টার, যা বেশিরভাগ উদ্ভিদ তেলের তুলনায় এর গঠনকে মানুষের সেবামের কাছাকাছি করে তোলে। এটি স্থিতিশীল, ভালভাবে সহ্য করা যায় এবং যারা স্কোয়ালেনকে খুব মৌলিক এবং সমৃদ্ধ তেলগুলিকে খুব ভারী মনে করেন তাদের জন্য একটি যুক্তিসঙ্গত মধ্যম বিকল্প।
Argan তেল একটি মিশ্র ফ্যাটি অ্যাসিড প্রোফাইল এবং একটি মাঝারি টেক্সচার আছে. এটি প্রকৃতপক্ষে বহুমুখী - মুখ, চুল এবং শরীরের জন্য উপযুক্ত - এটি কেন এটি এত ব্যাপকভাবে ব্যবহৃত হয়েছে তার একটি অংশ।
মরুলা তেল ওলিক অ্যাসিডের উচ্চ পরিমাণ এবং বেশ সমৃদ্ধ। এটি শুষ্ক ত্বকের সাথে ভালভাবে মানিয়ে যায় এবং সাধারণত তৈলাক্ত ত্বকের জন্য খুব ভারী।
আঙ্গুর বীজের তেল হালকা, লিনোলিক অ্যাসিড বেশি এবং সস্তা। এটি তৈলাক্ত ত্বকের জন্য একটি যুক্তিসঙ্গত পছন্দ, যদিও এটি মোটামুটি দ্রুত অক্সিডাইজ করে।
শণ বীজের তেল হালকা টেক্সচারের সাথে লিনোলিক অ্যাসিড বেশি। প্রায়শই সংমিশ্রণ/তৈলাক্ত ত্বক দ্বারা ভালভাবে সহ্য করা হয়। মনে রাখবেন যে এটি CBD তেল থেকে আলাদা, যা বিভিন্ন দাবি সহ একটি পৃথক পণ্য।
সামুদ্রিক বাকথর্ন তেল গভীরভাবে কমলা রঙের এবং ত্বককে সাময়িকভাবে আভা দেয়। এটিতে একটি স্বতন্ত্র ফ্যাটি অ্যাসিড প্রোফাইল রয়েছে এবং সাধারণত ঝরঝরে ব্যবহার না করে মিশ্রিত করা হয়।
খনিজ তেল তার খারাপ খ্যাতি সত্ত্বেও একটি উল্লেখের যোগ্য। কসমেটিক-গ্রেডের খনিজ তেল অত্যন্ত বিশুদ্ধ, অত্যন্ত স্থিতিশীল, বেশিরভাগ পরীক্ষায় অ-ভারী, এবং উপলব্ধ আরও কার্যকরী এক। এটা এই উদ্ভিদ ট্রিগার না. এর খ্যাতি শিল্প-গ্রেড পেট্রোলিয়াম পণ্যগুলির সাথে বিভ্রান্তি থেকে উদ্ভূত হয়, যা সম্পূর্ণ ভিন্ন। এটি একটি সত্যিকারের যুক্তিসঙ্গত বিকল্প, বিশেষ করে শুষ্ক বা ছত্রাকের সংমিশ্রণ/তৈলাক্ত ত্বকের জন্য।
ঋতু এবং জলবায়ু সামঞ্জস্য
আপনার পরিবেশের সাথে পরিবর্তনের জন্য আপনার তেল প্রয়োজন কিনা।
ঠান্ডা, শুষ্ক আবহাওয়াতে — কম আর্দ্রতা এবং অন্দর গরম পানি হ্রাসকে ত্বরান্বিত করে। এটি তখন হয় যখন একটি অক্লুসিভ চূড়ান্ত স্তর তার স্থান অর্জন করে এবং অনেক লোক যারা গ্রীষ্মে তেল এড়িয়ে যায় তারা শীতকালে এটি দরকারী বলে মনে করে।
গরম, আর্দ্র আবহাওয়ায় — পরিবেষ্টিত আর্দ্রতা বেশি থাকে এবং ত্বক কম জল হারায়। একটি অক্লুসিভ স্তর যোগ করা ঘন ঘন ভারী বোধ করে এবং ভারীতায় অবদান রাখতে পারে। অনেক লোক যুক্তিসঙ্গতভাবে গ্রীষ্মে সম্পূর্ণরূপে তেল ফেলে দেয়।
