Olejki do twarzy: kiedy, dlaczego i jak je stosować

Olejki do twarzy zajmują dziwną pozycję w pielęgnacji skóry. Niektórzy uważają je za niezbędne i używają ich codziennie. Inni całkowicie ich unikają, wychodząc z założenia, że ​​olejek powoduje wypryski. Obie grupy często nie rozumieją, co tak naprawdę robi olej.

Podstawowe zamieszanie polega na tym, że olejki do twarzy nie nawilżają skóry.

To stwierdzenie zaskakuje ludzi, ponieważ oleje mają działanie nawilżające i tak są reklamowane. Ale nawilżenie oznacza zawartość wody, a oleje nie zawierają wody. To, co robią, jest czymś innym i naprawdę użytecznym – zupełnie innym niż to, co myśli większość ludzi.

W tym przewodniku dowiesz się, jakie działanie olejków faktycznie mają, które pasują do jakiej skóry, częsty błąd, który sprawia, że ​​skóra jest bardziej sucha, a nie miękka, a także to, czy w ogóle ich potrzebujesz.

Co właściwie robią olejki do twarzy

Składniki nawilżające do pielęgnacji skóry można podzielić na trzy kategorie, a zrozumienie różnicy pozwoli rozwiązać większość zamieszania.

Substancje utrzymujące wilgoć wciągają wodę w skórę. Gliceryna, kwas hialuronowy, mocznik, pantenol.

Emolienty wypełniają szczeliny między komórkami skóry, wygładzając jej powierzchnię i poprawiając teksturę. Wiele olejów, alkoholi tłuszczowych, skwalan.

Okluzje tworzą barierę spowalniającą utratę wody ze skóry. Wazelina, dimetikon, cięższe oleje i masła.

Olejki do twarzy są emolientami i w różnym stopniu okluzyjnymi. Nie są substancjami utrzymującymi wilgoć.

Co to oznacza w praktyce: olejek nałożony na suchą skórę nie zawiera wody, która mogłaby w niej zatrzymać. Wygładza powierzchnię i ogranicza dalszą utratę wody, ale nie może dodać wilgoci, której nie ma.

Częsty błąd wynika bezpośrednio z tego. Osoby z odwodnioną skórą nakładają olej, zauważają krótkotrwałą poprawę, a następnie stwierdzają, że z biegiem czasu ich skóra nie staje się mniej sucha – ponieważ nigdy nie zajęto się problemem podstawowego niedoboru wody.

Prawidłowa kolejność: najpierw nawilż produkt na bazie wody, a następnie uszczelnij olejem.

Co naprawdę oferują

Pomijając nieporozumienia dotyczące nawodnienia, oleje rzeczywiście przynoszą realne korzyści.

Zmniejszona przeznaskórkowa utrata wody. Znacząca funkcja, szczególnie w suchym klimacie lub w przypadku naruszonych barier.

Poprawiona tekstura powierzchni. Emolienty wypełniają mikroskopijne szczeliny pomiędzy komórkami skóry, dzięki czemu skóra staje się gładsza natychmiast po aplikacji.

Wspieranie bariery. Niektóre olejki zawierają kwasy tłuszczowe, które są składnikami macierzy lipidowej skóry. Szczególnie istotny jest tu kwas linolowy.

Zawartość przeciwutleniaczy. Wiele olejów roślinnych zawiera witaminę E i inne przeciwutleniacze, choć ilości i ich praktyczne znaczenie znacznie się różnią.

Komfort. To nie jest błaha korzyść. Skóra, w której czujesz się komfortowo, to skóra, z którą jest mniej prawdopodobne, że będziesz mieć na nią wpływ.

Czego nie robią: celują w niedoskonałości, blakną pigmentację, znacząco budują kolagen lub zastępują składnik aktywny. Oleje sprzedawane do tych celów są przesadzone.

Pytanie dotyczące kwasów tłuszczowych

To szczegół decydujący o tym, czy olejek będzie odpowiedni dla skóry mieszanej/tłustej, a rzadko jest to wyjaśnione na opakowaniu produktu.

Oleje roślinne składają się głównie z kwasów tłuszczowych, a stosunek tych dwóch ma szczególne znaczenie.