শীতান-নিয়ন্ত্রিত বা উত্তপ্ত পরিবেশে — এগুলি বাইরের ঋতু নির্বিশেষে বাতাসকে যথেষ্ট পরিমাণে শুকিয়ে দেয়। আপনি যদি উভয়ের মধ্যে দীর্ঘ সময় ব্যয় করেন তবে আপনার ত্বক এমন আচরণ করে যেন জলবায়ু শুষ্ক।
বিমান ভ্রমণের সময় — কেবিনের আর্দ্রতা অত্যন্ত কম। দীর্ঘ ফ্লাইটের সময় একটি অক্লুসিভ লেয়ার হল মুখের তেলের ব্যবহারিকভাবে উপযোগী প্রয়োগগুলির মধ্যে একটি।
একটি ব্যবহারিক পদ্ধতি: মুখের তেলকে একটি নির্দিষ্ট পদক্ষেপের পরিবর্তে পরিবর্তনশীল পদক্ষেপ হিসাবে বিবেচনা করুন। পর্যাপ্ত ময়শ্চারাইজিং সত্ত্বেও যখন আপনার ত্বক টানটান বোধ করে তখন এটি ব্যবহার করুন এবং আপনার ত্বক যখন এটি ছাড়া আরামদায়ক বোধ করে তখন এটি এড়িয়ে যান।
সমস্যা সমাধান
“আমার ত্বক চর্বিযুক্ত কিন্তু এখনও টান অনুভব করে।” অন্তর্নিহিত হাইড্রেশন ছাড়া তেল ব্যবহারের ক্লাসিক চিহ্ন। আপনি একটি শুষ্ক পৃষ্ঠ সিল করা হয়েছে. তেলের নীচে একটি হিউমেক্ট্যান্ট সিরাম এবং ময়েশ্চারাইজার যোগ করুন।
“ফেস অয়েল শুরু করার পর আমি ভেঙে পড়ি।” তিনটি সম্ভাবনা বিবেচনা করুন। যদি আপনি অসমতা পান, তেল আপনার জন্য ভারী হতে পারে — স্কোয়ালেনে স্যুইচ করুন। যদি আপনি ছোট অভিন্ন চুলকানি বাম্প পান, এটি এই উদ্ভিদ ট্রিগার হতে পারে. আপনি যদি সংবেদনশীলতা এবং লালভাব পান তবে সূত্রে প্রয়োজনীয় তেলগুলি পরীক্ষা করুন।
“মেকআপের অধীনে আমার তেলের বড়ি।” তেল এবং সিলিকন-ভিত্তিক প্রাইমারগুলি প্রায়শই ভাল স্তরে থাকে না। তেলকে সম্পূর্ণরূপে শোষণ করতে কয়েক মিনিট দিন, কম ব্যবহার করুন বা সকালে সম্পূর্ণরূপে এড়িয়ে যান।
“এটা সারাদিন আমার মুখ চকচকে রাখে।” আপনি সম্ভবত খুব বেশি ব্যবহার করছেন বা আপনার ত্বকের জন্য খুব ভারী তেল ব্যবহার করছেন। দুই থেকে চার ফোঁটা যথেষ্ট, এবং হালকা তেল আরও সম্পূর্ণরূপে শোষণ করে।
“আমার তেলের গন্ধ আমি যখন কিনেছিলাম তার থেকে আলাদা।” জারণ। বাদ দাও। রেসিড তেল বিরক্ত করতে পারে এবং তাজা তেলের মতো অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট সুবিধার কিছুই দিতে পারে না।
“আমি কোন পার্থক্য লক্ষ্য করি না।” এটি একটি বৈধ ফলাফল। যদি আপনার ময়েশ্চারাইজার ইতিমধ্যেই আপনার ত্বককে আরামদায়ক রাখে, তাহলে একটি তেল সমস্যা সমাধান ছাড়াই একটি ধাপ যোগ করে। একটি ব্যবহার করার কোন বাধ্যবাধকতা নেই.
প্রায়শই জিজ্ঞাসিত প্রশ্ন
মুখের তেল কি আসলেই ময়েশ্চারাইজ করে? জল যোগ করার অর্থে নয়। এগুলি ইমোলিয়েন্ট এবং অক্লুসিভ — এগুলি ত্বককে মসৃণ করে এবং জলের ক্ষয় কমায়, কিন্তু এতে জল থাকে না এবং হাইড্রেট করতে পারে না৷ প্রথমে একটি humectant প্রয়োগ করুন, তারপর তেল দিয়ে সিল করুন।
মুখে তেল কি ময়েশ্চারাইজারের আগে বা পরে যাওয়া উচিত? পরে তৈল হল occlusive এবং ব্লক পণ্য তাদের উপর প্রয়োগ করা হয়. প্রথমে ময়েশ্চারাইজার, শেষ তেল।
তৈলাক্ত ত্বকে কি ফেস অয়েল ব্যবহার করা যায়? হ্যাঁ, সঠিক পছন্দের সাথে। হালকা, উচ্চ-লিনোলিক তেল এবং স্কোয়ালেন তৈলাক্ত ত্বকের জন্য উপযুক্ত। ভারী, ওলিক-সমৃদ্ধ তেলগুলি ভারী হওয়ার সম্ভাবনা বেশি।
নারকেল তেল কি মুখের জন্য ভালো? অনেক মানুষের জন্য, না. এটি অত্যন্ত ভারী এবং প্রায়শই সংমিশ্রণ/তৈলাক্ত ত্বকে ভারীতা সৃষ্টি করে। এটি বডি ময়েশ্চারাইজার বা হেয়ার ট্রিটমেন্ট হিসেবে ভালো কাজ করে।
কোন মুখের তেল কম্বিনেশন/তৈলাক্ত ত্বকের জন্য সবচেয়ে ভালো? Squalane হল সবচেয়ে কম-ঝুঁকির বিকল্প। উদ্ভিদ তেলের মধ্যে, উচ্চ-লিনোলিক পছন্দ যেমন রোজশিপ, আঙ্গুরের বীজ, বা শণ বীজগুলি ওলিক-সমৃদ্ধ তেলের তুলনায় ভাল সহ্য করা যায়।
ফেস অয়েল কি ময়েশ্চারাইজার প্রতিস্থাপন করতে পারে? কার্যকরভাবে নয়। তেলে কোন জল এবং কোন humectants নেই। শুষ্ক ত্বকে একা ব্যবহার করা হয়, তারা এটি সমাধান করার পরিবর্তে শুষ্কতায় সীলমোহর করে।
মুখের তেল কি ছিদ্র বন্ধ করে? কেউ কেউ কিছু মানুষের জন্য করে। ভারীতা অত্যন্ত স্বতন্ত্র, এবং প্রকাশিত রেটিংগুলি সর্বোত্তমভাবে মোটামুটি গাইড। Squalane হল সবচেয়ে নিরাপদ সাধারণ পছন্দ।
আমি কি এক্সফোলিয়েন্টের সাথে ফেস অয়েল ব্যবহার করতে পারি? হ্যাঁ, এবং এটি বাফার সংবেদনশীলতা সাহায্য করতে পারে. প্রথমে শুষ্ক ত্বকে এক্সফোলিয়েন্ট লাগান, তারপর ময়েশ্চারাইজার, তারপর তেল।
আমার মুখের তেল খারাপ হয়ে গেছে কিনা আমি কিভাবে বুঝব? একটি বাসি, ক্রেয়নের মতো, বা র্যাসিড গন্ধ, বা নতুনের তুলনায় লক্ষণীয়ভাবে গাঢ় রঙ। এটি বর্জন করুন - অক্সিডাইজড তেল বিরক্ত করতে পারে।
দামি ফেস অয়েল কি ভালো? সাধারণত না। Squalane এবং অধিকাংশ উদ্ভিদ তেল পণ্য উপাদান. আপনি যেটির জন্য অতিরিক্ত অর্থ প্রদান করেন তা হল প্যাকেজিং, সুগন্ধি এবং ব্র্যান্ড পজিশনিং একটি ভাল তেলের পরিবর্তে।
নীচের লাইন
মুখের তেলগুলি দরকারী এবং ব্যাপকভাবে ভুল বোঝাবুঝি। একক সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ সংশোধন: তারা আর্দ্রতা সিল করে; তারা এটা প্রদান করে না।