Kwas linolowy to kwas tłuszczowy omega-6. Badania wykazały, że osoby o skórze mieszanej/tłustej często mają niższą zawartość kwasu linolowego w sebum. Oleje o większej zawartości kwasu linolowego są zwykle lżejsze i lepiej tolerowane przez skórę tłustą i mieszaną/tłustą.

Kwas oleinowy to kwas tłuszczowy omega-9. Jest bardziej okluzyjny i bogatszy, a oleje o wyższej zawartości oleinów są na ogół lepiej dostosowane do suchej skóry. Jednak u niektórych osób kwas oleinowy może zakłócać barierę ochronną skóry i jest bardziej kojarzony z ciężkością w przypadku skóry mieszanej/tłustej.

Zgrubne profile kwasów tłuszczowych

Warto podać zastrzeżenie: profile kwasów tłuszczowych różnią się w zależności od partii, warunków uprawy i metod ekstrakcji. Są to raczej tendencje ogólne niż stałe wartości.

Skwalan: praktyczna wartość domyślna

Na osobną wzmiankę zasługuje skwalan, ponieważ zachowuje się inaczej niż oleje roślinne.

Co to jest: olej węglowodorowy, a nie trójglicerydowy, pierwotnie otrzymywany z wątroby rekina, a obecnie zwykle wytwarzany z oliwek lub trzciny cukrowej. Jest to stabilna, nasycona wersja skwalenu, który naturalnie występuje w ludzkim sebum.

Dlaczego jest to przydatne:

• Nieciężki dla większości ludzi
• Lekki i szybko wchłaniający się
• Wysoce stabilny – nie utlenia się i nie jełczeje jak oleje roślinne
• Pasuje do prawie wszystkich rodzajów skóry, w tym tłustej
• Bez substancji zapachowych i delikatnych związków roślinnych

Kompromis: jest to wyłącznie środek zmiękczający skórę, nie zawierający przeciwutleniaczy ani substancji bioaktywnych. Wygładza i uszczelnia, nie oferując nic poza tym.

Dla większości osób pytających „jakiego olejku do twarzy powinienem użyć”, rozsądną opcją domyślną jest skwalan — niskie ryzyko, szerokie zastosowanie i mało prawdopodobne, aby powodował problemy.

Olej kokosowy: szczególne ostrzeżenie

Olej kokosowy stale pojawia się w poradach domowej pielęgnacji skóry i zasługuje na bezpośrednie leczenie.

Dla wielu osób jest bardzo ciężki. Składa się głównie z nasyconych kwasów tłuszczowych, zwłaszcza kwasu laurynowego, i charakteryzuje się wysoką wagą w skali ciężkości.

Istnieją niepotwierdzone doniesienia o oczyszczaniu skóry i ma pewne właściwości oczyszczające na bazie kwasu laurynowego. Jednak u znacznej części osób, szczególnie tych z cerą mieszaną/tłustą, powoduje uczucie ciężkości.

Gdzie się dobrze sprawdza: jako balsam do ciała, kuracja na włosy lub wstępny olejek oczyszczający, który następnie dokładnie się zmywa.

Tam gdzie często powoduje problemy: jako krem ​​nawilżający do twarzy bez spłukiwania dla skóry mieszanej/tłustej.

Rozsądne stanowisko: jeśli użyłeś go bez problemu, kontynuuj. Jeśli masz cerę mieszaną/tłustą i rozważasz to, istnieją opcje o niższym ryzyku.

Uwzględnienie szczególnej wrażliwości

Jest to istotne dla każdego, kto ma bardzo delikatną skórę, a często jest pomijane.

Niektóre flory skóry mogą rozwijać się na określonych lipidach – w szczególności na kwasach tłuszczowych w zakresie C11 do C24, które obejmują większość olejów roślinnych.

Wnioski praktyczne: jeśli masz bardzo delikatną skórę lub specyficzną wrażliwość skóry, większość olejków do twarzy może ją pogorszyć.

Opcje, które nie aktywują tej flory:

• Skwalan – węglowodór, a nie kwas tłuszczowy
• Olej mineralny – także węglowodór
• Olej MCT zawierający wyłącznie kwasy kaprylowy i kaprynowy, chociaż wiele produktów MCT zawiera inne frakcje

Jak rozpoznać problem: małe, jednolite guzki, często swędzące, pojawiające się lub pogarszające się po rozpoczęciu stosowania olejku. Jeśli to opisuje Twoje doświadczenia, olej prawdopodobnie wywołuje nadwrażliwość, a nie zatyka pory w konwencjonalnym sensie.

Kto tak naprawdę czerpie korzyści z olejku do twarzy

Sucha skóra. Najjaśniejszy przypadek. Suchej skórze brakuje lipidów, a warstwa oleju bezpośrednio na to wpływa.

Skóra odwodniona, jako etap uszczelniający. Stosowanie środka nawilżającego, a nie zastępowanie go.

Naruszone bariery. Ograniczenie utraty wody podczas regeneracji bariery.

Klimat suchy lub zima. Tam, gdzie wilgotność otoczenia jest niska, a utrata wody jest przyspieszona.

Każdy, kto używa silnych środków złuszczających. Warstwa oleju może złagodzić wrażliwość i poprawić komfort podczas regulacji.

Skóra dojrzała. Produkcja sebum maleje wraz z wiekiem, dlatego istotna staje się suplementacja lipidów.

Każdy, kto po prostu to lubi. Komfort ma wartość i nie ma nic złego w używaniu czegoś tylko dlatego, że sprawia to przyjemność.

Kto może je pominąć

Tłusta skóra, która już czuje się komfortowo. Jeśli Twoja skóra wytwarza odpowiednią ilość sebum i czuje się dobrze, olejek dodaje jej dodatkowego uroku, nie zaspokajając potrzeby.

cera mieszana/tłusta, chyba że została starannie wybrana. Nie jest to zakaz, ale wybór oleju ma znaczenie, a skwalan jest bezpieczniejszą opcją.

Każdy, kto ma bardzo delikatną skórę. Większość olejków może ją pogorszyć.

Każdy, kto używa olejku zamiast kremu nawilżającego. To najczęstszy błąd, który z czasem powoduje, że skóra staje się bardziej sucha, a nie lepsza.

Każdy, którego rutyna już działa. Olejek to udoskonalenie, a nie brakujący element.

Jak prawidłowo używać olejku do twarzy

Dokąd zmierza

Ostatni lub prawie ostatni. Olejki mają właściwości okluzyjne, więc wszystko, co na nie nałożone, słabo wnika w skórę.

Procedura wieczorna: oczyszczenie → kuracja → serum nawilżające → krem ​​nawilżający → olejek

Poranna rutyna: olejki zazwyczaj można stosować pod filtry przeciwsłoneczne, jeśli w ogóle są stosowane, choć wiele osób uważa, że ​​utrudnia to ich stosowanie. Pomijanie oleju rano jest całkowicie rozsądne.

Ile

Dwie do czterech kropli na całą twarz. Więcej nie poprawia rezultatów i pozostawia uczucie tłustej skóry.

Rozgrzej go w dłoniach i wciśnij w skórę, zamiast pocierać.

Błąd, którego należy unikać

Nie używaj oleju jako jedynego etapu nawilżenia. Olejek nałożony na suchą skórę uszczelnia suchość. Najpierw nałóż środek utrzymujący wilgoć i krem ​​nawilżający, a następnie olej.

Przydatny model mentalny: olej to pokrywka, a nie zawartość.

Mieszanie oleju z kremem nawilżającym

Niektórzy dodają kroplę oleju do swojego kremu nawilżającego. Działa to dobrze i jest rozsądnym sposobem na nieznaczne wzbogacenie formuły bez dodawania osobnego kroku.

Wybieranie i przechowywanie

Poszukaj olejów roślinnych tłoczonych na zimno i nierafinowanych, które zachowują więcej korzystnych związków – chociaż oleje rafinowane są bardziej stabilne i rzadziej powodują reakcje.

Sprawdź opakowanie. Ciemne szkło chroni przed utlenianiem pod wpływem światła. Przezroczyste butelki to zły znak dla wszystkiego, co zawiera nienasycone kwasy tłuszczowe.