আপনি যদি একটি চান:
- Squalane হল বোধগম্য ডিফল্ট — লাইটওয়েট, স্থিতিশীল, প্রায় সব ধরনের ত্বকের জন্য উপযুক্ত
- উচ্চতর লিনোলিক তেল যেমন রোজশিপ বা আঙ্গুরের বীজ তৈলাক্ত এবং সংমিশ্রণ/তৈলাক্ত ত্বকের জন্য
- অলিক সমৃদ্ধ তেল যেমন মারুলা বা অ্যাভোকাডো সত্যিকারের শুষ্ক ত্বকের জন্য
- এড়িয়ে চলুন কম্বিনেশন/তৈলাক্ত মুখের ত্বকে নারকেল তেল এবং আপনার যদি অত্যন্ত সূক্ষ্ম ত্বক থাকে তবে বেশিরভাগ উদ্ভিদ তেল
কিভাবে ব্যবহার করবেন:
- শেষ ধাপ, ময়েশ্চারাইজার পরে
- দুই থেকে চার ফোঁটা, ঘষার চেয়ে চাপা
- আপনার একমাত্র আর্দ্রতা পদক্ষেপ হিসাবে কখনই নয়
আপনার কি একটি দরকার? যদি আপনার ত্বক শুষ্ক হয়, আপনার জলবায়ু শুষ্ক হয়, অথবা আপনি বিরক্তিকর অ্যাক্টিভ ব্যবহার করছেন - সম্ভবত হ্যাঁ, চূড়ান্ত সিলিং স্তর হিসাবে। যদি আপনার ত্বক আরামদায়ক হয় এবং আপনার রুটিন কাজ করে - না। এটি একটি ভিত্তির পরিবর্তে একটি পরিমার্জন।
এবং যদি প্রতিদিন তেল ব্যবহার করার পরেও আপনার ত্বক শুষ্ক বোধ করে, তবে এটি সবচেয়ে স্পষ্ট লক্ষণ যে সমস্যাটি জল, লিপিড নয়। এটির নীচে একটি হিউমেক্ট্যান্ট যুক্ত করুন এবং তেলটি শেষ পর্যন্ত তা করবে যা আপনি আশা করেছিলেন।
সম্পর্কিত পড়া:
- কীভাবে সঠিকভাবে হায়ালুরোনিক অ্যাসিড দিয়ে স্কিনকেয়ার লেয়ার করবেন
- স্কিনকেয়ার পণ্য প্রয়োগ করার সঠিক আদেশ (সকাল এবং রাতে)
- শরীরের অসম্পূর্ণতা: কেন এটি ঘটে এবং এটি কীভাবে চিকিত্সা করা যায়
- নতুনদের জন্য ন্যূনতম 4-পদক্ষেপের স্কিনকেয়ার রুটিন
- বিটা-গ্লুকান: এমন বাধা উপাদান যা আপনি সম্ভবত শুনেননি
এই নিবন্ধটি শুধুমাত্র তথ্যগত উদ্দেশ্যে এবং শুধুমাত্র প্রসাধনী উদ্দেশ্যে। আপনি যদি ক্রমাগত ব্রেকআউট, সংবেদনশীলতা বা কোনও পণ্যের সন্দেহজনক প্রতিক্রিয়া অনুভব করেন তবে ব্যবহার বন্ধ করুন।
Was this article helpful?
Anam Ahsan
Skincare Enthusiast & BloggerHi, I'm Anam! I'm a beauty and skincare enthusiast who loves testing new products and sharing honest, personal reviews. I document my skincare journey and share what works for my skin so you can make better choices for your routine.
Comments (24)
Hannah W.
2 days agoThis guide saved me so much money — went with the budget pick and honestly can't tell the difference from serums twice the price!
Anam Ahsan Author
1 day agoSo glad it worked out for you, Hannah! That's exactly the kind of result we hoped readers would see.