Należy zachować ostrożność w przypadku olejków eterycznych. Nie są to olejki do twarzy. Olejki eteryczne to lotne związki aromatyczne – lawenda, cytrusy, drzewo herbaciane, mięta pieprzowa – i są powszechnymi substancjami uczulającymi. Olejek do twarzy zawierający kilka olejków eterycznych dla zapachu to zły wybór dla delikatnej skóry.

Uważaj na jełczenie. Oleje roślinne utleniają się. Nieświeży, kredkowy lub „starych orzechów” zapach oznacza, że ​​olej uległ degradacji i należy go wyrzucić. Utlenione oleje mogą powodować nadwrażliwość.

Przechowywać z dala od źródeł ciepła i światła. Półka łazienkowa przy oknie to najgorsze miejsce.

Kupuj małe rozmiary. Olejki roślinne zazwyczaj wystarczają na sześć do dwunastu miesięcy po otwarciu. Duża butelka ma niską wartość, jeśli zjełcze.

Olejek do twarzy a krem ​​nawilżający

Porównanie, które warto wyraźnie przeprowadzić, ponieważ często są one ze sobą łączone.

Wniosek: krem ​​nawilżający może działać samodzielnie. Olejek do twarzy generalnie nie. Jeśli już się zdecydujesz, wybierz krem ​​nawilżający.

Bliższe spojrzenie na popularne oleje

Poza tabelą kwasów tłuszczowych kilka olejów wymaga osobnego komentarza.

Olejek z dzikiej róży jest popularny ze względu na pigmentację i nierówną konsystencję. Jest bogaty w kwas linolowy i zawiera śladowe ilości naturalnie występujących związków witaminy A. Zawartość środka złuszczającego jest o wiele za niska, aby działać jak prawdziwy środek złuszczający, mimo że marketing sugeruje inaczej – traktuj go raczej jako dobry, lekki olejek niż jako kurację. Utlenia się stosunkowo szybko, więc kupuj go w małych ilościach i przechowuj ostrożnie.

Olej jojoba jest technicznie ciekłym estrem wosku, a nie trójglicerydem, co sprawia, że ​​jego struktura jest bliższa ludzkiemu sebum niż większość olejów roślinnych. Jest stabilny, dobrze tolerowany i stanowi rozsądną opcję środkową dla tych, którzy uważają skwalan za zbyt zasadowy, a bogatsze oleje za zbyt ciężkie.

Olej arganowy ma profil mieszanych kwasów tłuszczowych i umiarkowaną konsystencję. Jest naprawdę wszechstronny — nadaje się do twarzy, włosów i ciała — i dlatego stał się tak szeroko stosowany.

Olej marula ma wysoką zawartość kwasu oleinowego i jest dość bogaty. Dobrze radzi sobie z suchą skórą i jest ogólnie za ciężki dla skóry tłustej.

Olej z pestek winogron jest lekki, bogaty w kwas linolowy i niedrogi. Jest to rozsądny wybór dla cery tłustej, chociaż dość szybko się utlenia.

Olej z nasion konopi ma wysoką zawartość kwasu linolowego i ma lekką konsystencję. Często dobrze tolerowany przez skórę mieszaną/tłustą. Należy pamiętać, że różni się to od oleju CBD, który jest osobnym produktem z różnymi zastrzeżeniami.

Olej z rokitnika ma głęboki pomarańczowy kolor i tymczasowo zabarwia skórę. Zawiera charakterystyczny profil kwasów tłuszczowych i zwykle jest raczej mieszany niż używany w postaci czystej.

Olej mineralny zasługuje na wzmiankę pomimo swojej złej reputacji. Olej mineralny klasy kosmetycznej jest wysoce oczyszczony, wyjątkowo stabilny, w większości testów nie jest ciężki i jest jednym z bardziej skutecznych dostępnych okluzji. Nie wyzwala tej flory. Jego reputacja wynika z pomylenia z produktami naftowymi klasy przemysłowej, które są zupełnie inne. Jest to naprawdę rozsądna opcja, szczególnie w przypadku skóry suchej lub mieszanej z grzybicą/tłustą.

Korekty sezonowe i klimatyczne

Niezależnie od tego, czy potrzebujesz oleju na wszystkich zmianach w swoim środowisku.

Przy zimnej i suchej pogodzie — niska wilgotność i ogrzewanie pomieszczeń przyspieszają utratę wody. Wtedy właśnie na swoje miejsce zasługuje okluzyjna warstwa końcowa, a wiele osób, które rezygnują z olejowania latem, uważa je za przydatne zimą.

W czasie gorącej i wilgotnej pogody — wilgotność otoczenia jest wysoka, a skóra traci mniej wody. Dodanie warstwy okluzyjnej często powoduje uczucie ciężkości i może się do tego przyczynić. Wiele osób rozsądnie rezygnuje całkowicie z olejków latem.

W pomieszczeniach klimatyzowanych lub ogrzewanych — powodują one znaczne wysuszenie powietrza niezależnie od pory roku na zewnątrz. Jeśli spędzasz w którymkolwiek z nich dłuższy czas, Twoja skóra zachowuje się tak, jakby klimat był suchy.

Podczas podróży samolotem — wilgotność w kabinie jest wyjątkowo niska. Warstwa okluzyjna podczas długich lotów to jedno z bardziej praktycznych zastosowań olejku do twarzy.

Praktyczne podejście: traktuj olejek do twarzy jako etap zmienny, a nie stały. Stosuj go, gdy mimo odpowiedniego nawilżenia skóra wydaje się napięta, i pomiń go, gdy skóra czuje się komfortowo bez niego.

Rozwiązywanie problemów

„Moja skóra jest tłusta, ale nadal napięta.” Klasyczny znak stosowania olejku bez podstawowego nawilżenia. Uszczelniłeś suchą powierzchnię. Dodaj serum nawilżające i krem ​​​​nawilżający pod olejem.

„Wybuchłam, gdy zaczęłam używać olejku do twarzy.” Rozważ trzy możliwości. Jeśli pojawią się nierówności, olej może być dla Ciebie ciężki – zmień go na skwalan. Jeśli pojawią się małe, jednolite swędzące guzki, może to powodować pobudzenie flory bakteryjnej. Jeśli pojawi się nadwrażliwość i zaczerwienienie, sprawdź zawartość olejków eterycznych w formule.

„Moje olejkowe pigułki pod makijaż.” Oleje i podkłady na bazie silikonu często nie nakładają dobrze warstw. Daj olejkowi kilka minut na całkowite wchłonięcie, użyj mniej lub całkowicie pomiń go rano.

„Pozostawia moją twarz błyszczącą przez cały dzień.” Prawdopodobnie używasz za dużo lub olej jest za ciężki dla Twojej skóry. Wystarczą dwie do czterech kropli, a lżejsze olejki wchłaniają się pełniej.

„Mój olej pachnie inaczej niż wtedy, gdy go kupiłem.” Utlenianie. Odrzuć to. Zjełczałe oleje mogą podrażniać i nie zapewniać żadnych korzyści przeciwutleniających, jakie zapewnia świeży olej.

„Nie zauważam żadnej różnicy.” To jest uzasadniony wynik. Jeśli Twój krem ​​​​nawilżający już zapewnia skórze komfort, olejek dodaje krok, nie rozwiązując problemu. Nie ma obowiązku korzystania z niego.

Często zadawane pytania

Czy olejki do twarzy rzeczywiście nawilżają? Nie w sensie dodawania wody. Są emolientami i okluzjami – wygładzają skórę i ograniczają utratę wody, ale nie zawierają wody i nie nawilżają. Najpierw nałóż środek utrzymujący wilgoć, a następnie uszczelnij olejem.

Czy olejek do twarzy należy nakładać przed czy po kremie nawilżającym? po. Olejki mają działanie okluzyjne i blokują nałożone na nie produkty. Najpierw nawilżacz, na końcu olejek.

Czy do skóry tłustej można stosować olejek do twarzy? Tak, z właściwym wyborem. Lżejsze olejki linolowe i skwalan są odpowiednie dla skóry tłustej. Ciężkie, bogate w olein oleje częściej powodują uczucie ciężkości.

Czy olej kokosowy jest dobry na twarz? Dla wielu osób nie. Jest bardzo ciężki i często powoduje uczucie ciężkości przy skórze mieszanej/tłustej. Lepiej sprawdza się jako balsam do ciała lub kuracja na włosy.

Który olejek do twarzy jest najlepszy dla skóry mieszanej/tłustej? Skwalan jest opcją o najniższym ryzyku. Wśród olejów roślinnych, oleje o wyższej zawartości linolowego, takie jak z dzikiej róży, z pestek winogron lub z nasion konopi, są zwykle lepiej tolerowane niż oleje bogate w olein.

Czy olejek do twarzy może zastąpić krem nawilżający? Nie skutecznie. Olejki nie zawierają wody ani substancji utrzymujących wilgoć. Stosowane samodzielnie na suchą skórę, raczej uszczelniają suchość niż ją usuwają.

Czy olejki do twarzy zatykają pory? Niektórzy to robią dla niektórych ludzi. intensywność jest sprawą wysoce indywidualną, a opublikowane oceny są w najlepszym razie przybliżonymi wskazówkami. Skwalan jest najbezpieczniejszym wyborem.

Czy mogę używać olejku do twarzy z peelingiem? Tak i może pomóc w czułości buforowania. Najpierw na suchą skórę nałóż peeling, następnie krem ​​nawilżający, a następnie olejek.

Skąd mam wiedzieć, czy mój olejek do twarzy się zepsuł? Nieświeży, kredkowy lub zjełczały zapach lub zauważalnie ciemniejszy kolor niż w przypadku nowego. Wyrzuć go – utlenione oleje mogą podrażniać.

Czy drogie olejki do twarzy są lepsze? Generalnie nie. Skwalan i większość olejków roślinnych to składniki towarowe. To, za co płacisz dodatkowo, to zazwyczaj opakowanie, zapach i pozycjonowanie marki, a nie lepszy olej.

Konkluzja

Olejki do twarzy są przydatne, ale powszechnie źle rozumiane. Najważniejsza poprawka: uszczelniają wilgoć; nie zapewniają tego.

Jeśli chcesz:

• Skwalan to rozsądna opcja domyślna — lekki, stabilny, odpowiedni dla prawie każdego rodzaju skóry
• Oleje o wyższej zawartości linolowego, takie jak z dzikiej róży lub z pestek winogron, dla skóry tłustej i mieszanej/tłustej
• Oleje bogate w olein, takie jak marula lub awokado, dla naprawdę suchej skóry
• Unikaj oleju kokosowego w przypadku mieszanej/tłustej skóry twarzy i większości olejków roślinnych, jeśli masz bardzo delikatną skórę

Jak go używać:

• Ostatni krok po nałożeniu kremu nawilżającego
• Dwie do czterech kropli, raczej wyciśniętych niż wcieranych
• Nigdy jako jedyny stopień nawilżenia

Czy go potrzebujesz? Jeśli Twoja skóra jest sucha, klimat jest suchy lub używasz drażniących składników aktywnych – prawdopodobnie tak, jako końcową warstwę uszczelniającą. Jeśli Twoja skóra jest wygodna, a Twoja rutyna działa – nie. To raczej udoskonalenie niż podstawa.

A jeśli pomimo codziennego stosowania olejku Twoja skóra wydaje się sucha, jest to najwyraźniejszy możliwy znak, że problemem jest woda, a nie lipidy. Dodaj pod niego środek utrzymujący wilgoć, a olej w końcu zrobi to, czego oczekiwałeś.

Powiązane lektury:

• Jak prawidłowo nakładać warstwę pielęgnacyjną kwasu hialuronowego
• Właściwa kolejność nakładania produktów do pielęgnacji skóry (rano i wieczorem)
• Niedoskonałości ciała: dlaczego tak się dzieje i jak je leczyć
• Minimalistyczny 4-etapowy program pielęgnacji skóry dla początkujących
• Beta-Glukan: składnik barierowy, o którym prawdopodobnie nie słyszałeś

Ten artykuł ma charakter wyłącznie informacyjny i wyłącznie kosmetyczny. Jeśli wystąpią uporczywe wypryski, nadwrażliwość lub podejrzenie reakcji na produkt, zaprzestań jego stosowania.